[Wellness official thread]

[runk]

Originariamente inviato da Symbolic

78 cm di circonferenza. beh .. hai la gamba grossa come la mia vita .. nn ce male

[Chevelle]

Ho anche 30 cm di caviglia ed è stato facile mettere massa nelle gambe e nei polpacci.

[runk]

Originariamente inviato da Chevelle

Ho anche 30 cm di caviglia ed è stato facile mettere massa nelle gambe e nei polpacci.

bhe non ne dubitavo

[Symbolic]

Originariamente inviato da Chevelle

Ho anche 30 cm di caviglia

nono .. tranquillo. che sei un esperimento genetico l'avevo capito da un po eh

[netsky3]

Originariamente inviato da Chevelle

Ho anche 30 cm di caviglia ed è stato facile mettere massa nelle gambe e nei polpacci.

tu sei colui che non vorrei mai incontrare per strada

[Nous]

Originariamente inviato da Chevelle

Ho anche 30 cm di caviglia ed è stato facile mettere massa nelle gambe e nei polpacci.

Uhmmm...mi hai convinto, provo a misurarmelo anche io (il quadricipite... )

[runk]

Originariamente inviato da netsky3

tu sei colui che non vorrei mai incontrare per strada

pensa se assieme a lui ci sono Avido e Domen

[fabio80]

qualcuno fa gli stacchi sumo?

[Napalm]

Originariamente inviato da fabio80

qualcuno fa gli stacchi sumo?

Li riprendo a settembre fabio, ora non posso per via di un incidente al femorale sx. Why?

NapalM

[Chevelle]

Originariamente inviato da fabio80

qualcuno fa gli stacchi sumo?

Io, ma solo come riscaldamento prima delle farmer's walk. Sono favolosi a mio avviso. Stressano meno la schiena rispetto allo stacco tradizionale e sono ottimi per chi ha delle belle gambe forti.
Gli ho eseguiti tre volte in vita mia, due delle quali questa settimana e l' altra. Devo dire che il peso risulta più "leggero" di circa il 30% rispetto allo stacco tradizionale. Da provare, ovviamente!
Con il sumo si tirano su dei bei kg se si conosce la tecnica esatta. Oh, dimenticavo che lo stacco sumo eguaglia circa il massimale di squat. Se si squatta 210-220 kg è molto difficile superare i 230 kg di sumo. Poi entrano in gioco le leve e l' altezza del sollevatore. Più si è bassi, più facilmente si stacca...

[Chevelle]

Originariamente inviato da runk

pensa se assieme a lui ci sono Avido e Domen

Avido e Domen mi battono in fatto di quad. Sono due alieni

[Napalm]

Originariamente inviato da Chevelle

Avido e Domen mi battono in fatto di quad. Sono due alieni

Avido è da un pò che non lo vedo più mentre Domen si stà riprendendo

NapalM

[Chevelle]

Originariamente inviato da Napalm

Avido è da un pò che non lo vedo più mentre Domen si stà riprendendo

NapalM

Salutalo

[Napalm]

Originariamente inviato da Chevelle

Salutalo

Beh lo mando qua, lui posta da un sacco su hwupgrade

NapalM

[Chevelle]

Originariamente inviato da Napalm

Beh lo mando qua, lui posta da un sacco su hwupgrade

NapalM

Davvero? Con che nick?

[Napalm]

Domen

http://www.hwupgrade.it/forum/member.php?u=86067

NapalM

[Nous]

Originariamente inviato da Napalm

Avido è da un pò che non lo vedo più mentre Domen si stà riprendendo

NapalM

Originariamente inviato da Chevelle

Salutalo

Originariamente inviato da Napalm

Beh lo mando qua, lui posta da un sacco su hwupgrade

NapalM

Originariamente inviato da Chevelle

Davvero? Con che nick?

Originariamente inviato da Napalm

Domen

http://www.hwupgrade.it/forum/member.php?u=86067

NapalM

Non vorrei sembrare profano...ma..chi sarebbe?

[Chevelle]

Domen è una persona geneticamente portata per il BodyBuilding! E' il classico easy gainer, con un quadro ormonale e metabolismo da F1. Ha inoltre delle linee davvero invidiabili e si fa il culo sotto i pesi. Quindi ci sono tutti gli ingredienti per essere dei fuori classe. Oh, dimenticavo che è davvero forte (mi sembra che abbia sollevato 350 kg di stacchi di massimale quando era al top).
Avido, a mio avviso, è un esperimento genetico. Ha una forza disumana oltre ad avere un apparato scheletrico da gorilla (mi sembra che abbia 23 cm di polso...quanto la caviglia di una persona media). In più è un easy gainer...guadagna massa muscolare molto rapidamente.
Mi sembra che faceva panca con 200 kg e passa, stacchi con 300 kg per alcune ripetizioni e squat con 260 kg.

[Napalm]

Avido è da un bel pò che si è perso dal forum, mentre Domen dopo un grave incidente stà ritornando ad allenarsi con la stessa grinta di prima.

NapalM

[runk]

Originariamente inviato da Napalm

Avido è da un pò che non lo vedo più mentre Domen si stà riprendendo

NapalM

Avido è un lurido maiale obeso! non posta più da nessuna parte, gli dico sempre di tornare ma non ne vuole sapere!

Originariamente inviato da Nous

Non vorrei sembrare profano...ma..chi sarebbe?

ERESIAAAAA!!!

Originariamente inviato da Chevelle

Domen è una persona geneticamente portata per il BodyBuilding! E' il classico easy gainer, con un quadro ormonale e metabolismo da F1. Ha inoltre delle linee davvero invidiabili e si fa il culo sotto i pesi. Quindi ci sono tutti gli ingredienti per essere dei fuori classe. Oh, dimenticavo che è davvero forte (mi sembra che abbia sollevato 350 kg di stacchi di massimale quando era al top).
Avido, a mio avviso, è un esperimento genetico. Ha una forza disumana oltre ad avere un apparato scheletrico da gorilla (mi sembra che abbia 23 cm di polso...quanto la caviglia di una persona media). In più è un easy gainer...guadagna massa muscolare molto rapidamente.
Mi sembra che faceva panca con 200 kg e passa, stacchi con 300 kg per alcune ripetizioni e squat con 260 kg.

Già, conosco più Avido che Domen, ma entrambi sono ottimi bber e ottime persone! Domen mi aveva addirittura chiamato al cell per parlare di bb a mezzanotte e mezza, un mito!!!
Avido invece ti fa schiattare dalle risate!!! L'altro giorni gli ho mandato un mms con la foto dei panini del mcdonald mentre me li mangiavo e gli ho scritto "Dieta per definizione va bene?"

due miti cmq, Domen si stà riprendendo benissimo da un brutto incidente dove ha preso molto adipe, ma come al solito sta tornando informa più in fretta di prima!