Non riesco a correre! - Pagina 2

andyweb79 · 03-04-2006, 08:46

" Corri Forrest, Corriiiiiiiiiiiiiiiii "

Pure a me non piace correre, prediligo altre attività motorie... anche se devo dire che con la bella stagione, la corsetta serale è abbastanza gestibile... più che andare in piscina o in palestra su un tappeto rotante...
Ieri per esempio ho potuto constatare come la bella stagione abbia definitivamente aperto le porte... le topaie si sono aperte...

tutto sto ben di Dio nascosto per mesi da cappotti e maglioni sta risbocciando... tette sballonzolanti, glutei rassodati, polpacci ben in vista....

Vedi che al voglia di correre ti viene...

juninho85 · 03-04-2006, 08:50

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Originariamente inviato da somfy

Di difficile nulla....ma di stimolante???

la forma fisica?

Dan Dylan · 03-04-2006, 10:47

Poca voglia, eh?
Ogni (o quasi ogni) domenica mattina ci sono le marce non compatitive organizzate (con vari chilometraggi, tipo 5 o 6 km), sempre piene di gente che corre... partecipa, almeno all'inizio, ad alcuni di questi eventi e troverai persone di ogni genere (bambini, anziani...) che corrono, pure abbastanza veloci.

Vedi tu se ti verrà la voglia di correre con loro rendendoti che sono competitivi e vorrai essere considerato più o meno al loro livello, assolutamente senza garaggiare. Questo è solo un modo per superare dei limiti psicologici (senza assolutamente offesa alla tua persona

).
E' molto più bello essere in mezzo alla gente vera appassionata di jogging.

Pensa che, ieri c'è stata la Stramilano e hanno partecipato anche i miei amici che non sono dei corridori abituali come me... ma hanno fatto tutti i 15 km, pure impiegandoci più del doppio del tempo, ma alla fine sono contenti e felici.

Hai amici abitudinari di jogging? Corri con loro, quando puoi, saranno felici di avere compagnia.

Nessuno ti costringe, se dopo un po' di tempo non ti piacerà, potrei darti un consiglio non richiesto: passa al ciclismo (da corsa o con mountain bike come preferisci): è un ottimo sport anche questo, abbastanza simile al jogging nel senso fisico e di resistenza e nel senso sociale.

NB. E' buona cosa fare un po' di stretching prima e dopo la corsa.

giovane acero · 03-04-2006, 10:51

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Originariamente inviato da RiccardoS

trovati almeno un amico con cui farlo... auricolari e cazzate varie comprate apposta non servono a nulla: da solo la voglia non ti verrà mai.
se sei con un amico invece, vedrai che ti divertirai.

*

Yaro86 · 03-04-2006, 12:29

Anch'io avevo questo problema...inizialmente correvo in strada di pomeriggio facendo il giro del paese (paesino) e stavo perdendo la motivazione già dalla settimana successiva. Dato che abito in culo alla campagna per una volta ho provato a cambiare giro e addentrarmi in un percorso di boschi, pinete in prossimità di un corso di un piccolo fiume. Da quel momento non è servito neanche più il lettore mp3... sentivo il suono della natura, gli odori dei pini, lacqua che scorreva, l'aria pulita... il tutto di mattina verso le 7 quando il sole è sorto da poco oppure nel periodo del crepuscolo dove una sfumatura di luce filtra tra le fronde degli alberi. Uno spettacolo! da allora l'ho fatto per i 2 anni successivi fino a 4 volte alla settimana.

Triple H · 03-04-2006, 12:58

basta che ti fissi un obiettivo da raggiungere, per banale che sia ti aiuterà a vincere questo "problema" (chessò... perdere peso, fare del fiato, percorrere un certo tragitto....) prendila come una sfida e vedrai che non ti annoi

Donagh · 03-04-2006, 13:27

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Originariamente inviato da somfy

Vorrei tanto avere questa costanza, mi sto impegnando e mi rendo conto che è molto difficile, in quanto ogni scusa è buona per saltare l'allenamento (piove, è troppo tardi, ecc. ecc.) l'unico rimedio è la caperbietà, ma non credo di averne abastanza!

che essere umano triste
il vero guerriero ha la forza dentro di se !!!!!!!
non servono compagnie per correre o artifizi...

