aiutatemi : sono paranoico (e non ce la faccio piu') - Pagina 4

toskurim · 06-04-2006, 19:01

Quote:

Originariamente inviato da caosss

mi sa che non sono in grado di fare attivita' a contatto con troppe persone

Bhè allora l'online fa per te^^

Cmq, ti permette di socializzare parecchio e conoscere una cifra di gente... davvero! prova, tanto che ti costa?

Xalexalex · 06-04-2006, 20:14

Suona.

Qualsiasi cosa o strumento (strumento è meglio però

, qualcosa di classico ancora di più).
Dopo mezz'ora che suono Mercadante (concerto per clarinetto) sto in pace col mondo

.
Cmq fidati è un vero toccasana. In ogni caso l'online gaming mi sembra la cosa meno adatta... Ti isoli dal mondo...

Ciauz,
Alex

M@arco_000 · 06-04-2006, 20:46

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Originariamente inviato da caosss

mi sa che non sono in grado di fare attivita' a contatto con troppe persone

ma esattamente xchè? hai paura di non riuscire a controllare la tua paranoia e quindi poi gli altri se ne accorgerebbero? se è così secondo me è molto questione di abitudine... nel senso che più tempo passi con gli altri e più ti ci trovi a tuo agio.

caosss · 06-04-2006, 21:14

Quote:

Originariamente inviato da M@arco_000

poi gli altri se ne accorgerebbero?

guarda che non sono uno schizzoide che c'ha le crisi

anzi magari cel'ho ma non se sono in giro o se sono con della gente...e cmq al massimo non e' che mi metto a urlare o fare versi

e' che sono un goccio misantropo...

M@arco_000 · 06-04-2006, 21:41

Quote:

Originariamente inviato da caosss

guarda che non sono uno schizzoide che c'ha le crisi

anzi magari cel'ho ma non se sono in giro o se sono con della gente...e cmq al massimo non e' che mi metto a urlare o fare versi

e' che sono un goccio misantropo...

non intendevo questo... cmq anche io sono un po' misantropo ma a volte un po' ci compagnia ci fa bene...

MiKeLezZ · 06-04-2006, 23:48

Quote:

Originariamente inviato da caosss

sono serio
cosa posso fare? sono veramente paranoico al limite della pazzia
ci sono dei momenti che se poteste vedermi mi prendereste per un malato schizzoide (pure io lo penserei se mi vedessi)
che cavolo posso fare? tempo fa ho preso anche degli psicofarmaci ma non posso prenderli a vita

Pensa che ciò che succede a volte sia semplicemente inevitabile, e una volta successo, sia inutile piangersi sopra visto che è ormai è accaduto, ed è quindi necessario usarlo come base per il futuro.
I psicofarmaci addormentano semplicemente la mente.. e non credo sia quello che tu vuoi.

Alrisha · 07-04-2006, 00:17

Quote:

Originariamente inviato da caosss

qualcuno ha letto sto libro?

Io!

CabALiSt · 07-04-2006, 07:34

Credo di conoscere bene il tuo stato...

Situazioni del tipo:

Cavolo, mi piacerebbe fare questo...però (1).... e poi però (2) .... bellissimo vero però (3)... etc etc...

Appunto, paranoie... vuoi uscirtene? Trasforma la frase su in:

Cavolo, mi piacerebbe fare questo.. e mo lo faccio, cazzo se lo faccio e chi prova a fermarmi lo smonto!

Fai le cose, non pensare a quello che potrebbe o non potrebbe succedere, spesso le situazioni girano molto meglio di come ce le immaginiamo.
E non pensare di essere sbagliato, hai un disagio, ma i disagi si affrontano, si comprendono e si superano altrimenti te li porti dietro a vita.
Il giudizio degli altri ti spaventa? Tutti abbiamo i nostri problemi... dalla tua posizione tu giudicheresti chi ha paura di prendere un aereo? E chi ha paura di guidare in autostrada? Chi ha paura dei cani? Chi dei topi?
Nessuna paura è stupida così come nessun disagio... è stupido non volerli affrontare.
Dipende tutto da te e dalla tua voglia di uscirtene...

