momento di forte malinconia..cosa fare?

[ooooooooooooooo]

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

[re_romano_alex]

Apro la finestra e prendo un pò d'aria in rigoroso silenzio.
Oppure salgo in auto/Bici e vado a farmi un giretto.


Se ho tempo

Se sono a lavoro penbso a quello ch devo fare in meno di 2 secondi,lavarmi,vestirmi,colazione ecc ecc e allora mi passano tutti i pensieri per testa
Non scherzo

[Marilson]

non ascoltare i Nirvana o è la fine . Dai scherzz tirati su

[LuPellox85]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

si vede che non hai nulla da fare, ergo, trovati qualcosa da fare

[Burrocotto]

Originariamente inviato da Marilson

non ascoltare i Nirvana o è la fine . Dai scherzz tirati su

I Nirvana? E da quando fanno musica malinconica? Ascoltati un album di Tori Amos (che tra l'altro ha fatto anche una cover di Smell Like Teen Spirits) e poi ne riparliamo. E' istigazione al suicidio!
Cmq...boh,x far passare la depressione ad esempio puoi cercarti un hobbie (io adoro spendere soldi in cazzate),andare a farti qualche litro di birra con gli amici,correre,darti come un matto al lavoro,ce ne son di cose che possono nn far pensare.

[D.O.S.]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

esci di casa e vai a fare 4 passi ... vedrai che ti passa

[Thebaro]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

un bel giro a puttane e passa tutto

[dany84]

se è solo una giornata "un po' storta" io faccio un giro in auto o in bici o una passeggiata in qualche parco e mi siedo su una panchina a leggere.
se invece è un periodo mediamente lungo, cerco in tutti i modi di capirne la causa e cerco di risolvere il problema, mi ci intestardisco e di solito riesco a risolvere tutto.
(sono appena uscita da 2 mesi di depressione abbastanza forte )

[:.Blizzard.:]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

Dipende ... se sono solo sono masochista quanto te e mi sparo una depression compilation con canzoni tristi/malinconiche.

Altrimenti, se ho modo, per farmela passare mi basta una serata in compagnia di amici ... un giretto in centro ... una birretta ... un pò di sana spensieratezza e passa tutto.

[ceschi]

per me il modo migliore per superare la malinconia è la musica preferita e fare qualcosa che piace (in questo periodo yoyo )

oppure parlare con un'amica

anche uscire sicuramente aiuta

il massimo è uscire con la musica preferita, un'amica e lo yoyo

Ciao !

Originariamente inviato da dany84

CUT
(sono appena uscita da 2 mesi di depressione abbastanza forte )

[Burrocotto]

Originariamente inviato da ceschi

per me il modo migliore per superare la malinconia è la musica preferita e fare qualcosa che piace (in questo periodo yoyo )

oppure parlare con un'amica

anche uscire sicuramente aiuta

il massimo è uscire con la musica preferita, un'amica e lo yoyo

Yoyo? Adesso si chiama così testar le molle al materasso con un'amica? (personalmente trovo lo yoyo vero irritante...nel senso che sono impedito,nn riesco a usarlo e quindi mi sale la scimmia).
Cmq dipende...nei periodi di depressione nn so quanto sia conveniente parlare con un'amica. Raramente ho trovato nelle donne quella voglia di barbarismo estremo che mi soprassale nei periodi di crisi...quando hai voglia di mandare a puttane tutto,di comportarti come un animale,far uscire il cavernicolo che è in me solitamente nn è ben accetto neanche da mia madre.

[dany84]

Originariamente inviato da ceschi

CUT

grassie

[DvL^Nemo]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

[-kurgan-]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

fai sport.. aiuta tantissimo.
le endorfine rilasciate dall'organismo dopo un'attività sportiva danno buon umore, è scientificamente dimostrato (ma non chiedermi link che non ho voglia di cercarli, fidati )
armati di un buon walkman con musica abbastanza aggressiva e trovati uno sport che ti piaccia.

[lnessuno]

giro in macchina, di notte, possibilmente in una strada tortuosa di montagna, possibilmente con l'autoradio a palla con possibilmente della musica un pò (tanto) energica. possibilmente.

mi scarica un casino fare così

altrimenti mi chiudo in camera, tutto buio, stereo a volume mediamente alto con musica rilassante (enya o giù di li), funziona però non lo faccio quasi mai

[ooooooooooooooo]

grazie dei consigli...mi sono fatto una doccia,una cantatina, sn uscito a comparmi le lenti a contatto...

già sto meglio

[deggungombo]

Originariamente inviato da ooooooooooooooo

cosa fate quando vi capita?
io sono uno scemo perchè ora invece di cercare di non pensarci "gli do giu" e mi metto a sentire musica malinconica e cacchi vari...e poi sto ancora peggio..
non lo so che cosa mi sono sognato sta notte ma sta mattina mi sono svegliato cosi...

dipende molto dalla causa, se vale la pena viverla perchè legata ad un momento importante è bene che venga vissuta.

se non ha una precisa ragione d'essere mi sforzo di passare oltre, vedere altro. a volte basta pochissimo per ritrovare serenità.

[ceschi]

Originariamente inviato da Burrocotto

Yoyo? Adesso si chiama così testar le molle al materasso con un'amica? (personalmente trovo lo yoyo vero irritante...nel senso che sono impedito,nn riesco a usarlo e quindi mi sale la scimmia).
Cmq dipende...nei periodi di depressione nn so quanto sia conveniente parlare con un'amica. Raramente ho trovato nelle donne quella voglia di barbarismo estremo che mi soprassale nei periodi di crisi...quando hai voglia di mandare a puttane tutto,di comportarti come un animale,far uscire il cavernicolo che è in me solitamente nn è ben accetto neanche da mia madre.

Dovresti vedere cosa si fa adesso con gli yoyo

http://www.youtube.com/watch?v=5rTgJcpAoz8

[Fil9998]

musica latino americana....

fa passare ogni tristezza !

nuotare

fare yoga

[runk]

Palestra
Musica rigorosamente Metal
Prendi a pugni qualcuno/qualcosa

Vatti a cercare una ragazza!