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19-04-2005, 09:09
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#1 |
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Utente sospeso
Iscritto dal: Jun 2004
Città: A città 'ro pezzott!
Messaggi: 233
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[Palestra] Domandina...
Non ho mai capito una cosa degli esercizi...
Durante un esercizio qualsiasi, quando devo inspirare e quando devo espirare? Durante il momento dello sforzo o del rilassamento? Sta cosa non mi è mai stata chiara   
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Amic' e Mario 'o Parcheggiatore e Gigino 'o 'nzevat e vasc' a ferrovì! Ije ma facc' ad Aversa addò viekkj re pizz ca se chiamm' "Rafele o riguttar". E ma facc' pur' cu chillu grandu piecr' sfaccimmus 'i Enzo detto "O quartes'"... Mannagg' o BUBBU'!! Senza sord' nun se cant'n mess...Ma SpaccaNapoli a Milano,che diventa??   The Alpha Group  quickenzo Memorial
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19-04-2005, 09:11
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#2 |
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Senior Member
Iscritto dal: Feb 2002
Città: Este (PD)
Messaggi: 2907
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Parte passiva (
) inspirare, parte attiva espirare.Insomma dentro passivo fuori attivo  Saluti.
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<<La Verità non richiede fede.>> |
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