Help overclock AMD Athlon X2 dual core processor 4200+

[fener20]

Salve a tutti, essendo un principiante dell'overclock volevo chiedere delle delucidazioni

L'altra settimana ho overcloccato il procesorre di 600 Mhz e ho trovato il "punto limite" a 2.8 GHz ho alzato anche l'DRAM a 333 mhz dopo di che andando piu avanti il sistema crasha o non si avvia; la temperatura in full mi raggiunge i 45 gradi vi lascio il log di cpu.z
Ho come scheda madre AliveNF5-SATA2 chipset NVIDIA Nforce 520