la mia ragazza vuole diventare vegetariana

[KarinSama]

Originariamente inviato da Il_Grigio

eh, a questo punto la domanda si rende necessaria:

hai problemi di salute?

se la risposta è no (e per "no" intendo "il mio medico dice di no") allora puoi procedere con la dieta vegetariana.
vale però la condizione già espressa: consultare un nutrizionista per stabilire una dieta equilibrata.
niente riviste, niente fai-da-te, niente siti internet.
a maggior ragione se sei minorenne: vista la tua età, senza alcuna offesa, è improbabile che tu abbia le conoscenze per distinguere una dieta corretta da una fortemente sbilanciata.
in generale (magari non è il tuo caso, ma va detto comunque), alla tua età è ancora molto facile prendere lucciole per lanterne, farsi incantare da qualche imbonitore o credere alle "spiegazioni" di totali incompetenti.

quindi, come per tutte le cose importanti, vale ancora l'odiosissima frase: "farsi aiutare dai grandi".

se ti affidi ad un esperto, vedrai che non avrai problemi (e a questo punto il tuo ragazzo avrà poco da obiettare).

no, non ho problemi di salute e cmq non mi sono offesa.
mi sono già decisa ad andare da un nutrizionista appena posso (non comincio la dieta da subito)

Originariamente inviato da S3[u70r

Dai ragazzi, tanto non se ne esce, ognuno qui ha le sue idee e nessuno è disposto a cedere in favore di quelle di un altro...

Manco a farlo apposta, l'altro giorno discutevo dello stesso argomento con la madre della mia ragazza: Lei dice di essere vegetariana perchè animalista:

io: si, anche io lo sono (animalista) , la mia tv a casa ha solo 2 canali, discovery e national geographic... però appunto per questo son consapevole del fatto che anche in natura gli animali vengono mangiati, e di certo soffrono quando vengono attaccati dai leoni, o mangiati vivi dalle iene...se ti reputi "animalista" dovresti esserlo nei confronti di tutti gli animali, e non metterti esclusivamente dalla parte degli erbivori... anche perchè, se non venissero mangiati, se non ci fossero predatori sai bene che creperebbero comunque tutti di stenti...

lei: si hai ragione... ma non ci posso far nulla, io quando guardavo i documentari e vedevo scene di caccia cambiavo canale...

io:

non ci si può far nulla, sono idee e diversi modi di vedere le cose...

non è tanto il far soffrire gli animali, è ovvio che muoion oanche in natura. più che altro è il modo disumano in cui vngono allevati.

[Rintrah84]

Originariamente inviato da hikari84

Non se viene fatta con un po' di criterio.

Io ho varie amiche vegetariane\vegane...stanno bene e fanno anche sport....tuttavia mi hanno accennato ad un lieve aumento della petomanzia a causa dei legumi...una di loro deve bere delle apposite tisane per contenere ciò

[S3[u70r]

Originariamente inviato da KarinSama

non è tanto il far soffrire gli animali, è ovvio che muoion oanche in natura. più che altro è il modo disumano in cui vngono allevati.

Eh, ma così il discorso si allarga di molto...anche il 90% delle cose che utilizziamo, dall'abbigliamento ai componenti elettronici, sono fabbricati sottoponendo lavoratori del terzo mondo a condizioni disumane... purtroppo viviamo in questo mondo, e se vogliamo cambiare qualcosa non basta boicottare un prodotto/catergoria dello stesso... serve una svolta più radicale.


Ps: e poi in questo modo vorresti dire che, se la carne dovessero passartela i tuoi vicini che allevano gli animali in modo amorevole, tu la mangeresti?

[simone1980]

Originariamente inviato da Chevelle

I vegetariani non mangiano carne per etica. Attualmente a causa dei sistemi scellerati di allevamento (alimentazione in primis) e di premacellazione, la carne sta sottoponendo il nostro sistema immunitario ad un lavoro decisamente extra.

cosa succede nella premacellazione?

[Il programmatore]

Originariamente inviato da simone1980

cosa succede nella premacellazione?

Dipende da animale ad animale..nel caso dei maiali, quest'ultimi vengono prima storditi con una forte scarica elettrica e poi buttati in acqua bollente...
Ti dico però che non sempre vengono storditi, nel senso che a volte la scarica elettrica non funziona e quindi cadono nell'acqua bollente ancora coscienti..

