Registrare una trasimissione tv su internet

[orsa99]

Un saluto a tutti

Ogni settimana vedo una trasmissione tv da un sito web. Purtroppo nonostante abbia Alice 7mb e intel quad core la trasmissione si vede a strappi, si ferma l'immagine, scompare il sonoro, questo nonostante la finestra ridotta utilizzata. Quando clicco sul link in automatico parte windows media player, ho provato a visualizzarlo con Real player ma niente da fare, ma non credo sia media player il problema (ho provato a settarlo meglio ma è tutto inutile).
Credo che il problema sia di traffico, di banda passante insomma. Ovviamente quando cerco di vedere questa tv non ho nessun download attivo o programmi di file sharing in memoria.
A questo punto l'unica soluzione è registrare/salvare la trasmissione su hd e rivederla in un secondo momento (in playback, insomma).
Se la qual cosa è possibile, quale programma dovrei utilizzare, insomma qual è quello più indicato?

saluti

Giulio