ho corso con la neve alta 1 metro (che fatica)
nel fango, sotto la pioggia di inverno...
sui monti su per castelli antichi
su scalinate eterne

ieri ho fatto una corsetta di 9-10 km su per la montagna come defaticamento^^

Drago · 03-04-2006, 14:10

anch'io ci ho sempre provato ma non ho mai trovato nulla che mi stimolasse..nemmeno il migliorarmi, cioè, preferivo di gran lunga andare in palestra (ma pure lì, correre sul tappeto, che due coglioni..)
preferisco camminare.
non chiedetemi perchè

Marilson · 03-04-2006, 14:39

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Originariamente inviato da somfy

Assolutamente niente contro la corsa .... la trovo noiosa, pesante e poco stimolante

io dico che sei un megatrippone

djufuk87 · 03-04-2006, 16:47

io ogni tanto vado a correre per i fatti miei (come faro' tra poco visto che è una bellisisma giornata) e corro per il gusto di correre.. tagliare il vento, coordinare il corpo, non mollare anche quando sei stanco...
Una volta sono andato al parco di trenno con un mio amico.. un'ora di corsa seria con scatti improvvisati... Non sai che soddisfazione è stata bruciarlo alla fine all'ultimo scatto quando non avrei mai pensato di farcela.. i muscoli che andavano da soli... una figata pazzescaaa!
Lo sport è un investimento.. il corpo è uno e bisogna tenerlo bene!

Darkdragon · 03-04-2006, 21:10

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Originariamente inviato da djufuk87

io ogni tanto vado a correre per i fatti miei (come faro' tra poco visto che è una bellisisma giornata) e corro per il gusto di correre.. tagliare il vento, coordinare il corpo, non mollare anche quando sei stanco...
Una volta sono andato al parco di trenno con un mio amico.. un'ora di corsa seria con scatti improvvisati... Non sai che soddisfazione è stata bruciarlo alla fine all'ultimo scatto quando non avrei mai pensato di farcela.. i muscoli che andavano da soli... una figata pazzescaaa!Lo sport è un investimento.. il corpo è uno e bisogna tenerlo bene!

mica tanto perche quando succede è perche sei in debito di ossigeno

djufuk87 · 03-04-2006, 21:14

ah...DOH!

Beh è stata una figata lo stesso andare cosi forte!

hikari84 · 03-04-2006, 21:20

Dev'essere molto bello poter correre senza problemi. Io ci ho provato quest'estate, seriamente. Comprato tutto il necessario... eppure non riuscivo. Facevo qualche metro e poi dovevo assolutamente smettere altrimenti soffocavo. A momenti rischiavo un infarto. 100 metri poi riprendevo a camminare a passo sostenuto, e così via...
È strano... perchè nel nuoto potrei farmi 100 vasche di fila... ma il fiato non mi mancherebbe mai... Stessa cosa per lo sci di fondo e alpino...

Darkdragon · 03-04-2006, 21:35

Quote:

Originariamente inviato da hikari84

Dev'essere molto bello poter correre senza problemi. Io ci ho provato quest'estate, seriamente. Comprato tutto il necessario... eppure non riuscivo. Facevo qualche metro e poi dovevo assolutamente smettere altrimenti soffocavo. A momenti rischiavo un infarto. 100 metri poi riprendevo a camminare a passo sostenuto, e così via...
È strano... perchè nel nuoto potrei farmi 100 vasche di fila... ma il fiato non mi mancherebbe mai... Stessa cosa per lo sci di fondo e alpino...

per caso correvi in sfisera in alta montagna?

hikari84 · 03-04-2006, 21:37

Quote:

Originariamente inviato da Darkdragon

per caso correvi in sfisera in alta montagna?

Darkdragon · 03-04-2006, 21:38

Quote:

Originariamente inviato da hikari84

se corri in montagna, soprattutto in salita, non duri 1/10 del normale

paditora · 03-04-2006, 21:39

Vai in biciletta.
Cmq pure io odiavo correre.
Difatti anche a scuola ero na sega nelle gare di corsa.
Arrivavo sempre ultimo.

hikari84 · 03-04-2006, 21:49

Quote:

Originariamente inviato da Darkdragon

se corri in montagna, soprattutto in salita, non duri 1/10 del normale

Dimentichi 10 kg di pesi nelle mutande... Quelle si che sono soddisfazioni.

Quote:

Originariamente inviato da paditora

Vai in biciletta.
Cmq pure io odiavo correre.
Difatti anche a scuola ero na sega nelle gare di corsa.
Arrivavo sempre ultimo.

U - G - U - A - L - E!!!!

