HWUp MD - Consulti Medici

[syfer82]

Originariamente inviato da Nurek

La frattura da stress è rara, e in ogni caso interviene quando sottoponi il tuo fisico ad allenamenti molto intensi. Non mi sembra il tuo caso.
Che scarpe usi?
Non sembra ma influiscono molto anche quelle. Io ho fatto una fascite plantare e ho infiammato entrambi i tibiali.
Alla fine, almeno nel mio caso, erano le scarpe ultramegatecnologiche che ti propina il marketing.
Un giorno ho scoperto che siamo fatti per correre a piedi scalzi e ho iniziato a prendermi cura e a coccolare il meno possibile i miei piedi.
Corro con pochissima gomma sotto (meno di 5mm e senza differenziale tra tacco e punta), se serve in estate anche con speciali sandali fatti a mano e da allora ho salutato tutti gli infortuni, unghie nere e abrasioni varie sui piedi.
Mi si è aperto un mondo nuovo. Cerca barefootrunning e impara a correre in modo più naturale.

Oggi ho il test podobarometrico dinamico giusto per capire i problemi di appoggio.

Uso Delle scarpe a3 neutre, saucony ride

Mi ha fatto preoccupare il livido.
L'anno scorso secondo me ebbi la periostite in un altro punto ( era come soprosso) ma non ricordo lividi

[Alessio.16390]

Ciao a tutti.
A giorni dovrò farmi estrarre 2 denti del giudizio inferiori
(che sono praticamente in posizione orizzontale) mediante la Maxillo Facciale.
l'operazione avverrà in anestesia totale.
Anche a voi è capitato?

Originariamente inviato da syfer82

Oggi ho il test podobarometrico dinamico giusto per capire i problemi di appoggio.

Uso Delle scarpe a3 neutre, saucony ride

Mi ha fatto preoccupare il livido.
L'anno scorso secondo me ebbi la periostite in un altro punto ( era come soprosso) ma non ricordo lividi

Altezza e peso?

[san80d]

anche le scarpe possono incidere sulla periostite tibiale, il livido ci può stare come pure un rigonfiamento

[syfer82]

Originariamente inviato da Nurek

Altezza e peso?

1,76 x 68

Originariamente inviato da syfer82

1,76 x 68

Sei leggero...figurati che in rapporto all'altezza, io peso un paio di kg più di te!
Cosa ci fai quindi con scarpe A3? Personalmente ritengo che a te non servono a nulla, se non a farti del male.
Levale subito e abituati a correre con meno gomma possibile sotto i piedi.
Vedrai che non avrai più alcun problema e ne trarrai soltanto giovamento (inizia in maniera graduale).

[masand]

Anestesia totale no, ma se il medico ha predisposto così, dovrà avere i suoi motivi

Originariamente inviato da Alessio.16390

Ciao a tutti.
A giorni dovrò farmi estrarre 2 denti del giudizio inferiori
(che sono praticamente in posizione orizzontale) mediante la Maxillo Facciale.
l'operazione avverrà in anestesia totale.
Anche a voi è capitato?

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[syfer82]

Originariamente inviato da Nurek

Sei leggero...figurati che in rapporto all'altezza, io peso un paio di kg più di te!
Cosa ci fai quindi con scarpe A3? Personalmente ritengo che a te non servono a nulla, se non a farti del male.
Levale subito e abituati a correre con meno gomma possibile sotto i piedi.
Vedrai che non avrai più alcun problema e ne trarrai soltanto giovamento (inizia in maniera graduale).

Fatto visita, praticamente avrei bisogno del plantare.
Contrariamente a quanto pensavo appoggio il peso sui talloni e niente sulle dita. Inoltre il peso sarebbe più su una gamba 53%

Boh proviamo i plantari

[san80d]

vabbè non c'e' un solo specialista che non consigli plantari nulla di nuovo

[Donagh]

Originariamente inviato da Alessio.16390

Ciao a tutti.
A giorni dovrò farmi estrarre 2 denti del giudizio inferiori
(che sono praticamente in posizione orizzontale) mediante la Maxillo Facciale.
l'operazione avverrà in anestesia totale.
Anche a voi è capitato?

perche totale? io fatta simile ma locale
tanto male cmq 3 settimane di assestamento poi circa gonfiore bocca tipo cartoni animati ce il tondo che esce...

[Donagh]

Originariamente inviato da syfer82

Fatto visita, praticamente avrei bisogno del plantare.
Contrariamente a quanto pensavo appoggio il peso sui talloni e niente sulle dita. Inoltre il peso sarebbe più su una gamba 53%

Boh proviamo i plantari

dico.. se hai possibilita ortopedia rimondi (Brescia )
fanno plantari a computer anche secondo gli studi del suo fondatore Roberto Miotto... grandi cose
ci vanno anche le squadre di calcio

Originariamente inviato da syfer82

Fatto visita, praticamente avrei bisogno del plantare.
Contrariamente a quanto pensavo appoggio il peso sui talloni e niente sulle dita. Inoltre il peso sarebbe più su una gamba 53%

