curare l'ansia

[hikari84]

Originariamente inviato da Kharonte85

Mmmmh....potresti essere un soggetto interessante...


A parte gli scherzi...se questa cosa ti crea problemi...chiedi...

[GrandeLucifero]

Originariamente inviato da atarum0r0

ma che davvero?

Eh si, xchè poi puoi avere dei problemi x un eventuale rilascio di porto d'armi
o più semplicemente per fare il rinnovo della patente...

(xchè al rinnovo devi fare l'autodichiarazione difronte allo stro... ehm.. medico
militare o ufficiale, quindi se alla dichiarazione "sostanze psicotrope" dichiari
nulla, ma dalle ricette del SSN risulta diversamente... )

Siamo un popolo di SuperSpiati ...

[ponyexpress]

Ciao raga.

Parto subito dicendovi che includo volentieri le analogie nelle discussioni.

L'ansia come curarla?
La medicina tradizionale (?) comprende i soliti medicamenti chimici, le sedute con psicologi, terapie varie etc., ma cura solo i sintomi dando l'impressione di reprimere la malattia in un tempo breve...e funziona apparentemente.
La medicina omeopatica, invece, abbisogna di più tempo, ma ti scova la malattia alla radice e te la estirpa, negando perciò un ritorno della stessa malattia.

Ci si dovrebbe chiedere come si crea l'ansia, ed ciò che accennnano gli psicoterapeuti "en passant" durante le sedute, ma sono frasi standard e non coinvolgono direttamente il soggetto.

I pensieri concernenti situazioni di vita di un passato personale, influenzano il nostro modo di vivere, di agire, di essere al momento presente. Sensi di colpa, rimorsi, pentimenti, ci spingono a cercare nel futuro delle soluzioni non ancora esistenti.
Così si crea ansia.

Nel momento in cui ci si rende consapevoli dei pensieri negativi che invadono la nostra vita quotidiana, li si osserva e li si lascia agire ma senza che intacchino il nostro modo di essere, in modo naturale questi pensieri perdono "forza" e si trasformano in consapevolezza avvicinancoci alla nostra essenza facendoci capire che esiste un qualcos'altro che ci appartiene che é molto più forte di qualsiasi influenza negativa.
Prestare l'attenzione al presente e non indugiare sul passato o sul futuro é una terapia per qualsiasi tipo di male.
[...]

[Xalexalex]

Originariamente inviato da Irenina

Ma insomma noi (psicologi) studiamo per anni e ci facciamo un cubo quadro ... d'accordo ci saranno anche dei ciarlatani (come in tutte le professioni), ma l'Italia dal punto di vista psicologico è ridicola.

Mi togli una curiosità.. Si studia ipnosi / NLP od similia a Psicologia?

[Kharonte85]

Originariamente inviato da ponyexpress

Ciao raga.

Parto subito dicendovi che includo volentieri le analogie nelle discussioni.

L'ansia come curarla?

La medicina omeopatica, invece, abbisogna di più tempo, ma ti scova la malattia alla radice e te la estirpa, negando perciò un ritorno della stessa malattia.

...ma se non ha effetti diversi dall'effetto placebo?

Casomai:

È stato dimostrato che la psicoterapia è più efficace di ogni altro tipo di terapia da sola nel disturbi dell'ansia ed alle sue conseguenze sull'organismo.

Le psicoterapie possibili sono diverse, per esempio:

1. Psicoterapia ericksoniana
2. Psicoterapia cognitivo-comportamentale
3. Psicoanalisi
4. Psicoterapia sistemico-relazionale

Da wikipedia

[Alcor_81]

Originariamente inviato da yujikoli

ciao a tutti.
ho 21anni e sono un molto ansioso. Ciò mi porta ad avere dei disagi nel parlare in pubblico, nei luoghi affollati, nel rendimento nello studio, negli esami ecc ecc
in questo periodo mi sento particolarmente stressato a causa dell'ansia e le mie performace si sono notevolmente ridotte...
dormo male e poco e non rendo nulla durante il giorno...
mi sono convinto ad andare dal medico ma chi è la figura più adatta tra medico curante, psichiatra , psicologo, neurospichiatra ecc ecc.?
non vorrei spendere 100 euro dallo psichiatra e ritrovarmi prescritto lo stesso ansiolitico che poteva darmi il medico di famiglia o peggio ritrovarmi senza nessuna prescrizione ma con l'obbligo di fare delle sedute(peraltro costosissime) per un periodo illimitato... cosa che poteva dirmi anche lo spicologo...

Ciao, anchio soffro di ansia, da prima non ne soffrivo, da quando 8 mesi fà ho perso il lavoro e tutt'ora sono in cerca! Figurati che adesso riesco a controllare la situazione quando capita, ma prima ero affetto da brutti attacchi di panico (che e la cosa più terribile che non auguro a nessuno) seguiti da ansia tremenda. Ancora non ne sono uscito, anche perchè penso, che siino a quando non riuscirò a trovare lavoro, la testa l'avrò sempre per aria! Cmq è davvero brutto per chi ci convive, perchè l'ansia è una brutta bestia!

