Ho smesso

[Futura12]

Originariamente inviato da NepTuna

10 sigarette al giorno non sono proprio niente.

Quoto,cioè aspettate non fraintendetemi...sono tantissime per il corpo e i danni che fanno sono veramente rilevanti,ma gli incalliti ne fumano 10 solo la mattina.

[gabi.2437]

Si beh siamo nella disperazione più totale in quei casi

[feboss]

Originariamente inviato da il menne

Perchè pensi che derivi dall'aver smesso di fumare?

Perché da alcune ricerche su google, sulle possibili cause, sembra esserci proprio l'astinenza da nicotina.
Inoltre sembra(sempre da google) che molti hanno sofferto di sbalzi d'umore dopo aver smesso di fumare.
Quindi ho legato le cose.

[Froze]

Originariamente inviato da feboss

Perché da alcune ricerche su google, sulle possibili cause, sembra esserci proprio l'astinenza da nicotina.
Inoltre sembra(sempre da google) che molti hanno sofferto di sbalzi d'umore dopo aver smesso di fumare.
Quindi ho legato le cose.

vero. ma si verificano nei primi periodi di astinenza da nicotina, non dopo diversi mesi

[NepTuna]

Originariamente inviato da feboss

Perché da alcune ricerche su google, sulle possibili cause, sembra esserci proprio l'astinenza da nicotina.
Inoltre sembra(sempre da google) che molti hanno sofferto di sbalzi d'umore dopo aver smesso di fumare.
Quindi ho legato le cose.

potrebbe anche essere.
MI ricordo di un signore in ospedale in preda ad un attacco di panico perche non aveva le sue sigarette .
ovviamente l'hanno calmato i medici, non so come. Purtroppo so che la sua storia non è tanto bella, e ha dovuto smettere di fumare forzatamente, nonostante i suoi più di 30 anni di marlboro.. me l'ha detto proprio lui, non riusciva a starne senza

[Gemma]

Originariamente inviato da Ja]{|e

spero tu sia ironica

no

Sanihelp.it - Il fumo di sigaretta potrebbe avere effetti simili a quelli dei farmaci antidepressivi sul cervello umano. Questa è l’ipotesi di un gruppo di ricercatori che spiega l’elevato numero di fumatori nella popolazione e la loro difficoltà a smettere di fumare.

«Il fumo cronico produce un effetto antidepressivo-simile sui centri cerebrali - ha dichiarato il Dott. Gregory A. Ordway, professore di psichiatria presso il Centro Medico dell’Università del Mississippi a Jackson - questo potrebbe spiegare l’alta percentuale del vizio del fumo e la difficoltà elevata della sua cessazione negli individui depressi». Tuttavia non è ancora chiaro se questa azione sul cervello sia da attribuire alla nicotina o alle altre sostanze chimiche presenti nelle sigarette.
Il Dott. Ordway, assieme alla collaboratrice Dott.ssa Violetta Klimek, hanno esaminato una porzione del cervello chiamata locus coeruleus e normalmente associata ai disturbi della depressione.

I ricercatori hanno confrontato questa parte di tessuti cerebrali, prelevati dopo la morte, in sette pazienti accaniti fumatori, con quelli prelevati in nove non-fumatori. Tutti i pazienti risultavano mentalmente sani.
Gli studiosi hanno rilevato nei tessuti cerebrali dei fumatori, alcune anormalità neurochimiche simili a quelle trovate negli animali da laboratorio trattati con farmaci antidepressivi. Questi reperti concordavano con quanto già segnalato nel numero di settembre della rivista: Archives of General Psychiatry.

In particolare, scrive Ordway, il cervello dei fumatori presentava una significativa carenza di adrenorecettori alfa-2 e dell’enzima tiroxina- idrossilasi utili alla produzione, da parte del cervello, di alcune sostanze chimiche quali la noradrenalina e la dopamina. Questi due rilievi sono identici a quelli trovati negli animali trattati sperimentalmente con farmaci antidepressivi e sono due markers utilizzati per rilevare la potenziale presenza di farmaci antidepressivi nell’organismo.
«Questa è la prima volta che qualcuno dimostra effetti biologici simili a quelli prodotti da medicinali antidepressivi nel cervello dei fumatori cronici», ha dichiarato Ordway.