In ogni caso, non buttarti nel vittimismo, non circondarti di gente che ti compatisce e chiedi ai tuoi amici di "strapazzarti" per bene ogni volta che inizi con le solite paranoie...

Forza e coraggio... ciao.

M@arco_000 · 07-04-2006, 09:56

Quote:

Originariamente inviato da Alrisha

Io!

com'è?

caosss · 07-04-2006, 12:19

Quote:

Originariamente inviato da MiKeLezZ

I psicofarmaci addormentano semplicemente la mente.. e non credo sia quello che tu vuoi.

veramente non sarebbe male ma poi ti ritrovi al punto di partenza

quindi non serve a molto

il giudizio degli altri mi spaventava tempo fa...ora mi fa solo incazzare

Cavolo, mi piacerebbe fare questo.. e mo lo faccio, cazzo se lo faccio e chi prova a fermarmi lo smonto!

e' quello che sto cercando di fare ma arrivato al punto <lo smonto> riparte la catena di pensieri

poi a volte mi vengono in mente degli errori che ho fatto anche tempo addietro o torti che magari ho subito (sempre per colpa mia perche' magari non sono stato attento o cosa) ed e' come una vocina (non sento le voci eh...) che continua a stuzzicarmi senza sosta
di notte ad esempio la mente inizia a partire a razzo e non riesco manco a dormire perche' se mi metto nel letto inizio a pensare a chissa'cosa...pensieri non belli...poi inizio a sudare freddo...ecc
infatti devo sempre stare alzato davanti al pc finche' non inizio a sbattere la testa sulla tastiera dal sonno, e allora vado a letto e mi addormento

la mattina invece posso stare anche a fissare un punto senza pensare a nulla (zero assoluto)

CabALiSt · 07-04-2006, 12:35

Quote:

Originariamente inviato da caosss

veramente non sarebbe male ma poi ti ritrovi al punto di partenza

quindi non serve a molto

Appunto... allontanare il tutto può darti un momentaneo sollievo, il che ci può anche stare.. l'importante è non vederlo come una soluzione.

Quote:

il giudizio degli altri mi spaventava tempo fa...ora mi fa solo incazzare

Cavolo, mi piacerebbe fare questo.. e mo lo faccio, cazzo se lo faccio e chi prova a fermarmi lo smonto!

e' quello che sto cercando di fare ma arrivato al punto <lo smonto> riparte la catena di pensieri

Non abbatterti! Prova e riporva, magari inizia con cose semplice tipo uscire per andare al pub con gli amici anche se pensi che non ti divertirai o che sia troppo una rottura.

Quote:

poi a volte mi vengono in mente degli errori che ho fatto anche tempo addietro o torti che magari ho subito (sempre per colpa mia perche' magari non sono stato attento o cosa) ed e' come una vocina (non sento le voci eh...) che continua a stuzzicarmi senza sosta
di notte ad esempio la mente inizia a partire a razzo e non riesco manco a dormire perche' se mi metto nel letto inizio a pensare a chissa'cosa...pensieri non belli...poi inizio a sudare freddo...ecc
infatti devo sempre stare alzato davanti al pc finche' non inizio a sbattere la testa sulla tastiera dal sonno, e allora vado a letto e mi addormento

la mattina invece posso stare anche a fissare un punto senza pensare a nulla (zero assoluto)

Ok, pensi e ripensi... hai un problema, fai cattivi pensieri... e allora? Sono pensieri.. vedili come tali, accetta il fatto che sono solo frutto di un disagio e quindi, risolvibili. Inizia a convinverci, non a respingerli e vedrai che piano piano non ti disturberanno più..

Prova... cos'hai da peredere?

