é possibile raggiungere queste sembianze?

[ZioDuff]

Originariamente inviato da plut0ne

ma sei te quello in foto??
e saresti ugule a vin diesel?

vabbè da lontano ...con la nebbia ...FORSE....

Appena metto una foto di adesso, che sono praticamente nero, poi vediamo che ne pensi

[Nevermind]

Originariamente inviato da albortola

macchè, secondo me troppo pompato.
tra i bb,come ho già detto, preferisco samir bannout, anche se a dire il vero non mi piacerebbe assolutamente essere come lui.

Samir aveva un ottimo fisico....ma era ben + grosso di Zane

[albortola]

Originariamente inviato da Nevermind

Samir aveva un ottimo fisico....ma era ben + grosso di Zane

se dovessi essere un bb mi piacerebbe essere lui.
e poi assomiglia a mio babbo

[KratosGoW]

non pagherei nemmeno 1 euro per avere un fisico come il suo

[Senza Fili]

Originariamente inviato da juninho85

dunque tu pensi che la maggior parte se non tutti dei grassoni porta questa croce perchè non ci può fare nulla?o forse ci si aggrappa ai soliti luoghi comuni costituzione/ossatura larga/metabolismo lento ecc ecc...no perchè altrimenti equivale a dire che le panze da alcolizzati non esistono,sono soltanto frutto della nostra immaginazione.

Originariamente inviato da Setzuko

Quoto, uno per ingrassare deve per forza abbuffarsi e non fare neanche un pò di attività fisica.
Una persona se sa di avere problemi di metabolismo, ossatura, colesterolo e tutto quello che vuoi...come minimo ci sta attenta e cerca di evitare di ridursi in certe condizioni.
Le altre sono scuse belle e buone..

Setzuko

Mi spiace ma dimostrate di essere disinformati.

Per esperienza diretta (mio nonno, mia madre, mia zia, ed in parte anche io) posso dire con certezza che ci sono persone che, pur mangiando nella media o addirittura meno della media, ingrassano lo stesso...dopo aver fatto esami e controesami il verdetto è sempre stato lo stesso, non c'è nesuna malattia particolare, è il metabolismo di certe persone che porta ad ingrassare, come anche esistono persone che non riescono ad ingrassare pur mangiando sopra la media, e restano sottopeso.

Il fatto di fare attività fisica può aiutare solo in parte, ma non riesce assolutamente a correggere la tendenza ad ingrassare di una persona, se presente.

[Ileana]

Originariamente inviato da Setzuko

Vabbè a me gli uomini muscolosi non piacciono, li preferisco più "morbidi" questione di gusti

Setzuko

Pensavo d'essere l'unica ad avere cotali gusti

[Nevermind]

Originariamente inviato da KratosGoW

non pagherei nemmeno 1 euro per avere un fisico come il suo

IO invece ci farei la firma ha uno dei fisici che + mi piacciono nella storia del BB.

[Nevermind]

Originariamente inviato da Senza Fili

Mi spiace ma dimostrate di essere disinformati.

Per esperienza diretta (mio nonno, mia madre, mia zia, ed in parte anche io) posso dire con certezza che ci sono persone che, pur mangiando nella media o addirittura meno della media, ingrassano lo stesso...dopo aver fatto esami e controesami il verdetto è sempre stato lo stesso, non c'è nesuna malattia particolare, è il metabolismo di certe persone che porta ad ingrassare, come anche esistono persone che non riescono ad ingrassare pur mangiando sopra la media, e restano sottopeso.

Il fatto di fare attività fisica può aiutare solo in parte, ma non riesce assolutamente a correggere la tendenza ad ingrassare di una persona, se presente.

NOn è questione di quanto si mangia ma di cosa si mangia e quanto frequentemente.

Quante volte mangi al giorno? Per dire. Scommettiamo che non dividi i pasti in 5-6 al gionro? Postaci un po la tua dieta tipo e che tipo di allenamento fai quotidianamente. Hai mai seguito una alimentazione controllata per almeno 5-10anni? con annessa attività fisica fatta come si deve? Ne dubito.

