per chi è intollerante al latte....

[dorzo]

Mi a colazione mattutina : prosciutto crudo + parmigiano o latte/yougurt + corn flakes o pane integrale + marmellata/miele. 2-3 bicchieri di acqua e frutta a volontà!!!!!

CIao ciao

p.s.: La colazione è il momento + bello della giornata, perchè saltarla???

[parax]

Originariamente inviato da dorzo
Mi a colazione mattutina : prosciutto crudo + parmigiano o latte/yougurt + corn flakes o pane integrale + marmellata/miele. 2-3 bicchieri di acqua e frutta a volontà!!!!!

CIao ciao

p.s.: La colazione è il momento + bello della giornata, perchè saltarla???

Hai però dimenticato di dirci che sei notevolmente sovrappeso.

[dorzo]

Sono in formissima : la mattina prima di uscire per il lavoro vado a correre!!! (pratico Triathlon come sport)

Ciao ciao

[]Rik`[]

hai provato il latte di capra?

[RiccardoS]

Originariamente inviato da dorzo
p.s.: La colazione è il momento + bello della giornata, perchè saltarla???

Anche tu hai ragione! Sono appena tornato dalla montagna, e lassù mi piaceva mangiare come un !

Qui invece è diverso... fin dalle elementari non sono mai stato abituato a mangiare alla mattina e non ne sento il bisogno, anzi, come ho detto, se mangio qualcosa spesso poi devo correre in bagno!

[dorzo]

Originariamente inviato da RiccardoS
Anche tu hai ragione! Sono appena tornato dalla montagna, e lassù mi piaceva mangiare come un !

Qui invece è diverso... fin dalle elementari non sono mai stato abituato a mangiare alla mattina e non ne sento il bisogno, anzi, come ho detto, se mangio qualcosa spesso poi devo correre in bagno!

Il problema è che se uno salta la colazione, poi per forza di cose durante la mattinata deve mangiare qualcosa , altrimenti alle ore 13 non ci arrivi. E si finisce poi per mangiare delle schifezze (snack) che fanno solo male!!!

[bracardi]

allora io sono intollerante alla proteina del latte e non al lattosio ho fatto il test. è proprio questa la sfiga, perchè le proteine si mantegono, quindi nessun tipo di lattici!! A me alla mattina mi piace mangiare i cornflakes perchè riesco a non aver fame dalle 7 alle 14. Se prendo ad esempio biscotti, mi sento pieno subito dopo colazione e alle 10 ho una fame bestiale e non mi va di mangiare degli snack che come ha detto dorzo fanno solo male. Idem con la marmellata. Per questo che cerco qualcosa con cui i cornflakes ci vadi d'accordo. Con il caffè d'orzo che dite? Io tanto che non lo bevo più che non mi ricordo neanche il sapore. Per quanto riguarda, il latte di capra mi disse il medico che era da vedere infatti fra un mesetto ci devo tornare. Ma è buono?

intolleranza: dura per un periodo limitato

me lo auguro. mi sono perfino ridotto a mangiare il gelato di soia. Non'è cattivo ma il vero gelato è un'altra cosa! Perfortuna che ogni tanto mi concedo qualche libertà altrimenti. Certo mi porto con essa qualche effetto negativo!

[dorzo]

Scusa ma anche lo yogurt ti da fastidio??
Grazie e ciao!!

[spinbird]

Originariamente inviato da marco1474
Come fai a berlo

E' schifoso (x me) oltre che dannoso (provato)!!!!!

è buonissimo appena munto solo un po scaldato; l'ho bevuto tutti giorni o quasi in una settimana di vacanza 2 anni fa in trentino, latte e di fianco una sberla di speck da 2 etti non affettato

[bracardi]

Originariamente inviato da dorzo
Scusa ma anche lo yogurt ti da fastidio??
Grazie e ciao!!

anche nello yogurt ci sono le proteine! quindi anche quelli. Sono stato due mesi senza mangiare latticini, dopo quando ho ricominciato a mangiare un qualcosa mi dava dei fastidi e dei dolorini mai avuti prima

[badedas]

Originariamente inviato da bracardi
io sono intollerante alla proteina del latte...

...e ai congiuntivi

Originariamente inviato da bracardi
ci vadi d'accordo

Io sono un divoratore di latte e mi ritengo fortunato a non avere il tuo problema.

Ho acquistato una volta, giusto per assaggiarlo, una confezione di latte di capra.

Non c'è una sostanziale differenza di sapore con quello vaccino, però costa caro ed è solo a lunga conservazione, il che per me è disdicevole.

Io insisterei con quello di soja, magari provando marche diverse: la differenza di gusto può essere apprezzabile.

[clemmy]

io avevo assaggiato dato che ce l'avevo in casa il soyadrink valsoia..era latte di soya qlc che non ricordo..era buonissimo!sapeva di beylis(penso che nn si scriva così,cmq intendo la crema di wishey)...

[bracardi]

io proprio soyadrink bevevo ma non ce l'ho fatta più. ora preso uno di un'altra marca che è più leggero ed inoltre ci metto il cacao spegne il saporaccio della soia.

[CalendarMan]

Anche io adoro il latte e anche io sono intollerante al latte......

L'intolleranza dervia dal lattosio.......

Basta utilizzare latte con ridotto apporto di lattosio (vedi ZYMIL, ACCADI ecc)