asrock am2nf3-vsta athlon 64 3500 e ddr2-800mhz, vanno a 533mhz?

[planplim]

io ho assemblato questo pc:
-AMD Athlon64 3500+ 2.2GHz L2-512Kb Orleans skAM2 Box-AMD
-MB asrock am2nf3-vsta
-2 banchi di ddr2- 800 mhz.
vorrei sapere perche' il bios mi dice che ho delle ddr2 a 533mhz e secondo quanto letto e se ho capito bene le ram dovrebbero andare a 733mhz.
cosa posso fare? posso mettere il clock delle ram a 400 mhz cosi' le riconosce come 800mhz senza rovinare niente?
l' athlon 3500 in questa configurazione e' equivalente ad un pentium 4 da 3500 mhz.
grazie.