[ponyexpress]

no, no, non sono fatto per certi discorsi a mio avviso troppo complicati... non farmi aprire la pagina della Garzanti, pliiis...

ok, tiri in ballo Wiky, allora chiedi quanti capelli abbiamo in testa...

con il mo post, volevo solo sensibilizzare la gente che vi é una cura che va ben oltre la scienza conosciuta...si avvicina alla coscienza dell'uomo, scopre valori che aiutano l'animo e il fisico...va alla radice ... ecco l'analogia con l'omeopatia.
Tralasciamo le solite cure con i farmaci e inoltriamoci in noi stessi per scoprire molte verità nascoste che, una volta rivelate, possono guarirci da ogni disturbo, sia mentale che fisico.

Il discorso dei pensieri negativi collgati col tempo passato e futuro influenzano di brutto il nostro stato d'animo di ora. Io stesso, durante un periodo stressato (in cerca affonnosa di soluzioni impossibili preoccupandomi di cosa avverrà dopo) ho avuto il famoso "fuoco di santantonio" provocandomi uno sfogo cutaneo impressionante.

Possediamo tutte le cure per ogni malore, usiamole! ma senza tirare in ballo personaggi eletti dalla scienza o chessò io. Bastiamo noi.

[atarum0r0]

Originariamente inviato da GrandeLucifero

Okkio xò che se ti fà la ricetta x visita psichiatrica o per psicofarmaci,
vieni direttamente segnalato al SSN
Da lì tutto quello che ne consegue..

questa cosa non la sapevo...in fin dei conti il paradosso sottostante mi fa sorridere se i soggetti che dovrebbero prendere asiolitici perchè molto ansiosi li prendono per curarsi e ridurre la loro ansia potrebbero avere difficoltà nel richiedere il rinnovo o il porto d' armi mentre se restano super ansiosi(perchè non si curano) allora non hanno nessun problema...

[bombolo2]

quando hai l'ansia e io ne so' parecchio c'è un solo rimedio

lexotan gocce

[Ziosilvio]

Originariamente inviato da ponyexpress

Parto subito dicendovi che includo volentieri le analogie nelle discussioni.

Parto subito dicendoti che le dimostrazioni per analogia non sono valide in scienza.

La medicina tradizionale (?) comprende i soliti medicamenti chimici, le sedute con psicologi, terapie varie etc., ma cura solo i sintomi dando l'impressione di reprimere la malattia in un tempo breve...e funziona apparentemente.

Questa affermazione è semplicemente falsa, e non merita di essere commentata oltre.

La medicina omeopatica, invece, abbisogna di più tempo, ma ti scova la malattia alla radice e te la estirpa, negando perciò un ritorno della stessa malattia.

La medicina omeopatica è indistinguibile dalla somministrazione di placebo... che di sicuro "funziona apparentemente".

Ci si dovrebbe chiedere come si crea l'ansia, ed ciò che accennnano gli psicoterapeuti "en passant" durante le sedute, ma sono frasi standard e non coinvolgono direttamente il soggetto.

Quindi tu stai dentro la testa del paziente per dire che lui "non è coinvolto"?

I pensieri concernenti situazioni di vita di un passato personale, influenzano il nostro modo di vivere, di agire, di essere al momento presente. Sensi di colpa, rimorsi, pentimenti, ci spingono a cercare nel futuro delle soluzioni non ancora esistenti.
Così si crea ansia.

Così, ma non solo così: a volte è anche il cervello che parte per i fatti suoi.
(Non c'è niente di strano: il cervello è un organo, e gli organi si ammalano.)

[...]

Quindi questa non è farina del tuo sacco. Da dove l'hai presa?

[yujikoli]

in questo periodo(sto sotto esame) ho la testa pesante come se avesse un processo in background che mi rende difficile dormire e quasi impossibile concentrami
sta cosa capita solo a me?
c'è un rimedio?

[Ziosilvio]

Originariamente inviato da yujikoli

in questo periodo(sto sotto esame) ho la testa pesante come se avesse un processo in background che mi rende difficile dormire e quasi impossibile concentrami
sta cosa capita solo a me?

No.

c'è un rimedio?

Superare l'esame

E per superare l'esame:
- studiare
- curare la dieta
- avere abbastanza luce per studiare bene
- saper capire quando si è sovraffaticati ed è il momento di staccare
- dormire molto (non troppo) e bene
- STACCARSI DAL COMPUTER!!!

[yujikoli]

Originariamente inviato da Ziosilvio

No.

Superare l'esame

E per superare l'esame:
- studiare
- curare la dieta
- avere abbastanza luce per studiare bene
- saper capire quando si è sovraffaticati ed è il momento di staccare
- dormire molto (non troppo) e bene
- STACCARSI DAL COMPUTER!!!

forse non mi sono spiegato bene ma il processo in background non mi permette di avere la minima concentrazione e quindi non mi fa studiare , dormire e se continua così manco passare l'esame

[ponyexpress]

Originariamente inviato da Ziosilvio

Parto subito dicendoti che le dimostrazioni per analogia non sono valide in scienza.

volevo solo fare un paragone, non mi ritengo uno scienziato, anzi, nel mio intervento dico anche che il sistema del "guardarsi dentro" non ha nulla a che fare con la scienza ma con la conoscienza.