Ciao...

beppe1982 · 07-04-2006, 17:57

Prova a scrivere queste cose....

Insomma non tenertele per te come pensiero.... una volta materializzate su carta vedrai che non ci pensi più... Molte volte avrai notato che i pensieri che fai sono ripetitivi e trovi sempre le stesse soluzioni..

Saluti

caosss · 07-04-2006, 18:23

stavo pensando che forse l'unico modo sarebbe avere una compagnia seria...cioe' seria nel senso con gente...hm...non riesco a trovare una definizione

naitsirhC · 07-04-2006, 20:04

Il disegno,la musica, leggere libri, la fotografia, palestra, bicicletta, puzzle, motocross, il ballo, parapendio, nuoto...
qualcosa che allo stesso tempo ti tenga occupato ma che ti faccia svagare?
Non hai una passione, un hobby?

CabALiSt · 07-04-2006, 20:32

Quote:

Originariamente inviato da caosss

stavo pensando che forse l'unico modo sarebbe avere una compagnia seria...cioe' seria nel senso con gente...hm...non riesco a trovare una definizione

Prova... ma al 99% dipende esclusivamente da te...

Ciao.

michele21_it · 07-04-2006, 22:28

Secondo me ci si è molto avvicinati a quella che potrebbe essere la risoluzione del tuo problema....

1- Devi sicuramente acquistare sicurezza in te stesso...se non sei da sempre stato così segaiolo mentale,ci deve essere un momento preciso,o una concatenazione di eventi che ha turbato le tue convinzioni.
2-Forse la gente che frequenti non ti aiuta,nel senso che non ti stimola,o non ha molte affinità con te...per starci bene insieme,devi imparare a comprendere e lasciar correre,quello che possono pensare o dire.
3-In questi casi,le medicine vanno di pari passo con una terapia psicologica....una volta trovata la molla che ti ha provocato il danno,insieme ad una persona che sa come provocarti,e farti dire quello che hai dentro,potrai interrompere le medicine,cmq si parla sempre di qualche mese...male non ne fanno se prese bene,stai tranquillo...

Poi ci possono essere tante cose,che portano al farsi le seghe mentali,e le paranoie,ma secondo me quella più frequente è la scarsa fiducia in se stessi,che si può scatenare vuoi per un fallimento lavorativo/universitario,vuoi per rapporti andati a male,vuoi per casini in famiglia,vuoi per tradimenti della fiducia,e conseguente messa in gioco del proprio io,e del proprio modo di rapportarsi agli altri e alla vita...

Comunque che tu già ne voglia venir fuori è un passo positivo,se sei disposto a farti aiutare è un altro passo positivo,se sei disposto a sviscerare i tuoi problemi con qualcuno che ne capisce è ancora più positivo....L'importante è lottare per riprendere il controllo di se stessi...

Lo dico per esperienza personale.

gegeg · 07-04-2006, 22:46

Non ho letto tutto il post, ma perche' non farsi un bel consulto dal medico di famiglia ? o meglio direttamente al centro igiene mentale del tuo paese ? (sono serio)

gegeg · 07-04-2006, 22:48

e se gia' ci 6 stato cambia medico, ne conosco molti che sono poco professionali, come ne conosco alcuni veramente bravi (esperienza diretta)

CYRANO · 08-04-2006, 05:36

Quote:

Originariamente inviato da naitsirhC

Prova a cambiare medico...
Io sono andato avanti 3 mesi, con una diagnosi incompleta e una cura a base di medicine non adatte alla reale situazione. Pensavano fosse la Sindrome di Menierè... ho preso Microser ed un altro farmaco di cui non ricordo il nome che non servivano a niente.
La mia fortuna è stata la testardaggine e "trovare" un medico (di guardia) in gamba. La domenica che mi son rivolto a lui mi ha detto: cambia ospedale, cambia dottore, e non portare con te la diagnosi precedente sennò partiranno con la stessa convinzione!
Così ho fatto e dopo altre 3 settimane di ospedale sono riusciti a capire cosa c'è e a darmi un profilo farmaceutico "adeguato".

