Ventilazione e utilizzo della CPU

[Jesus Of Suburbia]

Salve,
è da qualche giorno che riscontro dei problemi con la ventilazione e l'utilizzo che il PC fa della CPU. e spesso i due problemi si verificano in contemporanea. Cercherò di dare un'illustrazione del problema abbastanza lineare (a costo di sembrare banale) per spiegarmi al meglio:

Praticamente i fenomeni che accadono sono due: alle volte il gadget di windows che indica l'utlizzo della CPU e della RAM fa schizzare il primo valore a 100% ed il computer praticamente si impalla. Capita spesso quando guardo dei video e quindi la cosa diventa anche fastidiosa perchè i video stessi iniziano ad andare a scatti e a fare asincronia fra immagini e audio finchè la riproduzione diventa talmente lenta e macchinosa che sono costretto a chiudere il player.
Il secondo fatto strano succede quando (soprattutto di sera, lo devo dire) accendo il pc e attacco il cavo di alimentazione (il mio pc è un portatile). Se lo lascio a batterie va tutto ok ma nel momento stesso in cui inserisco il cavo di alimentazione mi partono le ventole di raffreddamento - fattore molto fastidioso se devi lasciare la macchina tutta la notte a lavorare - e spesso e volentieri assieme alle ventole mi sale anche la CPU a 100.

Ora questi due fenomeni non avvengono sempre in simultanea, ma qualcosa mi fa pensare che siano collegati.

Qualcuno sa dirmi cosa succede e perchè? E se c'è un modo per risolvere il tutto?
Ho anche avuto il sentore che fosse colpa di qualche virus/trojan che mi infesta il pc ma ho paura che sia prima di tutto un fattore fisico, anzichè di sistema.

Grazie a chiunque risponderà.
Enzo.