Ma mi spieghi questi esami cosa avrebbero dovuto trovare? se hai problemi fisici non sei grasso diventi una palla di lardo ambulante.

Pochi cazzi come dicevo ho visto con i miei occhi gente con problemi alla tiroide (non so se hai idea cosa significhi?) modificare completamente il proprio corpo e tu mi parli di metabolismo lento cronico.....per favore dai non diciamo bestialità.

[xenom]

Originariamente inviato da Chevelle

Questo è un bel fisico

no quello è grosso per un cazzo... capisco che sei appassionato di body building e palestra, ma per me un buon fisico (che mi piacerebbe avere e spero di arrivare facendo palestra) è tipo quello postato all'inizio del topic, ovvero corporatura media e un po' di muscoli, ma neanche tanti...

[xenom]

Originariamente inviato da Setzuko

Si panzetta rulez, i figaccioni palestrati alti e abbronzati mi fanno solo ridere.
Il mio uomo ideale? Fisico normale, con un pò di panzetta, pelle chiara, capellone e al massimo 180cm...ma proprio al massimo, possibilmente nerd

Sei liberissimo di non credermi, ma se vedessi i ragazzi che mi piacciono...non avresti dubbi

Setzuko

passa per verona qualche volta

[Nevermind]

Originariamente inviato da Ileana

Pensavo d'essere l'unica ad avere cotali gusti

No sei in compagnia del 99% delle donne (italiane almeno), o almeno questo è quello che dicono voi preferite la "pancetta".

[Nevermind]

Originariamente inviato da xenom

no quello è grosso per un cazzo... capisco che sei appassionato di body building e palestra, ma per me un buon fisico (che mi piacerebbe avere e spero di arrivare facendo palestra) è tipo quello postato all'inizio del topic, ovvero corporatura media e un po' di muscoli, ma neanche tanti...

Ripeto il tizio nella foto è uno strongman (uno dei migliori al mondo tra l'altro), lui deve essere massiccio perchè se vedessi che gare fa rimarresti a bocca aperta quello non è un uomo è un bulldozer con forme umane.

[xenom]

Originariamente inviato da Senza Fili

come anche esistono persone che non riescono ad ingrassare pur mangiando sopra la media, e restano sottopeso.

presente
spero che facendo palestra la situazione si sistemi un po', vorrei mettere su un po' di benedetta massa...

[xenom]

Originariamente inviato da Nevermind

Ripeto il tizio nella foto è uno strongman (uno dei migliori al mondo tra l'altro), lui deve essere massiccio perchè se vedessi che gare fa rimarresti a bocca aperta quello non è un uomo è un bulldozer con forme umane.

vabbè era per dire, ma quello postato da chevelle mi sembra ancora + enorme...
a me basterebbe un fisico asciutto, un po' di muscoli (non tanti... per dire, addominali appena acennati, non la tartaruga che ci puoi fare le montagne russe sopra ) e corporatura media

[Senza Fili]

Originariamente inviato da Nevermind

NOn è questione di quanto si mangia ma di cosa si mangia e quanto frequentemente.

Quante volte mangi al giorno? Per dire. Scommettiamo che non dividi i pasti in 5-6 al gionro? Postaci un po la tua dieta tipo e che tipo di allenamento fai quotidianamente. Hai mai seguito una alimentazione controllata per almeno 5-10anni? con annessa attività fisica fatta come si deve? Ne dubito.

Ma mi spieghi questi esami cosa avrebbero dovuto trovare? se hai problemi fisici non sei grasso diventi una palla di lardo ambulante.

Pochi cazzi come dicevo ho visto con i miei occhi gente con problemi alla tiroide (non so se hai idea cosa significhi?) modificare completamente il proprio corpo e tu mi parli di metabolismo lento cronico.....per favore dai non diciamo bestialità.