[Fil9998]

che prenda itegratori del gruppo B, occhio a non eccedere con l'acido folico però!

per il resto se mangia pescIe e uova e latticini legumi e cereali non le mancherà nulla.


personalmente di base non consumo carni in generale (se non saltuariamente pollame) nè formaggi di mucca, poco formaggio di pecora, molto pescIe + uova e ovviamente legumi e cereali e ogni tipo di semente.

poi, per carità se una o due volte al mese mi invitano per una grigliatona di carne non è che mi tiro indietro...


ho esami perfetti.




per le donne la cosa è un po' più delicata ceh per gli uomini, va da fisico a fisico, ma per le donne è facile andare sotto di rame e ferro.

che si faccia seguire da una dietista SERIA in base al suo metablismo e tipo di attività fisicca.

ci son 2 miliardi di vegetariani al mondo... ergo ...

[Fil9998]

l'importante è farne una uqestione di miglioramento della salute e della ecosostenibilità dei nostri consumi,

se diventa 'na mania o 'na "religione" si rischia di finire male.


occhio che per alcuni metabolismi è parecchio difficile sopportare una dieta vegetariana, ogni fisico ha esigenze diverse! ma la cosa la deve decretare il medico, esami alla mano!, non così ... alla carlona.

[Wolfhwk]

Originariamente inviato da Il programmatore

Dipende da animale ad animale..nel caso dei maiali, quest'ultimi vengono prima storditi con una forte scarica elettrica e poi buttati in acqua bollente...
Ti dico però che non sempre vengono storditi, nel senso che a volte la scarica elettrica non funziona e quindi cadono nell'acqua bollente ancora coscienti..

Sconcertante...

[plut0ne]

la mia ragazza è vegetarina...no comment....

mangia però il salmone...ma niente carne e altre robe così...

che schifo

io ci ho provato a farle cambiare i dea ma sono 13 anni che non mangia carne...dice che non le piace
la mia missione è farle mangiare un po' alla volta NASCOSTO NEL CIBO dei pezzi di carne..tipo mischio del ragù con il sugo di pomodoro

dopo qualche mese...le darò direttamente una bistecca

[ale85xp]

non c'è alcun motivo valido per essere vegetariani se non quello etico.(e anche lì, che senso ha non mangiare se poi cmq molti altri mangiano e quindi rimane tutto cos'? bisogna protestare e far fare controlli ecc ecc )


se sei minorenne non farlo. è ancora più difficile fare una dieta equilibrata.

domandina:

ti piace la limatura di ferro?
bhe... dovrai "berne" un bel po' (le donne già di loro sono carenti di ferro, se poi smetti di mangiare carne, che è la fonte principale da cui prendiamo il ferro, dovrai integrarti )

[ale85xp]

Originariamente inviato da plut0ne

la mia ragazza è vegetarina...no comment....

mangia però il salmone...ma niente carne e altre robe così...

che schifo

io ci ho provato a farle cambiare i dea ma sono 13 anni che non mangia carne...dice che non le piace
la mia missione è farle mangiare un po' alla volta NASCOSTO NEL CIBO dei pezzi di carne..tipo mischio del ragù con il sugo di pomodoro

dopo qualche mese...le darò direttamente una bistecca

come si fa a non mangiare la carne.. io andrò in erasmus in finlandia solo per mangiarmi la renna

[Chevelle]

Originariamente inviato da ale85xp

, se poi smetti di mangiare carne, che è la fonte principale da cui prendiamo il ferro, dovrai integrarti )

Hai letto il mio intervento a proposito del ferro? La carne non è l' unico alimento ricco di ferro...

[paolo.guidx]

Originariamente inviato da Chevelle

Nessun problema per la dieta vegetariana purchè venga pianificata con criterio. Scrivo le prime combinazioni che mi vengono in mente per un buon piatto unico:

- Riso + ceci
- Pasta + ceci
- Pasta + fagioli
- Riso + fagioli
- Pasta + seitan
- Riso + seitan
- Pasta + tofu
- Riso + tofu
- Riso + lenticchie
- Pasta + lenticchie
---------------------------
Oltre al riso e alla pasta ottimi sono il farro abbinato ai ceci, fagioli, seitan, tofu, lenticchie, ecc.. e pure la quinoa. Questo come piccolo promemoria veloce. Altro luogo comune è la mancanza di ferro nelle diete vegetariane, niente di più falso perchè ci sono i seguenti alimenti: patate, nocciole, mandorle, olio di germe di grano, fiocchi d' avena e gli stessi ceci, lenticchie, ecc.

