Diario alimentare

[SilverLian]

colazione: caffelatte e basta

pranzo: maccheroni al ragù di cinghiale e funghi confezionato + mezza banana

to be continued

[NandoPC]

colazione:niente
pranzo:cotoletta e sofficini + fettina di formaggio + 2 fettine di mortadella
cena prevista: penne al ragù e insalata verde

[jumpin666]

Colazione: fette biscottate (x4) con 600ml di latte

Pranzo: Pasta al sugo di tonno, una mozzarella di bufala fresca, 1 banana

Cena (prevista): Bistecca del collo di vitello, insalata a rotta di collo (con pochissimo sale, e olio Extra vergine di oliva da 0.6 di acidità ) e arancia

Oggi ho mangiato bene direi

[Rainy nights]

Originariamente inviato da alebig69

E con i caffè come siamo messi?

Più che bene, sono scesa in modo drastico. Ad esempio fino ad ora ne ho presi solo 4

Originariamente inviato da Eddie666

ahh..quindi è per quello che ti sei messa a dieta....per imparare e trasmettere le basi di una corretta alimentazione..brava, brava

Ecco sisi anche per quello

Originariamente inviato da moon.eclipse

Il fatto di attirare l'attenzione no, mica mi diverto a farmi criticare

Questo traspare visto che continui a postare pasti ridicoli, sbilanciatissimi e non mostri il minimo sforzo per migliorare. Al tuo posto avrei smesso di postare lo schifo che mangio ad esempio, almeno per far finta di poter cambiare le cose e seguire i consigli.

Originariamente inviato da moon.eclipse

Si lo so, me lo avete detto mille volte, ho capito e leggo i consigli

E continuerai a postare sempre lo stesso, ho capito.

Originariamente inviato da Eddie666

mi raccomando, mentre leggi attentamente i consigli e ti fai una cultura alimentare, mangiati un panetto di burro spolverato di zucchero e inzuppato nel ciobar, che un sia mai ti prenda un calo di zuccheri improvviso

Zitto che lo starà facendo davvero...

Originariamente inviato da Syraka

Perchè Rainy abbiamo mai avuto diverbi?

No, ma non sono mai d'accordo con le tue diete

[Rainy nights]

Originariamente inviato da Syraka

è scientificamente provato che nessuno puo essere in disaccordo con un Siciliano, colui che detiene la saggezza in ogni campo

Ne ho conosciuto uno che non aveva mai ragione, pensa tu

[netsky3]

Originariamente inviato da Syraka

è scientificamente provato che nessuno puo essere in disaccordo con un Siciliano, colui che detiene la saggezza in ogni campo

'a virità...

[Eddie666]

facendo un pò il serio :

cena:

20gr di whey in acqua
una confezione di bocconcini di pollo impanati, ma cotti in forno anzichè fritti
una fetta di frittata fatta con del riso al pomodoro
un piatto di zucchini trifolati
acqua a volontà

[xcdegasp]

colazione -> moka da 3 di caffè (con un cucchiaio di miele) filtro riempito a metà capienza, uno yogurt alla frutta da 125gr, una banana

pranzo: 125gr di pasta e un aporzione di fagioli borlotti cotti con il pomodoro

cena: un orata da 450gr (pesata con testa e coda) ai ferri e patate lesse

[Eddie666]

Originariamente inviato da Syraka

perchè non nel latte?

mi risultano un pò più leggere. nel latte (un bicchiere) ne metto una decina di gr prima di andare a letto (nei giorni in cui mi alleno, attualmente 3 volte a settimana)

[Rainy nights]

Originariamente inviato da xcdegasp

colazione -> moka da 3 di caffè (con un cucchiaio di miele) filtro riempito a metà capienza, uno yogurt alla frutta da 125gr, una banana

pranzo: 125gr di pasta e un aporzione di fagioli borlotti cotti con il pomodoro

cena: un orata da 450gr (pesata con testa e coda) ai ferri e patate lesse

[xcdegasp]

con l'orata ho colto l'occasione di inaugurare la nuova griglia di ghisa della Le Crueset comprata proprio oggi
quella dell'ikea ormai era giunta alla fine della sua onorevole vita 9,90€ e un anno di servizio, niente male per alluminio ricoperto da teflon
visto che ad alte temperature il teflon è cancerogeno ho investito sui saldi della ghisa smaltata

[balint]

Colazione: latte, caffè, una banana
Pranzo: pasta al forno con pomodoro e mozzarella, pesce spada, succo di pompelmo
Cena: una scatoletta di manzotin con insalata, 2 philadelphia mini e un pezzo di pane

[LuPellox85]

anch'io anch'io

colazione:
2 fette di pancarrè tostato con burro di noccioline+marmellata alla fragola
1 bicchiere di succo d'arancia
1 tazza di caffè lungo senza zucchero (mi piace così)

metà mattinata:
1 trancio di pizza con salsiccia + esta the
caffè

pranzo:
spaghetti all'amatriciana, hamburger vegetale con insalata

merenda niente

cena:
bistecca di maiale, insalata

edit:
ps: ho l'abitudine di bere prevalentemente acqua frizzante.. dite che è male? :P

[sparagnino]

Mezza banana? Perchè mezza? E l'altra metà? Che ti ha fatto di male?

