Quante ore dormite a notte?

[elevul]

Originariamente inviato da Maverick491

Difficilmente dormo più di 4/5 ore a notte, in qualunque giorno della settimana. Semplicemente mi sveglio da solo perchè sono già riposato completamente e dormire di più sarebbe inutile.

A me piace, soprattutto per via dei sogni.
Ieri notte, poco prima di svegliarmi ho sognato di girare l'intera europa in un giorno, arrivare all'albergo ed accorgermi di essermi dimenticato il caricatore del portatile nella metropolitana di Londra, e la tastiera( una vecchia ibm bianca) in quella di Parigi, e stavo preparando tutto per andare il giorno dopo a riprendere i pezzi dimenticati, in una sequela di situazioni paradossali e ridicole tale da far impazzire pure il più razionale del mondo...
Meglio di qualsiasi film!

[drBat]

Originariamente inviato da elevul

A me piace, soprattutto per via dei sogni.
Ieri notte, poco prima di svegliarmi ho sognato di girare l'intera europa in un giorno, arrivare all'albergo ed accorgermi di essermi dimenticato il caricatore del portatile nella metropolitana di Londra, e la tastiera( una vecchia ibm bianca) in quella di Parigi, e stavo preparando tutto per andare il giorno dopo a riprendere i pezzi dimenticati, in una sequela di situazioni paradossali e ridicole tale da far impazzire pure il più razionale del mondo...
Meglio di qualsiasi film!

Sogno potentemente nerd!!!

[elevul]

Originariamente inviato da drBat

Sogno potentemente nerd!!!

[karplus]

Nell'unico sogno nerd che ricordo avevo una scheda video con un attacco ide sul pcb.

[Steeezzz]

Mai più di 6 ore e solamente di notte riuscendo a reggere bene fino a tardi,in casa o fuori.
Le volte che mi è capitato di dormire di piu mi sono sempre svegliato piu "rintronato" (parlo di tirate dalle 9 ore in su)

Penso che per tutti sia solo questione di abiutudine.

C'è chi è fissato col sonnellino pomeridiano e se non lo fa sclera.
O quello che a 20 anni dice di essere troppo stanco per uscire tardi o fino a tardi.

La vita è una,a dormire si fa sempre in tempo!

[bambacla]

bè quello che posso dire io è che purtroppo bisogna non avere problemi di stress o problemi che ti portano a non abituarti al sonno io tipo per problemi giro l'orario del dormire senza regole a volta vado a dormire alle cinque e mi alzo 4 ore dopo a volte alle 23 e mi alzo alle 8 del mattino ma sono periodi di due settimane per uno e per l'altro e devo dire che troco una difficoltà enorme a dormire sempre nello stesso orario per le stesse ore.

[apahualca]

In questo periodo 6 ora a notte al max.
Che sono comunque poche


Due anni fa capitava che per settimane dormissi 3/4 ore al max.
A lungo andare comuque se ne risente.
Mi capitava di avere di colpi di sonno improvvisi (microsonno) o sensazioni strane, come una percezione distorta della realtà.

In genere recupero un po' il fine settimana.

[Stigmata]

In settimana 6 ore e mezza circa, nel weekend decisamente di più (con conseguenti emicranie )

[il menne]

Nei giorni normali faccio veramente una vitaccia... alla mattina mi alzo alle 6.30 per andare a lavoro, ( nella pausa pranzo son sempre di corsa e non dormo di certo, devo tornare a casa, cucinare, sempre da fare qualcosa...) esco poi dal lavoro alle 19 circa, spesso vado direttamente ad allenarmi, esco dì lì alle 22.00 circa torno a casa e devo cenare.... ovviamente non riesco ad andare a letto prima delle 1.00-1.30... ( quindi dormo sulle 5 ore a notte.... qualche volta anche meno...).

Nel weekend se non ci sono cose particolari da fare dormo un poco di più, sulle 7-8 ore a notte...

[Wizard10]

essendo un xboxaro, in settimana faccio 5 ore (02:00-07:00)

invece nel weekend mediamente faccio 03:30-10:30 quindi 7 ore

[Aviatore_Gilles]

Originariamente inviato da Stigmata

In settimana 6 ore e mezza circa, nel weekend decisamente di più (con conseguenti emicranie )

Ma anche a te capita? in un mese, 3 domeniche su 4 le passo con un'emicrania fastidiosa.
In settimana dormo circa 7 ore, nei weekend qualcosina di più...ma alla domenica sono spesso ko per il mal di testa.

