Metodo Asgard....allungare la statura?

SleepTeck · 01-09-2005, 19:26

Leggevo in rete di questo metodo, che assicura, dopo molti...ma molti....esercizi, di guadagnare qualche centrimetro (nell'ordine di 1-3 max).

sentivo anche del beneficio della panca reclinata, per favorire l'allungamento dei dischi...

Qualcuno ha già provato o sa di preciso di cosa si tratti?

Blue Spirit · 01-09-2005, 19:40

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Originariamente inviato da SleepTeck

Leggevo in rete di questo metodo, che assicura, dopo molti...ma molti....esercizi, di guadagnare qualche centrimetro (nell'ordine di 1-3 max).

sentivo anche del beneficio della panca reclinata, per favorire l'allungamento dei dischi...

Qualcuno ha già provato o sa di preciso di cosa si tratti?

ne ho sentito parlare anch'io ma a quanto ne so sono esercizi che vanno fatti quotidianamente per tutta la vita e cmq più di due-tre cm al massimo nn si ottiene.

biru · 01-09-2005, 19:56

e x quanto riguarda la panca x andare a testa in giù fa bene come dicono in tv oppure è una montatura bella e buona che nn da poi tutti questi risultati???

bluelake · 01-09-2005, 20:01

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Originariamente inviato da Mastermarcox

Mio dio che boiate... Io sono quasi 1.90 e mi leveri volentieri 20 cm non me ne frega niente di essere alto.

me ne dai una decina a me così quando vado a giro col mio ragazzo almeno non sembriamo più Stanlio e Ollio?

SaettaC · 01-09-2005, 20:07

Esercizi per tutta la vita per 2-3 cm?

Santo cielo, al massimo mi comprerei quelle scarpe con il tacco "nascosto dentro" (non so definirle meglio

)...

Saturos · 01-09-2005, 20:10

è dura accontentarsi di quello che si ha

comunque penso che questi esercizi vadano fatti durante la
crescita così le cartillagini e il resto ancora abbastanza tenere
possono plasmarsi seppure di poco

SilentScream · 01-09-2005, 20:20

la panca per inversione dovrebbe essere una figata e secondo me fa veramente bene;ma non credo che aiuti ad allungarsi,suvvia!
non date retta alla storia "altezza mezza bellezza"....io sono 1.82,ma faccio assolutamente cagare lo stesso!

Northern Antarctica · 01-09-2005, 20:21

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Originariamente inviato da Saturos

è dura accontentarsi di quello che si ha

comunque penso che questi esercizi vadano fatti durante la
crescita così le cartillagini e il resto ancora abbastanza tenere
possono plasmarsi seppure di poco

io pure

badedas · 01-09-2005, 20:43

Funziona anche lì?

Basileus88 · 01-09-2005, 20:46

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Originariamente inviato da bluelake

me ne dai una decina a me così quando vado a giro col mio ragazzo almeno non sembriamo più Stanlio e Ollio?

Perchè sei grassa ???

The_Nameless_One · 01-09-2005, 20:54

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Originariamente inviato da badedas

Funziona anche lì?

no, per quello ci vogliono altri tipi di esercizio

::::Dani83:::: · 01-09-2005, 20:56

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Originariamente inviato da badedas

Funziona anche lì?

si, ti ci appendi al soffitto

The_Nameless_One · 01-09-2005, 20:58

Quote:

Originariamente inviato da ::::Dani83::::

si, ti ci appendi al soffitto

meglio attaccarsi al muro e poi legarlo a un rimorchiatore

bluelake · 01-09-2005, 20:58

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Originariamente inviato da Basileus88

Perchè sei grassa ???

non sono una donna

SleepTeck · 01-09-2005, 21:08

a me 2-3 cm sarebbero perfetti.

sono 1.68 e arrivare ad 1.70 mi permetterebbe l'accesso ad alcuni concorsi!

biru · 01-09-2005, 21:11

io nn parlo di aumentare l'altezza (sono 1.88mt e nn m'interessa) ma se veramente la panca x inversione puo dare benefici x la schiena (ho un atteggiamento da cifosi)???

sbera · 01-09-2005, 21:20

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Originariamente inviato da Saturos

è dura accontentarsi di quello che si ha

comunque penso che questi esercizi vadano fatti durante la
crescita così le cartillagini e il resto ancora abbastanza tenere
possono plasmarsi seppure di poco

lo penso anch'io

mak90 · 01-09-2005, 21:23

Quote:

Originariamente inviato da bluelake

me ne dai una decina a me così quando vado a giro col mio ragazzo almeno non sembriamo più Stanlio e Ollio?