Allora:
colazione: un caffè macchiato
pranzo: un piatto di pasta, se posso al pomodoro o cmq evitando panna e condimenti grassi, mezzo litro di acqua, un caffè
merenda: niente, un caffè alle 5 di pomeriggio
cena: fettina, o petto di pollo, o hamburger o comunque carne, insalata o altra verdura, un pò di frutta, caffè

Non mangio caramelle, non mangio dolciumi, la nutella non ricordo nemmeno che sapore ha, l'unica cosa dolce che mangio è un cono gelato il sabato sera...ebbene, sono ingrassato 10 km in 3 anni...roba che vedo alcuni colleghi (che come me non fanno sport) che a pranzo si ingozzano, che a merenda di pomeriggio fanno venire il bar che porta loro panini e tramezzini, che ogni giorno portano al lavoro dolci e crostate fatte in casa non ingrassano...come vedi è tutta questione di costituzione e metabolismo.

[Login]

Originariamente inviato da albortola

se dovessi essere un bb mi piacerebbe essere lui.
e poi assomiglia a mio babbo

Cerca di non farlo incazzare allora

[Login]

Originariamente inviato da Senza Fili

Allora:
colazione: un caffè macchiato
pranzo: un piatto di pasta, se posso al pomodoro o cmq evitando panna e condimenti grassi, mezzo litro di acqua, un caffè
merenda: niente, un caffè alle 5 di pomeriggio
cena: fettina, o petto di pollo, o hamburger o comunque carne, insalata o altra verdura, un pò di frutta, caffè

Non mangio caramelle, non mangio dolciumi, la nutella non ricordo nemmeno che sapore ha, l'unica cosa dolce che mangio è un cono gelato il sabato sera...ebbene, sono ingrassato 10 km in 3 anni...roba che vedo alcuni colleghi (che come me non fanno sport) che a pranzo si ingozzano, che a merenda di pomeriggio fanno venire il bar che porta loro panini e tramezzini, che ogni giorno portano al lavoro dolci e crostate fatte in casa non ingrassano...come vedi è tutta questione di costituzione e metabolismo.

Forse 10kg

[Login]

Scusate ragazzi, ma me le avete servite su un piatto d'argento

[juninho85]

Originariamente inviato da Senza Fili

Mi spiace ma dimostrate di essere disinformati.

Per esperienza diretta (mio nonno, mia madre, mia zia, ed in parte anche io) posso dire con certezza che ci sono persone che, pur mangiando nella media o addirittura meno della media, ingrassano lo stesso...dopo aver fatto esami e controesami il verdetto è sempre stato lo stesso, non c'è nesuna malattia particolare, è il metabolismo di certe persone che porta ad ingrassare, come anche esistono persone che non riescono ad ingrassare pur mangiando sopra la media, e restano sottopeso.

Il fatto di fare attività fisica può aiutare solo in parte, ma non riesce assolutamente a correggere la tendenza ad ingrassare di una persona, se presente.

il mio post era in risposta a questo

Originariamente inviato da marco1474

Non ci siamo capiti: sicuramente ci sono quelli che sono obesi perche amano mangiare e non sono disposti a fare sacrifici. Però, la maggiorparte (se non tutte) di queste pesone, non potranno mai diventare come brad pit...anche allenandosi e seguendo l'alimentazione fino alla loro morte. Metti le proporzioni, metti l'altezza, metti lo scheletro, metti la specularità fisica..........tutte cose su cui non si può lavorare + di tanto. Con grossi sacrifici, quasi tutti possono pomparsi, ma non tutti saranno proporzionati.
Vorrei fa notare anche un'altra cosa: il fisico di brad in fight club è ridotto all'osso. Il fatto di avere una ridicola percentuale di grasso e dei muscoli non particolarmente pompati, mette in evidenza tutti i difetti (sopra elencati) che uno può avere. Lui ha la fortuna di essere geneticamente molto valido (per me "PERFETTO") quindi può permettersi quel fisico. Se uno non è geneticamente perfetto, tenderà a mascherare pompandosi di muscoli così da nascondere quello che non si possiede (un po quello che gli obesi fanno con il grasso). Per questo reputo il fisico di brad pit inarrivabile.

lo so benissimo che esistono persone con la genetica bastarda,oltretutto io sono in parte una di queste

[Senza Fili]

Originariamente inviato da Login

Forse 10kg

Si, 10 kg

Originariamente inviato da juninho85

il mio post era in risposta a questo

lo so benissimo che esistono persone con la genetica bastarda,oltretutto io sono in parte una di queste

Ah ok.