Taurina, ma che è doping?

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Originariamente inviato da Raven

uhmmm che buoni i maroni del toro



che BONTà!!!

[Vash88]

Originariamente inviato da daemon

beh per albanesi un paralitico puo vincere i 100 metri piani
mangiano una bistecchina ai ferri

Rimangono comunque inutili a meno di non aver fatto una corsa mooolto lunga e aver sudato un sacco, d'estate. Sui 15km non ne ho mai sentito il bisogno, d'inverno. In estate uguale :P, basta bere un sacco.

Tra l'altro con la nostra alimentazione ne assumiamo parecchi di sali...

[adsasdhaasddeasdd]

Originariamente inviato da Vash88

http://www.albanesi.it/Alimentazione/salini.htm

(1) il reintegro salino è essenziale in attività fisiche della durata superiore alle quattro ore.
Considerando anche una sensibilità individuale alla disidratazione, si può comunque affermare che tutti gli integratori salini sono completamente ingiustificati per corse di durata inferiore alla maratona: basta reidratarsi con acqua (ed eventualmenteIntegratori salini carboidrati) per non avere alcun problema. Quindi bere, bere, bere, ma l'acqua basta.


Ci sono molti integratori utili per apportare sostanze che cmq non si trovano in abbondanza nell'alimentazione o non vengono sintetizzate dal metabolismo, i salini non sono fra questi.

alle medie in 2da un mio amico aveva bevuto un gatorade versione gigante senza muoversi e gli era scesa la temperatura a 35°

[p.NiGhTmArE]

Originariamente inviato da Alessandro::Xalexalex

Non erano i Mog?

tutto fa brodo