Ma mangiare tanti yogurt fà male?

[dasdsasderterowaa]

Originariamente inviato da castexx

...bé dai....due yogurt da 125 li puoi anche mangiare, io in certi periodi ne mangiavo 4 magari preferisci quelli bianchi magri...ed eventualmente aggiungi una puntina di fruttosio se ti manca il gusto dolce

ma se non si beve latte (perché magari si è intolleranti al lattosio) si possono (anzi, si devono) bere 4/5 vasetti (nel corso della giornata) di yogurt magro, per reintegrare il calcio.

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da Cloudis

appunto, come fanno ad essere dietetici se sono impastati con lo strutto?

Perché a parità di kcal di pane sono più piccoli e non saziano per niente, e se la gente non si sazia pensa di essere a dieta

[dasdsasderterowaa]

Originariamente inviato da Ja]{|e

Perché a parità di kcal di pane sono più piccoli e non saziano per niente, e se la gente non si sazia pensa di essere a dieta

io comunque mangio anche pochissimo pane... preferisco la pasta, anche con sugo semplice, pomodoro fresco scottato e basilico e mezzo cucchiaio d'olio...

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da Cloudis

io comunque mangio anche pochissimo pane... preferisco la pasta, anche con sugo semplice, pomodoro fresco scottato e basilico e mezzo cucchiaio d'olio...

io dipende il tipo di pane, quello di palermo non mi piace per niente, quello del mio paese invece l'adoro e posso fare benissimo a meno della pasta, prendo il condimento della pasta e lo mangio col pane

[castexx]

Originariamente inviato da Cloudis

ma se non si beve latte (perché magari si è intolleranti al lattosio) si possono (anzi, si devono) bere 4/5 vasetti (nel corso della giornata) di yogurt magro, per reintegrare il calcio.

...curiosità...ma se uno è intollerante al lattosio lo può bere lo yogurt?

[castexx]

Originariamente inviato da Cloudis

io comunque mangio anche pochissimo pane... preferisco la pasta, anche con sugo semplice, pomodoro fresco scottato e basilico e mezzo cucchiaio d'olio...

bbona....peccato che ultimamente non ne posso mangiare molta, ma ogni tanto ci sta ieri poi....ho fatto delle linguine col ragu di cavallo da notare che la quantità di ragu sarebbe stata sufficiente a condire il triplo della pasta che ho mangiato

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da castexx

bbona....peccato che ultimamente non ne posso mangiare molta, ma ogni tanto ci sta ieri poi....ho fatto delle linguine col ragu di cavallo da notare che la quantità di ragu sarebbe stata sufficiente a condire il triplo della pasta che ho mangiato

nooooooooooooooooo povero cavallooooooooooooooo

[dasdsasderterowaa]

Originariamente inviato da castexx

...curiosità...ma se uno è intollerante al lattosio lo può bere lo yogurt?

certo, lo yogurt non ha lattosio, perché è già stato “predigerito” dai fermenti lattici presenti.

[dasdsasderterowaa]

Originariamente inviato da Ja]{|e

io dipende il tipo di pane, quello di palermo non mi piace per niente, quello del mio paese invece l'adoro e posso fare benissimo a meno della pasta, prendo il condimento della pasta e lo mangio col pane

io adoro il pane con la giuggiulena (semi di sesamo) però la pasta mi soddisfa di più...

[castexx]

Originariamente inviato da Ja]{|e

nooooooooooooooooo povero cavallooooooooooooooo

...puledro, per l'esattezza

Originariamente inviato da Cloudis

certo, lo yogurt non ha lattosio, perché è già stato “predigerito” dai fermenti lattici presenti.

...non lo sapevo, pensavo ne avesse