[droghe] Il fallimento degli educatori

[the_joe]

Originariamente inviato da gigio2005

SI! la colpa e' sempre e solo dei genitori...sono solo loro che possono avere l'"ultima parola" sulla formazione del carattere di un figlio
prova a rifletterci...prendi un esempio di uno che si droga e poi vai a vedere la sua storia familiare.

Allora augurati di NON diventare mai genitore.

[Nevermind]

Originariamente inviato da dijo

te lo ripeto: quando fai agonismo, rinunci alla salute.


Il modo stesso in cui i muscoli si sviluppano con il sollevamento pesi è dannoso.


Io adesso ho sostituito sala pesi (ci vado una volta ogni mese) con un ora di nuoto al giorno.

Non sai quanto ne ho guadagnato.


Quando fai pesi le fibre muscolari invece di allungarsi si gonfiano. Magari sono belle da vedere, però fa male al fisico.

Il modo in cui si sviluppano i muscoli è sempre quello ovunque che tu faccia pesi in palestra, nuoto o il muratore.

Il muscolo sollecitato va in supercompensazione, l'unico discorso è che nel bodybuilding tutto è finalizzato alla crescita muscolare (alimentazione, riposo allenamento).
Il nuoto come allenamento ipertrofico mi giunge assai nuova.

Cmq siamo decisamente ot se vuoi parlare di questo vieni qui: http://www.hwupgrade.it/forum/showth...72941&page=266