HO SMESSO DI FUMARE

[Ciaba]

Ormai qualche anno fa, avevo appena comprato un bel pacchetto di Marlboro...salgo sull'R4 Rossa, parto, scarto il pacchetto, tolgo la carta argentata, sfilo una sigaretta e mi appare una visione: il capo della Philip Morris seduto piedi sulla scrivania nell'ufficio al quattromillesimo piano della compagnia, con due figone ai lati che se la ride, mentre io mi ammazzo e gli ingrasso il conto in banca. Rimetto la sigaretta nel pacchetto, apro il finestrino e lancio. Ecco come ho smesso.

[ilguercio]

Originariamente inviato da Ja]{|e

Due anni e mezzo che non fumo, e non mi manca affatto, anzi, mi dà anche molto fastidio la puzza

Ottimo,una ragazza con l'alito di fumo non è proprio il massimo da avere di fronte(e lo dico avendo presente la tua figura).
Ti pare assurdo essere passata da una totale dipendenza alla nausea anche se in un arco di tempo abbastanza ampio?
Inoltre,mi chiedo se la sigaretta sia ANCHE un modo per scandire la giornata quasi fosse un orologio "biologico" da rispettare.

[ilguercio]

Originariamente inviato da WorcesterSauce

Il libro si può esattamente riassumere come hai fatto tu. Forse tu eri già conscio del fatto che fumare fosse la cosa più inutile del mondo, ma molti (quasi tutti) pensano che la sigaretta rilassi, che sia un premio, che aiuti a concentrarsi, che faccia figo, ecc... Se riesci a far capire che la sigaretta non fa nulla di tutto questo, ecco spiegato il successo del libro.

Anche a me la via psicologica è sembrata la più efficace per cercare di far smettere un fumatore.

[Balthasar85]

Originariamente inviato da Zortan69

ed è proprio il metodo più sbagliato per smettere.
Ho letto il libro di alan carr ed è un insieme di ovvietà talmente scontate che a me non ha fatto nè caldo ne freddo. non riesco però a stare senza sigarette.
Il libro comunque si può riassumere così:"Fumare è utile come un culo senza il buco"

Oh, beh, allora si che smetto di fumare.
Bah, il libro non mi farebbe ne caldo ne freddo, io ho bisogno di motivazioni non di gente che mi dica che fumare non serve e che fa male, quello lo so già da me.


CIAWA

[vai]

io ho smesso lo scorso agosto di sera verso le 19 dopo aver fumato
la 35 esima sigaretta della giornata le ho posate nel vaso portachiavi che ho nell'ingresso... e diciamo che ho smesso ma dalla testa non mi è passata la
voglia di fumare e non mi dà fastidio se mi fumano vicino anzi....
però in compenso il tabaccaio quest'anno ancora non ha acquistato la
nuova golf.....

[Prowler80]

Originariamente inviato da Balthasar85

Oh, beh, allora si che smetto di fumare.
Bah, il libro non mi farebbe ne caldo ne freddo, io ho bisogno di motivazioni non di gente che mi dica che fumare non serve e che fa male, quello lo so già da me.


CIAWA

1)salute
2)soldi
3)possibilità di andare a correre/bici/nuoto senza avere fiatone dopo 2 minuti
4)miglior alito
5)pelle piu' pulita
6)via l'odore (fastidioso) di fumo dalle mani
7)denti meno gialli

bastano?

[LaToX]

Originariamente inviato da Exia

Ne guadagni anche in denaro i primi mesi arrivato a fine mese aprivo il portafoglio e mi stupivo di essere così ricco

Ne

Questo è il 4° anno senza fumo, ed anche io all'inizio mi sono stupito di quanto mi durassero 5 Euro nel portafoglio

Ho smesso perchè mi sentivo schiavo di questo vizio, ma non riuscivo a staccarmene. Un giorno ho preso la febbre, e mi è durata 4 giorni. In questi giorni voglia di fumare 0, finita la febbre ho provato a continuare l'astinenza.
Ora sono 4 anni, l'odore del fumo mi da fastidio, e vi dico che senza fumare si sta veramente meglio...

[slippo]

Grandi ragazzi, come ho scritto nella pagina prima io sono a 4 mesi , e non le penso nemmeno, nel senso che non mi viene voglia.
Ma la cosa pazzesca è che ogni tanto me le sogno di notte, in varie contesti, cosa che non succedeva quando fumavo.
Quindi pensate a quanto ci manipolano la mente ste pu**ane

P.S.: Alares io aspetto un tuo messaggio!!!!!!

[xcdegasp]

è capitato anche a me che in qualche sogno stessi fumando.. però al risveglio tiravo un sospiro di sollievo al pensiero che era solo un sogno

[Exia]

Originariamente inviato da LaToX

Questo è il 4° anno senza fumo, ed anche io all'inizio mi sono stupito di quanto mi durassero 5 Euro nel portafoglio

Ho smesso perchè mi sentivo schiavo di questo vizio, ma non riuscivo a staccarmene. Un giorno ho preso la febbre, e mi è durata 4 giorni. In questi giorni voglia di fumare 0, finita la febbre ho provato a continuare l'astinenza.
Ora sono 4 anni, l'odore del fumo mi da fastidio, e vi dico che senza fumare si sta veramente meglio...

Ecco l'hai detto tu, io mi son dimenticato.

Dopo qualche settimana che non fumi ti senti proprio un'altra persona. E personalmente in meglio, mi sentivo più leggero e quando si fa uno sforzo fisico tutta un'altra vita.

[Northern Antarctica]

.

[ipertotix]

potessi dire la stessa cosa...il punto è che non riesco nemmeno ad immaginare come potrebbe essere stare senza sigarette...è come se considerassi un "peccato" il non-fumare, come se non potessi nemmeno vivere senza, quando invece mi rendo conto (ma solo a livello mentale..) che non solo si puo vivere tranquillamente senza fumare, ma i benefici che ne ricavi dallo smettere sono di gran lunga maggiori dei benefici (illusori) del continuare a fumare...considerazioni scontate diranno alcuni....ma non sono poi tanto scontate...

[cata81]

Originariamente inviato da Ciaba

Ormai qualche anno fa, avevo appena comprato un bel pacchetto di Marlboro...salgo sull'R4 Rossa, parto, scarto il pacchetto, tolgo la carta argentata, sfilo una sigaretta e mi appare una visione: il capo della Philip Morris seduto piedi sulla scrivania nell'ufficio al quattromillesimo piano della compagnia, con due figone ai lati che se la ride, mentre io mi ammazzo e gli ingrasso il conto in banca. Rimetto la sigaretta nel pacchetto, apro il finestrino e lancio. Ecco come ho smesso.

da film!

p.s.

Dimenticavo, sono 14 giorni che non pratico il vizio del fumo

[Sgurbat]

Originariamente inviato da Ciaba

Ormai qualche anno fa, avevo appena comprato un bel pacchetto di Marlboro...salgo sull'R4 Rossa, parto, scarto il pacchetto, tolgo la carta argentata, sfilo una sigaretta e mi appare una visione: il capo della Philip Morris seduto piedi sulla scrivania nell'ufficio al quattromillesimo piano della compagnia, con due figone ai lati che se la ride, mentre io mi ammazzo e gli ingrasso il conto in banca. Rimetto la sigaretta nel pacchetto, apro il finestrino e lancio. Ecco come ho smesso.

Piuttosto teatrale ma se è stata utile a farti smettere di fumare ben vengano anche queste "visioni"