Cioe'? se magari , anche in pvt , puoi parlarmene.
io dal 99 ho una crisi di vertini ogni 6-12 mesi... sembra labirintite ma non e' nulla di definitivo..insomma..i dottori non hanno detto nulla di certo..son passati dal dare la colpa al fegato

a labirintite per colpa dei microliti a labirintite per colpa di virus a che non sia labirintite ma qualcos'altro di non definito...boh forse ogni tanto mi rapiscono gli alieni...
insomma..boh..se magari la tua esperienza puo' darmi qualche spunto..magari...

PS usato anche io microser ma non sortiva nessun effetto.

Ciaozzz

naitsirhC · 08-04-2006, 11:11

Quote:

Originariamente inviato da CYRANO

Cioe'? se magari , anche in pvt , puoi parlarmene.
io dal 99 ho una crisi di vertini ogni 6-12 mesi... sembra labirintite ma non e' nulla di definitivo..insomma..i dottori non hanno detto nulla di certo..son passati dal dare la colpa al fegato

a labirintite per colpa dei microliti a labirintite per colpa di virus a che non sia labirintite ma qualcos'altro di non definito...boh forse ogni tanto mi rapiscono gli alieni...
insomma..boh..se magari la tua esperienza puo' darmi qualche spunto..magari...

PS usato anche io microser ma non sortiva nessun effetto.

Ciaozzz

Nel mio caso, ho "risolto" dopo varie cure a vuoto con lo Stugeron forte che prendo quando ho quelle crisi di vertigini accompagnate da dejà-vu (fastidiosissimi) e qualche volta da vomito.
Comunque ti mando un pvt e se hai bisogno di consigli, fammi sapere che di ospedali in zona ne ho girati.

06-04-2006, 20:14	#62
Xalexalex Senior Member Iscritto dal: Jan 2006 Città: Pisa Messaggi: 2498	Suona. Qualsiasi cosa o strumento (strumento è meglio però , qualcosa di classico ancora di più). Dopo mezz'ora che suono Mercadante (concerto per clarinetto) sto in pace col mondo . Cmq fidati è un vero toccasana. In ogni caso l'online gaming mi sembra la cosa meno adatta... Ti isoli dal mondo... Ciauz, Alex __________________

07-04-2006, 17:57	#72
beppe1982 Member Iscritto dal: Oct 2002 Messaggi: 62	Prova senza farmaci Prova a scrivere queste cose.... Insomma non tenertele per te come pensiero.... una volta materializzate su carta vedrai che non ci pensi più... Molte volte avrai notato che i pensieri che fai sono ripetitivi e trovi sempre le stesse soluzioni.. Saluti

07-04-2006, 18:23	#73
caosss Senior Member Iscritto dal: May 2003 Messaggi: 1651	stavo pensando che forse l'unico modo sarebbe avere una compagnia seria...cioe' seria nel senso con gente...hm...non riesco a trovare una definizione __________________ ACCLAMATO COME L'UTENTE PIU' SAGGIO DI HWU odio gli smile e li ho bloccati con adblock, quindi non li vedo

