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06-10-2003, 18:29
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#21 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Jul 2001
Messaggi: 57
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Quote:
Bisognerebbe prima fare lavori tipo cyclette,un po' di palestra,per abituare il fisico.
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"Aiutateci ad eliminare la droga dalle strade" - "Bucat'v a cas' " "L'uomo non vive di sole parole, benché talvolta debba rimangiarsele." "Every beatle is beautiful for his mather" by Pierre Fabrizio Miccoli 10 Walter Adriàn Samuèl 19 |
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06-10-2003, 18:49
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#22 |
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Senior Member
Iscritto dal: Apr 2000
Città: Friulano cosmopolita
Messaggi: 1427
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Hai ragione. ma io non ero proprio sovrappeso, giusto qualche chilo da smaltire...inoltre la camminata aiuta nella costanza. E' inutile correre una settimana e poi lasciare. Molto meglio camminare un'ora al giorno con una buona alimentazione. Migliora anche l'umore!
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