Quanto dormite???

[Doraneko]

Originariamente inviato da Vash88

io ho sfiorato le 40 ore sveglio senza prendere sonno, non lo auguro a nessuno. Comunque da piccolo non dormivo niente, 6-7 ore bastavano. Adesso me ne servono 8-9 per essere davvero riposato, altrimenti sbadiglio di continuo.

E' capitato anche a me.Superate le 30 ore pero' la stanchezza se ne andava e mi sentivo stranamente attivo.Alla fine andavo a dormire perche' non avevo altro da fare, non perche' fossi stanco.

[jappino147]

in un periodo della mia vita sono arrivato a passare le 40 ore senza dormire(senza sentirne il bisogno)e a dormirne 6 in totale a settimana......

ora che sono più "tranquillo" 4 ore sono più che sufficenti per recuperare.

la cosa strana è che se dormo più di 4-5 ore mi sento uno straccio tutto il giorno........

[_Magellano_]

dormo sulle 9 ore ma non consecutive perchè la mattina devo alzarmi molto preso per fare dei lavori che non si possono fare dopo,alcune volte mi alzo perfino alle 5.
Di solito dormo da mezzanotte o la una fino alle 5 o alle 6,poi dopo pranzo dormo un paio d'ore,e un altra ora la dormo subito dopo palestra a stomaco pieno cosi sintetizzo anche gh per il recupero.

[Setzuko]

Solitamente intorno alle 8 ore.. poi dipende dalla situazione.

[Doraneko]

"Se dormo tre ore, poi ho ancora energia per fare l'amore per altre tre"

[_Magellano_]

Diminuzione delle ore di sonno e relative conseguenze metaboliche:
http://www.newsfood.com/?location=Al...em=28420&pag=2

[Verro]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Sono impressionato...
Mai conosciuto nessuno capace di una cosa simile.

Originariamente inviato da MSO

Principiante. Alcuni anni fa avevamo un problema con un nostro prodotto installato presso un grosso cliente e abbiamo raggiunto le 36 ore consecutive in ufficio: entrati al venerdi' mattina e usciti al sabato sera.

Normalmente almeno 8 ore.

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!

[dj-tore]

Originariamente inviato da Verro

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!

Guarda che il corpo umano non funziona come una tv che la metti in standby e consuma 1 Watt!

Io faccio l'università quindi qualche volta dormo di più, ma sotto esame dormo meno.In media sulle 8 ore...

[Guren]

Originariamente inviato da Verro

ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco

[Verro]

Originariamente inviato da Guren

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco

non ho semplicemente sete!

[PhoEniX-VooDoo]

Originariamente inviato da Guren

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco

A me sembra una str....ta anche quella di non dormire di proposito, capisco per motivi di lavoro/festeggiamenti, ma così senza motivo...

[_Magellano_]

Originariamente inviato da Verro

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!

Il semplice fatto di "pensare" ti fa consumare piu calorie che una corsa blanda,il cervello umano influisce sul metabolismo consumando altissimi livello di zuccheri.
Difatti il motivo per cui in natura lo ha solo chi ne ha stretto bisogno a dimostrazione che è un peso non indifferente se non necessario.
E poi bevi sia perchè non è nulla di eroico non bere per tot tempo sia perchè gli organi interni hanno bisogno di liquidi a cominciare da quelli deputati alla respirazione e non vorrei dire una fessata ma se ti si addensa il sangue rischi pure tante brutte cose.

[ALIEN3]

Io e il sonno non andiamo daccordo: dormo poche ore e mi sveglio ad intervalli regolari durante la notte .

Byezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[Verro]

Originariamente inviato da _Magellano_

Il semplice fatto di "pensare" ti fa consumare piu calorie che una corsa blanda,il cervello umano influisce sul metabolismo consumando altissimi livello di zuccheri.
Difatti il motivo per cui in natura lo ha solo chi ne ha stretto bisogno a dimostrazione che è un peso non indifferente se non necessario.
E poi bevi sia perchè non è nulla di eroico non bere per tot tempo sia perchè gli organi interni hanno bisogno di liquidi a cominciare da quelli deputati alla respirazione e non vorrei dire una fessata ma se ti si addensa il sangue rischi pure tante brutte cose.

ripeto, niente di eroico...solo senza sete....completamente!...no, poi ho mangiato due mandarini...un pochino ho reintegrato!

[pgp]

7 ore (scarse) per notte


pgp

[juninho85]

durante la settimana cerco di non andare sotto le 7 ore..sabato e domenica recupero e me ne faccio 10

[GianoM]

Originariamente inviato da Verro

non ho semplicemente sete!

Non si beve per la sete...

dormirei tutti i giorni fino a mezzogiorno

[juninho85]

Originariamente inviato da Verro

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!

nobel

[xenom]

CVD, mi sono appena svegliato