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04-04-2006, 00:12
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#141 | |
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Bannato
Iscritto dal: Mar 2004
Città: Galapagos Attenzione:utente flautolente,tienilo a mente
Messaggi: 28998
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04-04-2006, 00:36
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#142 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2001
Città: Verona
Messaggi: 8699
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Quote:
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You have to be trusted by the people that you lie to / So that when they turn their backs on you / You'll get the chance to put the knife in |
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05-04-2006, 01:46
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#143 |
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Senior Member
Iscritto dal: Nov 2001
Città: Roma
Messaggi: 16135
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a me sto maldetto grasso mi si accumula tutto in panza, le gambe le ho belle magre, ben fatte e anche il culetto non è male eheheh ma davvero sta panza non va piu via e ancora faccio poco per mandarla via...magari è gia un qualcosa sapere dove mi finisce il grasso no? quindi se va solo li cosa fare per levarlo?
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05-04-2006, 21:26
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#144 | |
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Senior Member
Iscritto dal: May 2005
Città: Pordenone
Messaggi: 370
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Quote:
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05-04-2006, 22:21
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#145 |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2005
Città: Milano
Messaggi: 1098
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Ragazzi nn vi lamentate, io sono 175cm per 52kg(sono Morte Praticamente), cmq mi sono iscritto da poco e i risultati un po si incominciano a vedere( ho fatto solo 4 lezioni ) cmq ho i pettorali un po più gonfi hai lati (anche perche io ci vado per questo motivo, perche nn avevo pettorali praticamente) gli addominali mi si vedono un po, l'unico problema e che ho il bicipite sinistro un po più piccolo del destro, eppure uso manubri dello stesso peso.
aiutatemi!!!
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work in progress... |
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06-04-2006, 09:28
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#146 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Dec 2004
Città: Campania
Messaggi: 2216
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Quote:
La frequenza è buona...se corri per almeno 40/45' con un pò di pazienza penso raggiungerai i risultati che ti prefiggi! 
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06-04-2006, 10:56
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#147 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2001
Città: Verona
Messaggi: 8699
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06-04-2006, 12:20
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#148 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Dec 2004
Città: Campania
Messaggi: 2216
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Quote:
Bè, di solito si iniziano a bruciare i grassi in eccesso dopo i 20/25', quindi, se puoi aumenta il tempo... 
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06-04-2006, 12:42
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#149 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2001
Città: Verona
Messaggi: 8699
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06-04-2006, 13:15
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#150 |
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Senior Member
Iscritto dal: Jan 2003
Città: Roma
Messaggi: 2821
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Secondo voi lo yoga aiuta a buttare giu chili in eccesso? sopratutto per gli addominali quale esercizio e' meglio?
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06-04-2006, 13:21
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#151 |
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Senior Member
Iscritto dal: Dec 2001
Città: Trento
Messaggi: 3329
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è che non li sapete proprio allenare tutto qui
compratevi i 7 segreti di david de angelis circa 12 euro li ce tutto. |
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