Ha inoltre puntualizzato che non è ancora chiaro se sia il fumo a provocare questi effetti o se queste sostanze chimiche presenti nel cervello aumentino la suscettibilità all’inizio del fumo. Per chiarire questi punti ancora oscuri della sua ricerca proseguiranno i test sugli animali.

Ordway aggiunge che anche se si scoprisse questo effetto antidepressivo delle sigarette, non ne raccomanderebbe comunque l’uso, ma spera che questa ricerca possa aiutare nella scoperta di un miglior trattamento antifumo per i pazienti depressi.

guardacaso però c'è chi consiglia la somministrazione di antidepressivi per smettere di fumare...

Smettere di fumare è più facile con l' antidepressivo

Più facile smettere di fumare se al cerotto alla nicotina si aggiunge un antidepressivo. A sostenerlo sono i ricercatori dell' Università del Colorado, che hanno tentato questo approccio su 158 fumatori medi-forti. Il cerotto alla nicotina ha cominciato ad essere usato il giorno stesso in cui sono state sospese le sigarette, ed è stato applicato per 8 settimane; due settimane prima di smettere, tuttavia, metà dei fumatori aveva iniziato a ricevere un antidepressivo, la nortriptilina, continuando a prenderlo poi per 3 mesi. L' antidepressivo non ha granché ridotto i sintomi di astinenza dal fumo (irrequietezza, irritabilità, malessere, desiderio di fumare), ma ha raddoppiato le percentuali di successo del trattamento. Dopo 6 mesi, infatti, solo il 10% di quelli che avevano utilizzato solo il cerotto era ancora lontano dalle sigarette, ma di quelli trattati con la nortriptilina, il 25% era riuscito a smettere. Che cosa significa L' antidepressivo nortriptilina associato alla somministrazione di nicotina attraverso il cerotto, aumenta notevolmente il numero di fumatori che riescono a smettere di fumare. In pratica Il ricorso a questo farmaco (appartenente alla famiglia degli antidepressivi triciclici di cui si conoscono bene vantaggi e limiti) può rappresentare un' opzione in più per quei fumatori in cui il trattamento standard ha fallito.

[Marci]

io non ho mai fumato e mai lo farò, però ho sempre avuto il brutto vizio di grattarmi via la pelle dai pollici, soprattutto in momenti di stress, arrivavo ad avere le mani sporche di sangue... ora, una volta ho smesso per un'estate, solo che ricominciata l'Uni ho ripreso, prima pensando"beh dai, solo un pochino" e poi mi son ritrovato come prima se non peggio; allora mi sono detto "vediamo, provo a diminuire, facciamo solo un oretta al giorno oppure prima solo la mano destra, poi solo quella sinistra ecc..." ovviamente nessun risultato, allora ho deciso di botto ed ora sono almeno due mesi che ho le dita a posto, non nego che soprattutto all'inizio la mia irascibilità sia aumentata esponenzialmente però almeno ora quando mi guardo i pollici sono felice.
Secondo me il vero problema del fumo è l'astinenza psicologica, quella fisica passa quasi subito ma quella psicologica è veramente dura a morire! e chi ci riesce compie una grande impresa

[bagnino89]

Mio nonno paterno è sopravvisuto ad una forma benigna di tumore ai polmoni, quello materno ad un ictus... Erano entrambi accaniti fumatori ma hanno smesso per sempre di fumare, chissà perchè... Io penso che l'unico modo per smettere definitivamente di fumare è arrivare a questo punto... Finchè va tutto bene, uno pensa sempre "tanto a me non capita, bla bla bla..."...

[gabi.2437]

Originariamente inviato da bagnino89

Mio nonno paterno è sopravvisuto ad una forma benigna di tumore ai polmoni, quello materno ad un ictus... Erano entrambi accaniti fumatori ma hanno smesso per sempre di fumare, chissà perchè... Io penso che l'unico modo per smettere definitivamente di fumare è arrivare a questo punto... Finchè va tutto bene, uno pensa sempre "tanto a me non capita, bla bla bla..."...