Questa affermazione è semplicemente falsa, e non merita di essere commentata oltre.
Questa la trovo una polemica atta solo a scansare il dialogo e non una critica

La medicina omeopatica è indistinguibile dalla somministrazione di placebo... che di sicuro "funziona apparentemente".

Quindi tu stai dentro la testa del paziente per dire che lui "non è coinvolto"?
questa non l'ho capita...

Così, ma non solo così: a volte è anche il cervello che parte per i fatti suoi.
(Non c'è niente di strano: il cervello è un organo, e gli organi si ammalano.)

D'accordo, si ammala. La mia era un'alternativa allo psichiatra e alla medicina tradizionale.
Quindi questa non è farina del tuo sacco. Da dove l'hai presa?

farina del mio sacco?....lo é diventata mettendola in pratica.

pensavo che il segno [...] significasse semplicemente "continua"...

[Ziosilvio]

Originariamente inviato da ponyexpress

volevo solo fare un paragone, non mi ritengo uno scienziato, anzi, nel mio intervento dico anche che il sistema del "guardarsi dentro" non ha nulla a che fare con la scienza ma con la conoscienza.

Conoscenza che anzitutto si scrive senza "i"; e poi, si scontra con il fatto che le persone sono pessime osservatrici di se stesse.

Questa la trovo una polemica atta solo a scansare il dialogo e non una critica

Questa è indubbiamente una polemica, e il suo scopo è evitare il dialogo su un argomento trito e ritrito nonché trattato fino alla nausea (almeno su questo forum) in modo da risparmiare le energie per qualcosa di più interessante.

questa non l'ho capita...

Tu hai detto che certe frasi degli psicoterapeuti durante le sedute sono standard e "non coinvolgono direttamente il soggetto".
Come fai a sapere che il soggetto non è coinvolto, senza sapere cosa sta pensando?

La mia era un'alternativa allo psichiatra e alla medicina tradizionale.

Alternativa che però sembra non funzionare meglio dell'altra.

farina del mio sacco?....lo é diventata mettendola in pratica.

OK, avevo capito male io (vedi anche più avanti). Scusami.

pensavo che il segno [...] significasse semplicemente "continua"...

Sì, significa "continua"; ma di solito è riferito al brano citato, e non a quello "in stesura".

[Xalexalex]

Eccomesietecattivi

[nevione]

Originariamente inviato da GrandeLucifero

Okkio xò che se ti fà la ricetta x visita psichiatrica o per psicofarmaci,
vieni direttamente segnalato al SSN
Da lì tutto quello che ne consegue..

questa e' na cazzata colossale, in un periodo della mia vita li ho presi, fatto il militare, sparato con armi, non e' che se uno e' depresso e prende un ansiolitico blando ne consegue chissa cosa
ps rinnovata la patente e presa pure la c, informarsi prima di parlare

Originariamente inviato da Alessandro::Xalexalex

Mi togli una curiosità.. Si studia ipnosi / NLP od similia a Psicologia?

No, si studiano:
psicologia generale
psicologia dello sviluppo
psicologia fisiologica (neuropsicologia)
psicologia clinica
psicologia sociale
psicoanalisi
storia della psicologia
tecniche del colloquio
statistica

Poi dopo dipende dal curriculum che fai: io per esempio ho preso il ramo del lavoro e quindi studio anche economia, psicologia dei gruppi, interivsta e questionario ...
Ma l'ipnosi no, al massimo può essere una specializzazione.
E la PNL ha un corso a parte,non credo neanche vi si accenni in università.

[frankie]

Originariamente inviato da bombolo2

quando hai l'ansia e io ne so' parecchio c'è un solo rimedio

lexotan gocce

mah guarda se vuoi c'è tutta una lista (l'ho fatta in parte io):

http://it.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepine

se pensi che ciò risolva il problema...

Comunque come già scritto quì sul forum è inutile fare discorsi seri tanto prima o poi arriva un gruppo di utonti (da questo punto di vista) che crede che basti una trombata per risolvere tutto.
Comunque i consigli giusti ci sono stati.

[Kharonte85]

Originariamente inviato da Irenina

No, si studiano:
psicologia generale
psicologia dello sviluppo
psicologia fisiologica (neuropsicologia)
psicologia clinica
psicologia sociale
psicoanalisi
storia della psicologia
tecniche del colloquio
statistica

Poi dopo dipende dal curriculum che fai: io per esempio ho preso il ramo del lavoro e quindi studio anche economia, psicologia dei gruppi, interivsta e questionario ...
Ma l'ipnosi no, al massimo può essere una specializzazione.
E la PNL ha un corso a parte,non credo neanche vi si accenni in università.

OMG dovevi proprio ricordare quasi tutti gli esami...specie quello in grassetto

Cmq l'ipnosi è piu' una branca della psicanalisi...una volta laureato in psicologia puoi provare ad entrare in una scuola psicanalitica che la usa come tecnica...detto fra noi: volendo uno se la puo' imparare da solo...