overclock da pazzo

[menomelomeno]

Vorrei sapere da tutti voi smanettoni come fare per overckloccare il mio vecchio pc.
la configurazione e la seguente:
qdi kinetiz 7be
amd athlon 1ghz
384 mb sdram pc133
ati rage pro 32 mb
sb. live player 1024

Ho provato a sbloccare con la matita il procesore ma non va nel bios rimane tutto invariato in default vorrei mandarlo un po piu su e possibilmente abbastanza stabile o al massimo con una ventola + potente o dissipatore diverso.
se non riesco a guardare il forum per favore rispondetemi al mio indirizzo e-mail jigrobot@arabia.com
vi ringrazio e sopratutto scusate la mia ignoranza ma solo perche ignoravo questo ramo dell' hardware rigrazio tutti quelli che mi vorranno dare una mano