[marco_182]

io più o meno vado a letto alle 2.30 e mi sveglio alle 6.30 per andare a scuola

[Futura12]

Originariamente inviato da marco_182

io più o meno vado a letto alle 2.30 e mi sveglio alle 6.30 per andare a scuola

non è affatto una buona cosa per il fisico...scusa una cosa se posso... ma che minchia fai fino alle 2.30 a casa sveglio durante la settimana?

[gianlu1993]

Originariamente inviato da marco_182

io più o meno vado a letto alle 2.30 e mi sveglio alle 6.30 per andare a scuola

domri 4 ore a notte? come fai a stare concentrato il giorno dopo a scuola, con quei prof che spaccano i maroni?? (a meno che tu non sia prof )

[TheDonzo]

durante la settimana quando ho lezione vado a letto per le 00.30 e mi sveglio per le 7.00 circa.
nei weekend mi sveglia mia madre quando è pronto da mangiare quindi verso le 13.00 indipendentemente dall'ora in cui sono tornato a casa.
quando sono a casa da solo, nei weekend mi sveglio anche 14.00 o più tardi.

in queste 2 settimane che non ho ne esami ne corsi, vado a dormire per le 2.00/2.30 e mi sveglio per le 13.00 quindi dormo tranquillamente anche 11 ore.

il record di dormita è stato quando ero in quarta superiore. durante la gita di 4 giorni ho dormito in totale 3 ore!!! ero in giro come uno zombie, l'ultimo giorno non riuscivo nemmeno a fare discorsi di senso compiuto.
comunque sono arrivato a casa per le 14.00 sono andato a dormire direttamente e mi sono svegliato il giorno successivo alle 12.30. in parole povere ho dormito quasi un giorno intero

da quello che ho capito, dormire fa bene anche alla salute.
in vacanza io e un mio amico torniamo dalle nottate per le 5 o le 6, ci facciamo le nostre 9 o 10 ore di sonno quindi c svegliamo per le 16, facciamo colazione e andiamo in spiaggia. tutti gli altri nostri amici che si svegliano per le 12.30 appena tornano a casa non escono per almeno una settimana perchè stanno male (febbre, raffreddore e cose varie) mentre io e il mio amico stiamo sempre bene

[marco_182]

Originariamente inviato da Futura12

non è affatto una buona cosa per il fisico...scusa una cosa se posso... ma che minchia fai fino alle 2.30 a casa sveglio durante la settimana?

lo so che non è corretto per il fisico, ma da mezzanotte torno al pc dopo essere stato alla tv e comincio a girare per i forum o nei siti a guardare video e ascoltare musica, lo so che non è normale però io mi sveglio benissimo, nessun problema, appena mi sveglio mi alzo senza nessun rimpianto o dolore e volo giu a cambiarmi poi nemmeno faccio colazione sennò vomito ma vabbè
l'estate scorsa una mattina mi sono messo al pc per giocare a battlefield 2 fino alla mattina dopo facendo solo pause di pranzo cena e i miei la mattina dopo:
mamma: *Marco! ti sei svegliato presto stamattina e sei già al pc, madonna!"
io: "sono qui più o meno da ieri mattino mamma, tranquilla "
mamma: quasi sveniva

Originariamente inviato da gianlu1993

domri 4 ore a notte? come fai a stare concentrato il giorno dopo a scuola, con quei prof che spaccano i maroni?? (a meno che tu non sia prof )

nu nu ho 15 anni non sono prof
ma io mi trovo bene non lo sò perché ma se vado a letto anche dieci minuti prima il giorno dopo non mi sento bene
p.s.: mi sono dimenticato che molte volte di sera tardi al pc per non rompermi troppo metto questa:
http://www.youtube.com/watch?v=hFGz-...eature=related

[blindwrite]

sono esattamente 31 ore che non dormo
e non andrò a letto prima dell'una.

in media dormo 4 ore a notte, la domenica dormo circa 12 ore

[Suoranna]

Normalmente vado a letto verso le 0.30 (maledetti raid) e la sveglia è alle 5.20, quindi dormo meno di 5 ore a notte :sisi:

[majin mixxi]

mi alzo ogni mattina alle 5.40 e vado a letto dopo mezzanotte,la cosa brutta è la sonnolenza che mi viene verso le 13/14,guidare in quello stato è una vera tortura

[.vivi.]

7-8 ore...vado a dormire alle 10 e mezza e mi sveglio verso le 6 ma se potessi dormirei 12 ore