A 16 anni con il mal di schiena..azz - Pagina 2

ooooooooooooooo · 12-02-2006, 20:10

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Originariamente inviato da fab77

forse devi fare più addominali, per riequilibrare i muscoli dorsali con quelli anteriori, succedeva anche a me quando facevo pallavolo agonistica.
Ora non so come funzia il judo, ma penso che sia valido anche per te questo suggerimento, perchè dovendo fare molto leva col corpo, i dorsali sono ultra sollecitati., se sbaglio correggimi.

...mm no...veramente ameno x me è il contrario..infatti non ho problemi di addominali...anzi

forse quelli ke sono poco sviluppati invece sn proprio i dorsali...ma non mi sembra di avere tutto questo scompenso fisico...anzi x fortuna di questo nn mi posso lamentare...
sicuramente xò il mio mal di schiena è dovuto a sbagliate posture che assumo a scuola o quando sto al pc ecc...

ooooooooooooooo · 12-02-2006, 20:13

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Originariamente inviato da paditora

Prova a mettere quel cerotto che fanno vedere in tv.

Spe non mi ricordo la marca.
Quello dove si vede il tipo che gli fa male la schiena.
Arriva la vecchietta e fa:
-Vuole una mano?

Poi una volta che gli passa il mal di schiena rivede la vecchia e le fa:
-Serve una mano
-O grazie ci sarebbe anche quello da portare

E gli indica un frigorifero

mia madre oggi lo voleva comprare..ma le farmacie erano kiuse

cmq a me pare ke col passare del tempo...invece di migliorare,la situazione peggiora...le fitte sn sempre piu dolorose e frequenti ad ogni movimento "sbagliato"