Infatti ginnastica l'ho sempre odiata, soprattutto quella a scuola.

paditora · 03-04-2006, 21:55

Quote:

Originariamente inviato da hikari84

U - G - U - A - L - E!!!!

Infatti ginnastica l'ho sempre odiata, soprattutto quella a scuola.

No vabbè alcune cose mi piacevano

Però correre proprio no.
Facevo un giro di campo ed ero spompato.
Sui 100 metri facevo 14 secondi e passa e all'arrivo ero praticamente morto.

natural · 04-04-2006, 00:44

Senza forza di volontà non vai da nessuna parte.

Detto questo, anch'io trovo noiosissimo correre, lo faccio solo per stare in forma e trovo che monitorando col cardio i battiti per stare nel range giusto per me c'è quel pizzico di interesse in più per svolgere la corsa in modo più efficace possibile, io mi porto anche il lettore mp3 ma spesso sento solo la radio.

03-04-2006, 08:46	#21
andyweb79 Senior Member Iscritto dal: Jun 2003 Città: Near Trento Messaggi: 2783	" Corri Forrest, Corriiiiiiiiiiiiiiiii " Pure a me non piace correre, prediligo altre attività motorie... anche se devo dire che con la bella stagione, la corsetta serale è abbastanza gestibile... più che andare in piscina o in palestra su un tappeto rotante... Ieri per esempio ho potuto constatare come la bella stagione abbia definitivamente aperto le porte... le topaie si sono aperte... tutto sto ben di Dio nascosto per mesi da cappotti e maglioni sta risbocciando... tette sballonzolanti, glutei rassodati, polpacci ben in vista.... Vedi che al voglia di correre ti viene... __________________ flickr - www.andreamastrotto.com

03-04-2006, 10:47	#23
Dan Dylan Senior Member Iscritto dal: Nov 1999 Città: Milano Messaggi: 1139	Poca voglia, eh? Ogni (o quasi ogni) domenica mattina ci sono le marce non compatitive organizzate (con vari chilometraggi, tipo 5 o 6 km), sempre piene di gente che corre... partecipa, almeno all'inizio, ad alcuni di questi eventi e troverai persone di ogni genere (bambini, anziani...) che corrono, pure abbastanza veloci. Vedi tu se ti verrà la voglia di correre con loro rendendoti che sono competitivi e vorrai essere considerato più o meno al loro livello, assolutamente senza garaggiare. Questo è solo un modo per superare dei limiti psicologici (senza assolutamente offesa alla tua persona ). E' molto più bello essere in mezzo alla gente vera appassionata di jogging. Pensa che, ieri c'è stata la Stramilano e hanno partecipato anche i miei amici che non sono dei corridori abituali come me... ma hanno fatto tutti i 15 km, pure impiegandoci più del doppio del tempo, ma alla fine sono contenti e felici. Hai amici abitudinari di jogging? Corri con loro, quando puoi, saranno felici di avere compagnia. Nessuno ti costringe, se dopo un po' di tempo non ti piacerà, potrei darti un consiglio non richiesto: passa al ciclismo (da corsa o con mountain bike come preferisci): è un ottimo sport anche questo, abbastanza simile al jogging nel senso fisico e di resistenza e nel senso sociale. NB. E' buona cosa fare un po' di stretching prima e dopo la corsa. Ultima modifica di Dan Dylan : 03-04-2006 alle 10:49.

03-04-2006, 12:29	#25
Yaro86 Senior Member Iscritto dal: Oct 2005 Città: Varesotto Messaggi: 440	Anch'io avevo questo problema...inizialmente correvo in strada di pomeriggio facendo il giro del paese (paesino) e stavo perdendo la motivazione già dalla settimana successiva. Dato che abito in culo alla campagna per una volta ho provato a cambiare giro e addentrarmi in un percorso di boschi, pinete in prossimità di un corso di un piccolo fiume. Da quel momento non è servito neanche più il lettore mp3... sentivo il suono della natura, gli odori dei pini, lacqua che scorreva, l'aria pulita... il tutto di mattina verso le 7 quando il sole è sorto da poco oppure nel periodo del crepuscolo dove una sfumatura di luce filtra tra le fronde degli alberi. Uno spettacolo! da allora l'ho fatto per i 2 anni successivi fino a 4 volte alla settimana. __________________ Blade server: AMD Athlon AM2 BE-2400, Termaltake TR2-R1, Asrok Nforce7(Geforce 7050), 2x2GB Geil DDRII-800, Antec EA-380, Samsung 250Gb SataII, Samsung 1TB SataII, Pioneer 216, Auzenteck Prelude X-Fi, Case Antec SOLO, Monitor lcd Samsung 244T 24" widescreen

