Come si fa a capire il limite?

[Agliòa]

Ciao a tutti,
ho appena comprato un'iMac ed ho una richiesta.
Ho buttato le mie vecchie casse Creative perché ad un certo punto hanno iniziato a gracchiare.
Stessa cosa mi è successa con le cuffie Sony e con l'iPad (che non ho buttato però ).
Ora, vorrei evitare che succeda lo stesso con l'iMac, dato che ha gli speaker integrati e non posso sostituirli, eventualmente.
C'è un metodo oppure devo solo moderare l'audio ed evitare le distorsioni?
Come faccio a capire il limite?

Se mi dimentico il volume a livelli elevati e poi parte la musica al massimo, avviene qualche danno se abbasso subito il volume?