Aiuto primo sistema a licquido

[Daviderr]

Ciao ragazzi, mi servirebbe una mano, devo acquistare il mio primo raffreddamento a licquido, e anche avendo letto i vari post generali non so come regolarmi nelle specifiche del mio sistema.
Vorrei prendere qualcosa di buonino ne scrauso ne esagerato, senza dover rimetterci le mani fra un mese.
allora il mio problema è l'oc della cpu. ora ho un corsair h50 monoventola e fa ben poco.
Ho un i3 540 @ 4.60 a 1.525v da bios in daily, lo so che è un po alto ma la durata non mi interessa piu di tanto, il problema è che in full raggiungo anche i 75gradi e non parliamo di quando lo metto a 4.72 per qualche bench portando il vcore a 1.55.
che soluzione potrei adottare?
un'altra domanda ma non è fondamentale ho uno sli di 460, esiste qualcosa di compatibile intendo di raffreddamento a licquido anche per le gpu o mi conviene lasciare perdere questa parte?
ecco una foto del sistema