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03-03-2007, 17:20
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#1 |
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Bannato
Iscritto dal: Dec 2006
Messaggi: 16
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Fitnessofili a me :D Consigli per tonificare il corpo
Ciao,
vorrei chiedere un parere a coloro che si intendono di fitness. Non volendo andare in palestra, preferisco l'aria aperta, quale percorso di allenamento si può seguire per stare in forma e sviluppare addominali, un pò i muscoli in generale e pettorale? Insomma, fitness in generale, niente per scolpire eccessivamente il corpo ma qualcosa di "amatoriale" per non sfigurare. Grazie! 
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03-03-2007, 19:39
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#2 |
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Senior Member
Iscritto dal: Dec 2004
Messaggi: 567
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...prova a dare un occhiata nel thread del Wellness...il link dovrebbe essere nelle prime pagine della piazzetta...
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