Apple Fitness+: da oggi, 10 gennaio, si aggiungono due importanti novità! Ecco quali

Due importanti novità introdotte da Apple nel suo Fitness+ da oggi: Collections e Time to Run che rispettivamente permetteranno di avere una serie curata di allenamenti e meditazioni progettati per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi e una nuova esperienza di corsa audio che mira ad aiutare le persone a diventare ''runner'' più coerenti suggerendo i percorsi popolari della zona.

QUI la recensione completa di Apple Fitness+

Collections: ecco come funzionano

Fitness+ introduce dunque Collections, una serie curata di allenamenti e meditazioni da poter essere scelta direttamente dalla libreria Fitness+ e organizzata per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi. Attingendo da quasi 2.000 allenamenti in stile studio e meditazioni guidate disponibili in Fitness+, le raccolte forniranno agli utenti un modo completamente nuovo per motivarsi nel loro prossimo allenamento o nella prossima meditazione. In questo caso le raccolte includono un piano suggerito per aiutare gli utenti a fare scelte di formazione intenzionali a lungo termine per i prossimi giorni o settimane.

Ecco le sei raccolte disponibili al lancio:

• Sfida di 30 giorni
• Migliora la tua postura con il Pilates
• Perfeziona le tue posizioni di equilibrio nello yoga
• Esegui il tuo primo 5K
• Rafforza la schiena, allunga i fianchi
• Rilassati per andare a dormire meglio

Time to run: come funziona?

La corsa è una delle attività più popolari che può essere svolta sempre e ovunque, con benefici come un miglioramento del cardio fitness, un umore migliore e sollievo dallo stress. Time to Run su Fitness+ è una nuova esperienza di corsa audio progettata per aiutare gli utenti a diventare ''runner'' più coerenti e migliori, con la possibilità di seguire un percorso reale e popolare in alcuni dei luoghi più importanti e iconici.

Ogni episodio è composto da suggerimenti di coaching stimolanti guidati da uno degli istruttori Fitness+ conosciuti e amati dagli utenti, tra cui Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez e Scott Carvin, oltre al nuovo Cory Wharton-Malcolm.

Gli episodi di Time to Run presentano anche musica motivazionale ed energizzante, con playlist curate dagli istruttori Fitness+. Le playlist sono progettate per adattarsi all'intensità, alla posizione e al coaching di ogni corsa, catturando lo spirito della città in cui si svolge la corsa. Ad esempio, la playlist di Miami Beach presenta musica latina ispirata ai luoghi e ai suoni vibranti della città. Gli utenti possono anche salvare le playlist da ascoltare in qualsiasi momento. Durante Time to Run, gli utenti riceveranno anche foto scattate dall'allenatore Fitness+ dei luoghi più importanti lungo il loro percorso. Le foto saranno disponibili nel riepilogo dell'allenamento in seguito e gli utenti potranno salvarle nella propria libreria di foto o condividerle con altri.

Time to Run uscirà con tre episodi: London, con la formazione di Cory Wharton-Malcolm; Brooklyn, allenata da Emily Fayette; e Miami Beach, con Sam Sanchez. Un nuovo episodio di Time to Run verrà rilasciato ogni settimana il lunedì.

Apple Fitness+: cos'è e quanto costa?

Fitness+ di Apple sostanzialmente offre allenamenti professionali direttamente su iPhone, iPad e Apple TV, con lezioni tenute da un team eterogeneo e inclusivo di trainer. Fitness+ integra in modo intelligente le statistiche degli allenamenti da Apple Watch per un’esperienza personalizzata, dove gli utenti possono svolgere gli esercizi quando e dove preferiscono. A completare il tutto, i brani degli artisti più importanti del momento possono dare la giusta carica durante gli allenamenti e tengono alta la motivazione dall’inizio alla fine.

Fitness+ include programmi di allenamento mirati per aiutare gli utenti a fare esercizio e prepararsi a condurre uno stile di vita più sano, tra cui Allenamenti in gravidanza, Allenamenti per l’età avanzata, Allenamenti per principianti e Allenamenti per la stagione sciistica. Oltretutto ogni episodio vedrà come protagoniste alcune delle persone più interessanti e influenti al mondo, che condivideranno storie, foto e musica con gli abbonati a Fitness+.

Apple Fitness+ è disponibile come servizio in abbonamento al costo di €9,99 al mese o €79,99 all’anno. Ma c'è anche di più perché Fitness+ è incluso nel piano Apple One Premium, che sarà disponibile a partire da oggi in tutti i paesi in cui è disponibile Fitness+. Fitness+ è incluso nel piano Apple One Premium che, dove disponibile, offre accesso anche a Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade e iCloud+ con 2TB di spazio di archiviazione a €28,95 al mese; il piano può essere condiviso con un massimo di sei familiari. E ricordiamo che Fitness+ può essere condiviso con un massimo di sei familiari per lo stesso prezzo, così anche gli altri utenti Apple Watch del gruppo potranno usufruire del servizio.

Tutti gli utenti che acquistano Apple Watch Series 3 o un modello successivo riceveranno tre mesi di Apple Fitness+, mentre chi è già utente Apple Watch riceverà un mese di Fitness+ incluso. Fitness+ richiede Apple Watch Series 3 e modelli successivi con WatchOS 7.2 ed è disponibile quando abbinato con iPhone 6s e modelli successivi con iOS 14.3. Per usufruire delle funzioni più recenti è necessario utilizzare Fitness+ con Apple Watch Series 3 e modelli successivi con watchOS 8.1, abbinato con iPhone 6s e modelli successivi con iOS 15.1; iPad con iPadOS 15.1; oppure Apple TV 4K o Apple TV HD con tvOS 15.1.