Altra domandona: come fai a mangiare un hamburger vegetale con l'insalata? Hai l'insalata di origine animale?
Era una battuta, più che altro.

Comunque, ieri 13.01

Colazione: tè + fetta di pandoro. 1 aspirina.
Aperitivo: cappuccino.
Pranzo: 80 gr di pasta al ragù + smozzico di pane per tirar sù.
Aperitivo: 1 clementina.
Cena: cotoletta di MAIle, 3 fette di mozzarella, 1 pomodoro, un tot di insalata, 1 rosetta.

[dylandog_666]

Originariamente inviato da CYRANO

Ieri a cena una delle mie adorate zuppe knorr : la ceci lenticchie fagioli.
poi un pezzettino di formaggio feta
ed alla fine una tazza di the' caldo



C;a;,z;,a;,z;,a

Ma come sono queste zuppe??
io sono un fuorisede, mi scoccia cucinare minestroni fai da te, ho visto queste zuppe in latta che si devono solo scaldare.. leggendo gli ingredienti non mi sembra che ci siano tante schifezze, possono essere una valida alternativa ad un minestrone di verdura fresca??

[CYRANO]

Originariamente inviato da dylandog_666

Ma come sono queste zuppe??
io sono un fuorisede, mi scoccia cucinare minestroni fai da te, ho visto queste zuppe in latta che si devono solo scaldare.. leggendo gli ingredienti non mi sembra che ci siano tante schifezze, possono essere una valida alternativa ad un minestrone di verdura fresca??

a me piacciono molto , non tutte ma quasi.
adoro quella di verdure dolci.
bone anche quella ai carciofi di gerusalemme , pomodoro e sedano rapa, ceci fagioli lenticchie , tradizionale , patate e carote.
non mi ha convinto quella di spinaci.
le altre non le ho provate.
per un pigrone come me sono ideali , ci vogliono 5 min per scaldarle


Ieri sera magnati 4 biscotti senza zucchero mezzo litro di te' caldo ...
purtroppo quando faccio turno di mattina , pranzo alle 15 e rotti , finisco alle 16 e rotti e alla sera non ho fame.
Oggi invece salto il pranzo e per cena mi faccio la pizza


C;,a;,z;,a;,za

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da Rainy nights

Più che bene, sono scesa in modo drastico. Ad esempio fino ad ora ne ho presi solo 4


Ecco sisi anche per quello


Questo traspare visto che continui a postare pasti ridicoli, sbilanciatissimi e non mostri il minimo sforzo per migliorare. Al tuo posto avrei smesso di postare lo schifo che mangio ad esempio, almeno per far finta di poter cambiare le cose e seguire i consigli.


E continuerai a postare sempre lo stesso, ho capito.

Zitto che lo starà facendo davvero...



No, ma non sono mai d'accordo con le tue diete

Saranno pasti ridicoli ma sono quelli che faccio, e non mi vergogno sinceramente di quello che mangio e quindi continuo a postare senza problemi, siete voi che continuate a commentare i miei pasti mica ve lo ho chiesto io . Sicuramente non ho paura dei giudizi di gente che non conosco nemmeno e non smetterei mai di postare per far finta di una cosa che non è quella

[moon.eclipse]

Ieri 13.01.2010

Colazione: niente
Pranzo: cereali con il latte
Cena: purè di patate e 5 bastoncini di pesce findus
Dopocena: fetta di torta

[xcdegasp]

Originariamente inviato da sparagnino

Mezza banana? Perchè mezza? E l'altra metà? Che ti ha fatto di male?

Altra domandona: come fai a mangiare un hamburger vegetale con l'insalata? Hai l'insalata di origine animale?
Era una battuta, più che altro.

Comunque, ieri 13.01

Colazione: tè + fetta di pandoro. 1 aspirina.
Aperitivo: cappuccino.
Pranzo: 80 gr di pasta al ragù + smozzico di pane per tirar sù.
Aperitivo: 1 clementina.
Cena: cotoletta di MAIle, 3 fette di mozzarella, 1 pomodoro, un tot di insalata, 1 rosetta.

che ti ha fatto l'altra metà di mozzarella? perchè un pomodoro e non due?
no a perte gli scherzi mi incuriosisce

[xcdegasp]

Originariamente inviato da dylandog_666

Ma come sono queste zuppe??
io sono un fuorisede, mi scoccia cucinare minestroni fai da te, ho visto queste zuppe in latta che si devono solo scaldare.. leggendo gli ingredienti non mi sembra che ci siano tante schifezze, possono essere una valida alternativa ad un minestrone di verdura fresca??

io tra quelle leofilizzate adoro la pasta e fagioli della coop, è veramente buona secondo me.. velocissima e semplicissima da cucinare.
i barattoli apri e scaldi li avevo mangiati da giovanissimo perchè mia madre naturale non aveva voglia di sbattersi, mi ricordo solo che con quella ai frutti di mare son stato male per 4 giorni.. mai più
mi sembra fossero della knorr ma son passati più di 17 anni dall'epoca

io preferisco quelli congelati..