Studio 7 e Premiere Pro

[graber]

Da un po' di tempo mi sto arrampicando sui vetri
Ho la scheda di acquisizione Pinnacle DC10+ con Studio 7.14
Ho la fireware e Premiere Pro e naturalmente Window XP pro.
Volevo montare i filmati analogici (vecchia telecamera e VHS) con Premiere e invece:
Premiere Pro non vede la DC10+
Studio 7 cattura bene ma le clip non si possono importare su Premiere, la compressione è troppo bassa.
L'ultima mia idea è stata:
acquisisco con Studio 7.14, faccio il primo montaggio (eliminare scene superflue e ordinare le restanti) poi salvo il lavoro in MPEG-MPEG2-AVI (non so ancora, attendo consigli) e a questo punto posso importare il file su Premiere.
Dico bene?
Premetto che sono quasi digiuna di editing, non so cos'è un codec e come si installa.
Fino a tre anni fa facevo filmini con la vecchia Rainbow runner della Matrox e, a parte la notevole lentezza del computer, (Pentium 200) ho fatto dei filmini discreti.
Due anni fa ho cambiato il computer e non sono più riuscita a fare i montaggi. Ora ho un hd che cattura e l'altro che ha i programmi e finalmente non perdo più i fotogrammi, però continuo a non riuscire a montare tutti i filmini con Premiere!