Boh proviamo i plantari

Proprio la strada che secondo me non bisognerebbe prendere...
Tu appoggi sul tallone perché di fatto sei abituato a correre con 10cm di gomma sotto la scarpa!
Quel tipo di scarpa, ti costringe ad appoggiare prima il tallone e poi il resto della pianta del piede.
E' proprio quello che non avviene con il BarefootRunning dove le scarpe cosiddette "minimal", ti costringono ad appoggiare prima l'avanpiede, e poi il tallone.
Se vuoi rovinarti, allora metti i plantare. Ma per me avrai sempre problemi e non imparerai mai a correre in modo corretto.
Io fossi in te non li metterei.
Alla fine, la visita l'hai pagata e giustamente devono trovare un pretesto. Te lo dico perché ci sono passato anche io e poi ho risolto nel modo più naturale possibile e senza trucchi e plantari vari.
Tu devi solo pensare ai bambini quando corrono a piedi scalzi. Osservali bene, e vedrai che non appoggiano mail il tallone ma sempre l'avampiede prima.
La postura, la rovini poi quando cresci e inizi a metterti ai piedi gli scarponi con la gomma sotto.
Mi spiace davvero che nemmeno vuoi provare ma ti fidi solo di un computer. Perché tu non pesi 100kg per 170cm, ma sei leggero quanto basta per correre nel modo più naturale possibile.

[syfer82]

Originariamente inviato da Nurek

Proprio la strada che secondo me non bisognerebbe prendere...

Tu appoggi sul tallone perché di fatto sei abituato a correre con 10cm di gomma sotto la scarpa!

Quel tipo di scarpa, ti costringe ad appoggiare prima il tallone e poi il resto della pianta del piede.

E' proprio quello che non avviene con il BarefootRunning dove le scarpe cosiddette "minimal", ti costringono ad appoggiare prima l'avanpiede, e poi il tallone.

Se vuoi rovinarti, allora metti i plantare. Ma per me avrai sempre problemi e non imparerai mai a correre in modo corretto.

Io fossi in te non li metterei.

Alla fine, la visita l'hai pagata e giustamente devono trovare un pretesto. Te lo dico perché ci sono passato anche io e poi ho risolto nel modo più naturale possibile e senza trucchi e plantari vari.

Tu devi solo pensare ai bambini quando corrono a piedi scalzi. Osservali bene, e vedrai che non appoggiano mail il tallone ma sempre l'avampiede prima.

La postura, la rovini poi quando cresci e inizi a metterti ai piedi gli scarponi con la gomma sotto.

Mi spiace davvero che nemmeno vuoi provare ma ti fidi solo di un computer. Perché tu non pesi 100kg per 170cm, ma sei leggero quanto basta per correre nel modo più naturale possibile.

Ma figurati!non è che non voglio provare è che come dite sempre qui le diagnosi non si fanno su forum.

Tu non hai visto tutta una serie di problemi che ho. Ad esempio iperestensione della gamba (mio fratello la risolse con un operazione al legamento che fece per altre problematiche) un po' di cifosi.

Sui plantari sono pessimista anche io, le scarpe minimal le usate tanto (erano scarpe da 170gr se non sbaglio).

Originariamente inviato da syfer82

Ma figurati!non è che non voglio provare è che come dite sempre qui le diagnosi non si fanno su forum.

Tu non hai visto tutta una serie di problemi che ho. Ad esempio iperestensione della gamba (mio fratello la risolse con un operazione al legamento che fece per altre problematiche) un po' di cifosi.

Sui plantari sono pessimista anche io, le scarpe minimal le usate tanto (erano scarpe da 170gr se non sbaglio).

Allora nulla da eccepire.
Se ci hai provato ma non hai risolto i tuoi problemi, meglio tentare altre strade.

[Donagh]

Originariamente inviato da Nurek

Allora nulla da eccepire.
Se ci hai provato ma non hai risolto i tuoi problemi, meglio tentare altre strade.

ehi! ciao! mi fornisci una "classifica" di scarpe da running a tuo parere?

[syfer82]

Originariamente inviato da Nurek

Allora nulla da eccepire.

Se ci hai provato ma non hai risolto i tuoi problemi, meglio tentare altre strade.

Per completezza:
Prima scarpa minimal pochi km e lenti, non gravi problemi ma dolorini sempre presenti

Dopo scarpa minimal per distanze brevi e neutra per le lunghe: viene fuori improvvisamente da un giorno all'altro bandeletta e condropatia ma la dinamica non è quella del trauma ma dell'infiammazione

Chiaramente mi venne da pensare che fosse per la scarpa il problema ma se raddoppi il numero di km settimanali le cause posso essere anche altre ( meccanica, fisico non ancora pronto)

Su una cosa sono d'accordo: se il plantare non aiuta tornerò a gare max 10km e con scarpe essenziali

[san80d]

Originariamente inviato da syfer82

Ma figurati!non è che non voglio provare è che come dite sempre qui le diagnosi non si fanno su forum.

ed e' giusto cosi

Originariamente inviato da Donagh

ehi! ciao! mi fornisci una "classifica" di scarpe da running a tuo parere?

se ti risponde non e' serio scherzi a parte, le variabili sono talmente tante che al massimo si possono dare delle linee guida

[syfer82]

Originariamente inviato da san80d

ed e' giusto cosi





se ti risponde non e' serio scherzi a parte, le variabili sono talmente tante che al massimo si possono dare delle linee guida

Ci vuole un budget spropositato per fare una classifica..minimo minimo un paio di uscite di allenamento per ogni scarpa sul mercato...

[san80d]

comunque peccato che abbiano chiuso la sezione sport, un bel thread di running ci stava proprio bene

p.s. chiedo ai mod (masand visto che frequenti questa discussione), si può aprire un thread sulle scarpe da running in questa sezione?

[syfer82]

Ciao.
Sapete consigliarmi un integratore di vitamina d e magnesio?senza iodio