[Wellness official thread]

[Haden80]

Originariamente inviato da aLLaNoN81

Lo strongman in persona è Glen Ross

questo?

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da Haden80

questo?

Esattamente lui
E pensare che ha addosso un sacco di grasso, quando fa le prove oltre ad alzare i pesi che alzano gli altri si deve portare in giro un sovraccarico mostruoso dato dal suo lardo. Se fosse un po' meno grasso vincerebbe tutto a mani basse...

[juninho85]

Originariamente inviato da Haden80

questo?

questo dà merda pure al bisteccone

[Yashiro]

Woaaa.... giornata in piscina! Abbastanza nero e moolto stanco! Io e un mio amico lotta continua in acqua, mi fa male una mano da quanto ho sfrozato la presa!

Oooh, come promesso qualche fotuzza del mio armamentario!


Due immagini panoramiche!


Ripreso da dietro, notare il fermo spina a linguetta (scusate la qualità uribbile delle foto ) e la macchina davanti piuttosto vicina Nell'altra si vede il bilanciere, i ganci e i numeretti che ho attaccato io! Oh, e anche il poco spazio che ho...


E un ottimo frontale, con tanto di manubrietti! Presto, spero, anche le flangie....

[Yashiro]

Ma sta roba è un fake o è reale??
http://www.btinternet.com/~philip.j....RossBefore.htm

[juninho85]

Originariamente inviato da Yashiro

.

bellissima...quanto l'hai pagata?

Originariamente inviato da Yashiro

Ma sta roba è un fake o è reale??
http://www.btinternet.com/~philip.j....RossBefore.htm

per me non è fake....sarà roba di 10-20 anni fa

[Yashiro]

La panca 357 Euro + trasporti, compreso il supporto leg extension rimovibile.
Il rack è quello che ho fatto io!

Mi sembra incredibile che Glenn Ross fosse così una volta, un concentrato di potenza in una struttura così tirata. Però c'è da dire che una stazza grossa come ha ora gli permette una stabilità di "architettura" molto maggiore rispetto alla "fragilità" di un corpo tirato al massimo.

[juninho85]

Originariamente inviato da Yashiro

La panca 357 Euro + trasporti, compreso il supporto leg extension rimovibile.
Il rack è quello che ho fatto io!

sticazzi....come mai costa così tanto?

[3NR1C0]

Originariamente inviato da juninho85

sticazzi....come mai costa così tanto?

Non è tanto se pensi alle funzionalità e alla qualità costruttiva...

[Haden80]

nel sito della powertec costa 249$; 100 € di spedizione?...dove l'hai comprata?

[Yashiro]

Originariamente inviato da Haden80

nel sito della powertec costa 249$; 100 € di spedizione?...dove l'hai comprata?

L'ho comprata da olympian's che a quanto ne so sono gli unici importatori in italia della Powertec...

Quando l'ho vista montata mi sono convinto che li vale tutti però!

Grazie Baba!Azz ma con il log potresti fare il portapacchi!O l'appendino...
Stavo guardando per il super yoke, struttura molto semplice: due schemini e mi sa che ti conviene fartelo fare da qualche carpentiere, spendi molto meno.
Se penso che il rack costa mille e passa euro senza panca né pesi!
A fare il mio avrò speso se son tanti 150 euro...

[3NR1C0]

Ieri si parlava col buon allanon del fatto che andare a correre tutti i gg. sia controproducente a livello muscolare.

Lui sosteneva che il muscolo addirittura subisse un processo di autocannibalismo a scapito di forza e definizione, io invece reputo che vi possa essere una diminuzione di massa rossa in favore però di quella bianca, ma non una perdita di definizione o di tonicità del muscolo stesso.

Qualcuno ha riscontri empirici per confermare la mia ipotesi o la sua?

Questo lo chiedo perchè io ultimamente percorro mediamente 8km tutti i gg. e sto notando un notevole aumento di definizione muscolare, non vorrei che questo processo avesse in futuro una parabola discendente, anche se per ora non si sta affatto manifestando, anzi...

[juninho85]

acquistata e ricevuta questa panca:

nel week-end scriverò le mie impressioni

[3NR1C0]

Originariamente inviato da juninho85

acquistata e ricevuta questa panca:

nel week-end scriverò le mie impressioni

Costo?

[juninho85]

Originariamente inviato da 3NR1C0

Costo?

84€..se ordini oltre gli 89 non paghi la spedizione

[3NR1C0]

Originariamente inviato da juninho85

84€..se ordini oltre gli 89 non paghi la spedizione

Spero tu abbia raggiunto la soglia almeno ... sarebbe stupido per 5€ pagarsi le spese...

[juninho85]

Originariamente inviato da 3NR1C0

Spero tu abbia raggiunto la soglia almeno ... sarebbe stupido per 5€ pagarsi le spese...

tra pesi,manubri e bilanciere son andato di poco sotto ai 200...fai te

[3NR1C0]

Originariamente inviato da juninho85

tra pesi,manubri e bilanciere son andato di poco sotto ai 200...fai te

Bilancere? E dove lo appoggi su quella panca?

[Nevermind]

juninho non per essere bastardo ma quella panca non mi ispira un gran che sembra innazitutto strettissima, inltre non ha l'appoggio per il bilancere e sembra cmq poco robusto quanto è il peso massimo dichiarato?

[3NR1C0]

Originariamente inviato da Nevermind

juninho non per essere bastardo ma quella panca non mi ispira un gran che sembra innazitutto strettissima, inltre non ha l'appoggio per il bilancere e sembra cmq poco robusto quanto è il peso massimo dichiarato?

Se dovessi comprare una panca ovviamente la cercherei con un traliccio di sezione generosa e soprattutto con un porta bilancere, è una cosa fondamentale per me sulla panca, non vedo motivo di comprarla altrimenti