03-04-2006, 16:47	#30
djufuk87 Senior Member Iscritto dal: Nov 2001 Città: MILANO - SARONNO (VA) Messaggi: 5423	io ogni tanto vado a correre per i fatti miei (come faro' tra poco visto che è una bellisisma giornata) e corro per il gusto di correre.. tagliare il vento, coordinare il corpo, non mollare anche quando sei stanco... Una volta sono andato al parco di trenno con un mio amico.. un'ora di corsa seria con scatti improvvisati... Non sai che soddisfazione è stata bruciarlo alla fine all'ultimo scatto quando non avrei mai pensato di farcela.. i muscoli che andavano da soli... una figata pazzescaaa! Lo sport è un investimento.. il corpo è uno e bisogna tenerlo bene! __________________ AMD 5800X3D - Gigabyte Aorus Z570 - 32GB DDR4 Corsair- Nvidia RTX3600 OC - Kingstone M.2 512GB - Samsung 860EVO 1TB SSD - 4 x WD 4TB in Raid - Noctua NH12 - Enermax 620W - Corsair Case

03-04-2006, 21:14	#32
djufuk87 Senior Member Iscritto dal: Nov 2001 Città: MILANO - SARONNO (VA) Messaggi: 5423	ah...DOH! Beh è stata una figata lo stesso andare cosi forte! __________________ AMD 5800X3D - Gigabyte Aorus Z570 - 32GB DDR4 Corsair- Nvidia RTX3600 OC - Kingstone M.2 512GB - Samsung 860EVO 1TB SSD - 4 x WD 4TB in Raid - Noctua NH12 - Enermax 620W - Corsair Case

03-04-2006, 12:58	#26
Triple H Senior Member Iscritto dal: Apr 2003 Messaggi: 943	basta che ti fissi un obiettivo da raggiungere, per banale che sia ti aiuterà a vincere questo "problema" (chessò... perdere peso, fare del fiato, percorrere un certo tragitto....) prendila come una sfida e vedrai che non ti annoi

03-04-2006, 14:10	#28
Drago Senior Member Iscritto dal: Feb 2000 Messaggi: 6824	anch'io ci ho sempre provato ma non ho mai trovato nulla che mi stimolasse..nemmeno il migliorarmi, cioè, preferivo di gran lunga andare in palestra (ma pure lì, correre sul tappeto, che due coglioni..) preferisco camminare. non chiedetemi perchè

03-04-2006, 21:20	#33
hikari84 Senior Member Iscritto dal: Oct 2002 Messaggi: 1086	Dev'essere molto bello poter correre senza problemi. Io ci ho provato quest'estate, seriamente. Comprato tutto il necessario... eppure non riuscivo. Facevo qualche metro e poi dovevo assolutamente smettere altrimenti soffocavo. A momenti rischiavo un infarto. 100 metri poi riprendevo a camminare a passo sostenuto, e così via... È strano... perchè nel nuoto potrei farmi 100 vasche di fila... ma il fiato non mi mancherebbe mai... Stessa cosa per lo sci di fondo e alpino... __________________ Se ho un leone che mi mangia il cuor, se ho una bissa che memagna i piè, se cerco il mare di Shangai e Hong Kong, o se una volta mi innamoro di te, non ho l'arma che uccide il leone, e per la bissa non ho il bastone, verso Hong Kong non possiamo volare, se risposta c'è non è certo controllare... Video meliora proboque: deteriora sequor... Gutta cavat lapidem... Say the words I want to hear for all eternity...

03-04-2006, 21:39	#37
paditora Senior Member Iscritto dal: Oct 1999 Città: Arona Messaggi: 7413	Vai in biciletta. Cmq pure io odiavo correre. Difatti anche a scuola ero na sega nelle gare di corsa. Arrivavo sempre ultimo.

04-04-2006, 00:44	#40
natural Bannato Iscritto dal: Jul 2005 Città: Perugia Messaggi: 1172	Senza forza di volontà non vai da nessuna parte. Detto questo, anch'io trovo noiosissimo correre, lo faccio solo per stare in forma e trovo che monitorando col cardio i battiti per stare nel range giusto per me c'è quel pizzico di interesse in più per svolgere la corsa in modo più efficace possibile, io mi porto anche il lettore mp3 ma spesso sento solo la radio.

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