07-04-2006, 22:28	#76
michele21_it Senior Member Iscritto dal: Dec 2003 Città: Pavia Moto: Kawa Zr-7 Messaggi: 1430	Secondo me ci si è molto avvicinati a quella che potrebbe essere la risoluzione del tuo problema.... 1- Devi sicuramente acquistare sicurezza in te stesso...se non sei da sempre stato così segaiolo mentale,ci deve essere un momento preciso,o una concatenazione di eventi che ha turbato le tue convinzioni. 2-Forse la gente che frequenti non ti aiuta,nel senso che non ti stimola,o non ha molte affinità con te...per starci bene insieme,devi imparare a comprendere e lasciar correre,quello che possono pensare o dire. 3-In questi casi,le medicine vanno di pari passo con una terapia psicologica....una volta trovata la molla che ti ha provocato il danno,insieme ad una persona che sa come provocarti,e farti dire quello che hai dentro,potrai interrompere le medicine,cmq si parla sempre di qualche mese...male non ne fanno se prese bene,stai tranquillo... Poi ci possono essere tante cose,che portano al farsi le seghe mentali,e le paranoie,ma secondo me quella più frequente è la scarsa fiducia in se stessi,che si può scatenare vuoi per un fallimento lavorativo/universitario,vuoi per rapporti andati a male,vuoi per casini in famiglia,vuoi per tradimenti della fiducia,e conseguente messa in gioco del proprio io,e del proprio modo di rapportarsi agli altri e alla vita... Comunque che tu già ne voglia venir fuori è un passo positivo,se sei disposto a farti aiutare è un altro passo positivo,se sei disposto a sviscerare i tuoi problemi con qualcuno che ne capisce è ancora più positivo....L'importante è lottare per riprendere il controllo di se stessi... Lo dico per esperienza personale. __________________ Acer V3-571G + 8gb ram + Samsung 840 120gb - >>Trattative su Hwupgrade<< Sony NEX-3 + 18-55 f3.5-5.6 - Le mie foto su Flickr Scudetti Fantacalcio Ufficiale HWU :

07-04-2006, 07:34	#68
CabALiSt Senior Member Iscritto dal: Aug 2000 Città: Torino Messaggi: 2741	Credo di conoscere bene il tuo stato... Situazioni del tipo: Cavolo, mi piacerebbe fare questo...però (1).... e poi però (2) .... bellissimo vero però (3)... etc etc... Appunto, paranoie... vuoi uscirtene? Trasforma la frase su in: Cavolo, mi piacerebbe fare questo.. e mo lo faccio, cazzo se lo faccio e chi prova a fermarmi lo smonto! Fai le cose, non pensare a quello che potrebbe o non potrebbe succedere, spesso le situazioni girano molto meglio di come ce le immaginiamo. E non pensare di essere sbagliato, hai un disagio, ma i disagi si affrontano, si comprendono e si superano altrimenti te li porti dietro a vita. Il giudizio degli altri ti spaventa? Tutti abbiamo i nostri problemi... dalla tua posizione tu giudicheresti chi ha paura di prendere un aereo? E chi ha paura di guidare in autostrada? Chi ha paura dei cani? Chi dei topi? Nessuna paura è stupida così come nessun disagio... è stupido non volerli affrontare. Dipende tutto da te e dalla tua voglia di uscirtene... In ogni caso, non buttarti nel vittimismo, non circondarti di gente che ti compatisce e chiedi ai tuoi amici di "strapazzarti" per bene ogni volta che inizi con le solite paranoie... Forza e coraggio... ciao.

07-04-2006, 20:04	#74
naitsirhC Bannato Iscritto dal: Apr 2002 Messaggi: 1905	Il disegno,la musica, leggere libri, la fotografia, palestra, bicicletta, puzzle, motocross, il ballo, parapendio, nuoto... qualcosa che allo stesso tempo ti tenga occupato ma che ti faccia svagare? Non hai una passione, un hobby?

07-04-2006, 22:46	#77
gegeg Senior Member Iscritto dal: Aug 2000 Città: Pianeta Terra Messaggi: 3548	Non ho letto tutto il post, ma perche' non farsi un bel consulto dal medico di famiglia ? o meglio direttamente al centro igiene mentale del tuo paese ? (sono serio)

07-04-2006, 22:48	#78
gegeg Senior Member Iscritto dal: Aug 2000 Città: Pianeta Terra Messaggi: 3548	e se gia' ci 6 stato cambia medico, ne conosco molti che sono poco professionali, come ne conosco alcuni veramente bravi (esperienza diretta)

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