Dormi col telefono in carica vicino al letto? Rischio obesità e diabete

[D4N!3L3]

Originariamente inviato da Svelgen

Ma più che altro, il sovrappeso porta tutta una serie di conseguenze che alla lunga, dopo i 50/60 anni paghi. E paghi con gli interessi.
Il cuore, coronarie (rischio infarti), rischio serio di diabete, tendini e tutto quello che ruota attorno alle articolazioni, sopratutto a livello di gambe.
Non c'è un solo motivo valido per cui uno dovrebbe giustificare il sovrappeso. Neppure uno.

Si certo, io ero giovane quando ero cicciotto (ora ho 36 anni se non ricordo male) e quelle erano le rotture che avevo.

Sicuramente in età più avanzata i problemi sono ben peggiori.

Decisamente non ci sono vantaggi, nessuno. L'unica cosa che può succedere è che la mente contorta si dica "beh ormai sono grasso, mi sfondo di dolci!!".

[bonzoxxx]

L'unico motivo per mettere su chili è perchè si praticano sport di forza a livello agonistico, tutti gli altri motivi sono secondari.

Essendo decisamente sovrappeso e combattendo ormai da anni con i chili di troppo con tutto che faccio una vita mediamente attiva e ho provato svariati tipi di sport che non sto a elencare, posso certamente affermare che snello è MOLTO meglio a prescindere da tutto.

Originariamente inviato da Svelgen

A ognuno il suo sport.
Se uno non ha il fisico da palestra, non lo avrà mai.
Diversamente, tu andresti molto bene in bicicletta, oppure sulla corsa, sopratutto sulle lunghe distanze.
È inutile rincorrere sogni che non si avvereranno mai. Io cercherei di valorizzare il fatto che sei bradicardico e punterei di più su quegli sport dove potresti eccellere.
Ad esempio...io sono 74kg (con 4kg di sovrappeso ahimè) con una struttura muscolare evidente (ho sempre fatto palestra) e in bicicletta, sul Mortirolo e sul Gavia patisco non poco a differenza del mio amico che è alto come me, pesa 10kg meno, ha un fisico asciutto e mi da almeno 30 minuti su una salita di 10km con il 10% di pendenza media.
Mentre invece, sulla potenza esplosiva e in pianura, non lo vedo neanche perché ho quadricipiti che spingono sui pedali con una potenza che è il triplo della sua.
Come vedi, bisognerebbe cercare di valorizzare quanto di buono la natura ti ha regalato.

L'unico motivo per mettere su chili è perchè si praticano sport di forza a livello agonistico, tutti gli altri motivi sono secondari.

Essendo decisamente sovrappeso e combattendo ormai da anni con i chili di troppo con tutto che faccio una vita mediamente attiva e ho provato svariati tipi di sport che non sto a elencare, posso certamente affermare che snello è MOLTO meglio a prescindere da tutto.

Concordo al 100%, andare contro la genetica è faticoso e avvilente, meglio assecondarla con le dovute cautele.

Io non sarò mai un corridore di mezza maratona, non avrò mai l'addome scolpito, partendo da questo punto posso mettere in piedi una strategia per avvicinarmi a quanto sopra ma senza stress altrimenti è un cane che si morde la coda.

[cronos1990]

Liposuzione

[bonzoxxx]

Originariamente inviato da cronos1990

Liposuzione

Non me la fanno non sono abbastanza grasso, fortunatamente

Ma si, la liposuzione è una soluzione molto efficace contro il diabete T2 dove si è visto che i pazienti sottoposti a lipo hanno calato drasticamente i farmaci: ma parliamo di gente bella paffuta, grazie al cielo porto la 52-54 di pantaloni, peso ma non sono una palla

[D4N!3L3]

Originariamente inviato da bonzoxxx

Non me la fanno non sono abbastanza grasso, fortunatamente

Ma si, la liposuzione è una soluzione molto efficace contro il diabete T2 dove si è visto che i pazienti sottoposti a lipo hanno calato drasticamente i farmaci: ma parliamo di gente bella paffuta, grazie al cielo porto la 52-54 di pantaloni, peso ma non sono una palla

Pensa che io ero arrivato a 50-52 e ora ho la 44. Nei vecchi pantaloni posso ospitare qualcun altro adesso.

[cronos1990]

Originariamente inviato da D4N!3L3

Pensa che io ero arrivato a 50-52 e ora ho la 44. Nei vecchi pantaloni posso ospitare qualcun altro adesso.

La domanda è "chi" ospiti

[D4N!3L3]

Visto la "piega" che sta prendendo la discussione devo specificare: ci metto mia moglie.

[bonzoxxx]

[fraussantin]

Originariamente inviato da D4N!3L3

Pensa che io ero arrivato a 50-52 e ora ho la 44. Nei vecchi pantaloni posso ospitare qualcun altro adesso.

Quando riesci a toglierti i pantaloni che ti stringevano senza sbottonarli é una gran bella soddisfazione .

[D4N!3L3]

Originariamente inviato da bonzoxxx

Originariamente inviato da fraussantin

Quando riesci a toglierti i pantaloni che ti stringevano senza sbottonarli é una gran bella soddisfazione .

Puoi dirlo forte.

[mrk-cj94]

Originariamente inviato da marchigiano

si è male, a meno che ci sia il blocco di ricarica, l'ho visto su alcuni sony e huawei, in pratica con questa impostazione la batteria si ferma a caricare un po prima, quanto prima non so. mentre su alcuni samsung c'è il blocco al 85%, questo già è più interessante



sarà stress e depressione... prova a aumentare il metabolismo con qualche integratore brucia grassi, poi mangia robe proteiche, poi fai qualcosa di divertente

pure sui realme: ricarica fast a 80% poi fa da 80 a 100% con una lentezza programmata manualmente (es: di modo che raggiunga il 100% alle 6 AM)