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01-10-2009, 11:03 | #11941 | |
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01-10-2009, 11:04 | #11942 |
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01-10-2009, 11:20 | #11943 |
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Alle elementari ci guardava tutti dall'alto una bambina, che come banco usava una cattedra perchè stava scomoda...
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01-10-2009, 11:26 | #11944 | |
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quelli che ho indicato sono in natura, con un allenamento serio arrivi ad aggiungere anche mezzo metro di elevazione
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01-10-2009, 11:28 | #11945 | |
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01-10-2009, 12:25 | #11946 |
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Qualcuno sa se sportitalia trasmette la preseason come l'anno scorso??Mi sa che inizia stasera,non sarà come la regouular season,ma io l'anno passato ricordo delle belle partitelle agguerrite terminate anche all'OT..........ho voglia di vedere qualche cazzo di partita!
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01-10-2009, 13:01 | #11947 |
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Leggo ma permettimi di rimanere molto scettico, perché mezzo metro è un'enormità!! Si fa una gran fatica anche solo ad aggiungere 5-10cm, mezzo metro mi sa da fantascienza E te lo dico dopo aver passato le superiori "a saltare" con uno che faceva atletica a livello nazionale
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01-10-2009, 13:11 | #11948 |
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01-10-2009, 13:15 | #11949 | |
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01-10-2009, 13:22 | #11950 |
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per uno alto 1.85-1.90 x 75/80kg con allenamento serio e pesi alle caviglie non è impossibile riuscire a schiacciare...
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01-10-2009, 13:24 | #11951 |
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01-10-2009, 13:30 | #11952 | |
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Io dico solo questo:
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01-10-2009, 13:33 | #11953 |
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certo, infatti se ti mancano 50 cm al ferro meglio allenarsi per migliorare ben altre caratteristiche
Ultima modifica di PeterGriffin : 01-10-2009 alle 13:36. |
01-10-2009, 13:44 | #11954 |
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Quella dei 50 cm al di crescita nell'elevazione
e quella dei 2 mesi di allenamento per schiacciare sono veramente,ma veramente notevoli
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01-10-2009, 13:51 | #11955 | |
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01-10-2009, 14:05 | #11956 | |
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va beh scusate, sarà che io sono 1,80 e arrivo al ferro da fermo e forse mi son lasciato trascinare dall'entusiasmo detto questo non penso sia un caso se l'80% di quelli cho ho visto giocare in C-D sono in grado di schiacciare. il succo del discorso era questo, un allenamento di alto livello ti permette di saltare e fare cose che mai immagineresti.
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01-10-2009, 14:07 | #11957 |
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eh appunto...io gioco in prima divisione ed è uguale, ma già se sali in promozione, in una squadra di buon livello, vedrai che c'è una differenza atletica abissale.
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01-10-2009, 14:13 | #11958 | |
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Due mesi di allenamento ci posso stare, però devi partire da una base buona... Prendo il mio esempio, non sono stato un grande saltatore in gioventù, ma essendo abbastanza alto il ferro lo toccavo con tranquillità...mi sono bastati un po' di allenamenti con pesi da 3kg alla caviglie e a 20 anni schiacciavo a due mani facilmente (mi è successo una volta in amichevole, bella sensazione ) Ora ovviamente le schiacciate a 2 mani me le scordo visto che sono passati quasi 15 anni da allora e ho messo su + di 20kg (diciamo che assomiglio al Curry di qualche posta fa...), mi limito a dei comodi appoggini all'altezza del ferro facendomi largo con la panza
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01-10-2009, 14:13 | #11959 | ||
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Sicuramente il livello lì da voi è molto più alto
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01-10-2009, 15:04 | #11960 | |
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Va beh scusate
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