Anche se sono carnivoro, amante dei salumi (tipo i miei panini con 250/300 g di bresaola), in alcuni periodi dell' anno mi alimento come vegetariano e talvolta come vegano (integrando però di B12).

Andrà a gas.....

[ale85xp]

Originariamente inviato da Chevelle

Hai letto il mio intervento a proposito del ferro? La carne non è l' unico alimento ricco di ferro...

non ho fatto disinformazione. la carne contiene il ferro più facilmente assorbibile e in grandi quantità. non ho detto che assorbiamo ferro solo da lì.

inoltre considerarndo che è donna e che è fisiologicamente predisposta a perdere ferro ha buone probabilità di dover integrarlo e probabilmente la dieta non basterà, visto che la quantità di ferro che assorbiamo al giorno è limitata

[entanglement]

basta che non rinunci al cetriolo ...

[KarinSama]

Originariamente inviato da S3[u70r

Eh, ma così il discorso si allarga di molto...anche il 90% delle cose che utilizziamo, dall'abbigliamento ai componenti elettronici, sono fabbricati sottoponendo lavoratori del terzo mondo a condizioni disumane... purtroppo viviamo in questo mondo, e se vogliamo cambiare qualcosa non basta boicottare un prodotto/catergoria dello stesso... serve una svolta più radicale.


Ps: e poi in questo modo vorresti dire che, se la carne dovessero passartela i tuoi vicini che allevano gli animali in modo amorevole, tu la mangeresti?

penso di si, cmq loro non allevano carne da macello e anche se ce l'avessero di certo non la darebbero a me.

[Fil9998]

Originariamente inviato da plut0ne

la mia ragazza è vegetarina...no comment....

mangia però il salmone...ma niente carne e altre robe così...

che schifo

io ci ho provato a farle cambiare i dea ma sono 13 anni che non mangia carne...dice che non le piace
la mia missione è farle mangiare un po' alla volta NASCOSTO NEL CIBO dei pezzi di carne..tipo mischio del ragù con il sugo di pomodoro

dopo qualche mese...le darò direttamente una bistecca

"che schifo"... (già perchè mangiare cadaveri morti almeno 10 gg prima , in cui la cadaverina e le altre sostanze "marcenti" han "frollato" la carne dopo il rigor mortis è 'na cosa bella invece.... )


hahhhahhahahha


mi fai ridere....

secondo te non se ne accorge se gliela nascondi ...
ahhahhahhahahha...



son 13 anni che non mangia carne, se ha gli esami apposto vuol dire che sta bene così, no?

[-kurgan-]

Originariamente inviato da plut0ne

la mia ragazza è vegetarina...no comment....

mangia però il salmone...ma niente carne e altre robe così...

che schifo

io ci ho provato a farle cambiare i dea ma sono 13 anni che non mangia carne...dice che non le piace
la mia missione è farle mangiare un po' alla volta NASCOSTO NEL CIBO dei pezzi di carne..tipo mischio del ragù con il sugo di pomodoro

dopo qualche mese...le darò direttamente una bistecca

poi quando ti mollerà per questo aprirai un topic sul forum?

[Fil9998]

Originariamente inviato da entanglement

basta che non rinunci al cetriolo ...

eh, non mangia carne morta, ma quella vivva invece...

[KarinSama]

Originariamente inviato da Fil9998

"che schifo"... (già perchè mangiare cadaveri morti almeno 10 gg prima , in cui la cadaverina e le altre sostanze "marcenti" han "frollato" la carne dopo il rigor mortis è 'na cosa bella invece.... )


hahhhahhahahha


mi fai ridere....

secondo te non se ne accorge se gliela nascondi ...
ahhahhahhahahha...



son 13 anni che non mangia carne, se ha gli esami apposto vuol dire che sta bene così, no?

mi sta per venire da vomitare

Originariamente inviato da Fil9998

eh, non mangia carne morta, ma quella vivva invece...