Eh si ti quoto

Fumano, gli dici che fa male e ti ridono dietro

Poi arriva cancro/ictus e MAGIA, smettono di fumare

Eehhh si certe cose sono veramente persuasive

E ha anche un altro effetto, aumenta la partecipazione a BOINC

[Futura12]

Originariamente inviato da gabi.2437

Eh si ti quoto

Fumano, gli dici che fa male e ti ridono dietro

Poi arriva cancro/ictus e MAGIA, smettono di fumare

Eehhh si certe cose sono veramente persuasive

E ha anche un altro effetto, aumenta la partecipazione a BOINC

Anche mio padre ha smesso cosi a causa di problemi cardio-vascolari....ma ad esempio ho uno zio alla lontana che si fa e non è una cavolata 100 sigarette al giorno...non ha niente..80 anni,e continua a fumare.

[balint]

Ma 100 sigarette al giorno, facendo che dorme 8 ore, sono più di 6 sigarette all'ora... come fa ha giusto il tempo di finirne una e accenderne un'altra

[Futura12]

Originariamente inviato da balint

Ma 100 sigarette al giorno, facendo che dorme 8 ore, sono più di 6 sigarette all'ora... come fa ha giusto il tempo di finirne una e accenderne un'altra

Guarda è una cosa allucinante perfino per me che fumo una 15 di sigarette al giorno,anni fa quando siamo andati a trovarlo in campagna....non scherzo quando dico che spegneva una sigaretta e ne accendeva un altra dopo 3-4 minuti...spesso proprio di seguito,con annesso goccietto per finire in bellezza

[NepTuna]

Originariamente inviato da balint

Ma 100 sigarette al giorno, facendo che dorme 8 ore, sono più di 6 sigarette all'ora... come fa ha giusto il tempo di finirne una e accenderne un'altra

Conoscevo un signore del paese, ne fumava 100 al giorno.
é morto vecchissimo..

[F1R3BL4D3]

No vi prego, non tirate fuori la storia "ehhh ma c'è quello che fuma tanto ed è vecchio"...

Che è una cosa ridicola.

[Futura12]

Originariamente inviato da NepTuna

Conoscevo un signore del paese, ne fumava 100 al giorno.
é morto vecchissimo..

è praticamente mio zio forse l'aria di campagna ha qualche effetto benefico che annulla l'effetto del fumo

[Futura12]

Originariamente inviato da F1R3BL4D3

No vi prego, non tirate fuori la storia "ehhh ma c'è quello che fuma tanto ed è vecchio"...

Che è una cosa ridicola.

Ma infatti chi si giustifica....cioè però c'è da dirlo ci sono alcune persone che pur avendo fumato milioni di sigarette nella loro vita...arrivano a 90 anni e muiono con la sigaretta in bocca,non solo mio zio è cosi....vi assicuro ce ne sono parecchi
Come c'è chi si prende il tumore fumando 2 sigarette al giorno una al di e una la sera come è successo a mio nonno

[NepTuna]

Originariamente inviato da F1R3BL4D3

No vi prego, non tirate fuori la storia "ehhh ma c'è quello che fuma tanto ed è vecchio"...

Che è una cosa ridicola.

anche a me sta sul cazzo.
Però non bisogna negare l'evidenza, c'è gente a cui regge il fisico, la cosidetta "pompa".. ad altri invece che non je regge manco n'bicchiere de birrrraaaaaa!!!!!!!!

[Giah]

Ho smesso circa tre anni fa, ed è la cosa migliore che abbia fatto in vita mia.
Fumavo più di un pacchetto al giorno, e quando ripenso a quanto ero schiavo delle sigarette non riesco a crederci di essere stato così stupido.

[bagnino89]

Io penso che, per smettere, uno debba fare una profonda riflessione razionale:

Aspetti positivi del fumo:

-

Aspetti negativi del fumo:

- causa tumore ai polmoni
- causa infarti
- costa

Uno poi deve solo scegliere.

[giorno]

Originariamente inviato da Froze

palle.
e te lo dico da fumatore

Hai mai provato?sei mai andato in fondo?