Quote:

Originariamente inviato da bluelake

non sono una donna

*sasha ITALIA* · 01-09-2005, 21:26

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Originariamente inviato da biru

e x quanto riguarda la panca x andare a testa in giù fa bene come dicono in tv oppure è una montatura bella e buona che nn da poi tutti questi risultati???

la panca ad inversione dovrebbe far bene perchè capovolgendosi attraverso la forza di gravità inversa al normale i dischetti vertebrali si rilasserebbero dato che non sarebbero schiacciati dal normale peso delle vertebre...

in poche parole ti darebbe un beneficio alla schiena soprattutto se stai molte ore in piedi al giorno

_Xel_^^ · 01-09-2005, 21:29

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Originariamente inviato da mak90

Paura eh?

Cmq la panca per inversione mi ispira... peccato che come tutte le cose che ispirano a) costa troppo b) non ci sta in casa!

Ciau!

01-09-2005, 19:26	#1
SleepTeck Senior Member Iscritto dal: Jun 2005 Messaggi: 489	Metodo Asgard....allungare la statura? Leggevo in rete di questo metodo, che assicura, dopo molti...ma molti....esercizi, di guadagnare qualche centrimetro (nell'ordine di 1-3 max). sentivo anche del beneficio della panca reclinata, per favorire l'allungamento dei dischi... Qualcuno ha già provato o sa di preciso di cosa si tratti? __________________ _____ Ho concluso felicemente con: Clib - Letmealone - cuantro - siux _____

01-09-2005, 19:56	#3
biru Senior Member Iscritto dal: Jul 2001 Città: Teramo Messaggi: 705	e x quanto riguarda la panca x andare a testa in giù fa bene come dicono in tv oppure è una montatura bella e buona che nn da poi tutti questi risultati??? __________________ France' su Milan!!!!!!! FALLO!!!!!!! Amic'!!!!!!! Pianti!!! Chi????? Mamma, tuo figlio è un genio!!

01-09-2005, 20:07	#5
SaettaC Senior Member Iscritto dal: May 2001 Città: Milano Messaggi: 477	Esercizi per tutta la vita per 2-3 cm? Santo cielo, al massimo mi comprerei quelle scarpe con il tacco "nascosto dentro" (non so definirle meglio )... __________________ Curioso di sapere se il tuo medico o dentista è laureato, o è un ABUSIVO? Ci vogliono 10 secondi, controlla qui: http://application.fnomceo.it/Fnomce...fessionisti.ot

01-09-2005, 20:20	#7
SilentScream Member Iscritto dal: Aug 2005 Città: perugia Messaggi: 178	la panca per inversione dovrebbe essere una figata e secondo me fa veramente bene;ma non credo che aiuti ad allungarsi,suvvia! non date retta alla storia "altezza mezza bellezza"....io sono 1.82,ma faccio assolutamente cagare lo stesso! __________________ And if I bleed, I'll bleed,knowing you don't care. And if I sleep just to dream of you,i'll wake without you there. Isn't something missing?

01-09-2005, 21:08	#15
SleepTeck Senior Member Iscritto dal: Jun 2005 Messaggi: 489	a me 2-3 cm sarebbero perfetti. sono 1.68 e arrivare ad 1.70 mi permetterebbe l'accesso ad alcuni concorsi! __________________ _____ Ho concluso felicemente con: Clib - Letmealone - cuantro - siux _____

01-09-2005, 20:10	#6
Saturos Senior Member Iscritto dal: Apr 2002 Messaggi: 1813	è dura accontentarsi di quello che si ha comunque penso che questi esercizi vadano fatti durante la crescita così le cartillagini e il resto ancora abbastanza tenere possono plasmarsi seppure di poco

01-09-2005, 20:43	#9
badedas Senior Member Iscritto dal: May 2001 Città: MILANESE, ma trapiantato in prov. di MN Squadra: MILAN, la più titolata al MONDO Messaggi: 4561	Funziona anche lì?

01-09-2005, 21:11	#16
biru Senior Member Iscritto dal: Jul 2001 Città: Teramo Messaggi: 705	io nn parlo di aumentare l'altezza (sono 1.88mt e nn m'interessa) ma se veramente la panca x inversione puo dare benefici x la schiena (ho un atteggiamento da cifosi)??? __________________ France' su Milan!!!!!!! FALLO!!!!!!! Amic'!!!!!!! Pianti!!! Chi????? Mamma, tuo figlio è un genio!!

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