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Old 23-11-2009, 14:34   #41
Sheera
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Rotondi è nella top 20 degli assenteisti al Senato, un gran lavoratore
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Old 23-11-2009, 14:34   #42
[xMRKx]
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oddio , come abitudine alimentare è devastante , non per niente l'America è falciata dalla piaga del diabete .
molto meglio un piatto di pasta che le merendine o il panino rapido iperlipidico del Macdoald's .
suvvia c'è modo di mangiare sano anche sbrigandosi..non ho parlato di snacks o mc donalds... tra l'altro ... chiariamoci...qua si sta criticando l abitudine della pausa pranzo lunga perche si vuole tornare nella propria casa , con la propria famiglia... basterebbe trovare una tavola calda vicino al lavoro per mangiare tutto quello che si vuole impiegando pero meno di un ora di tempo invece delle due o due e mezzo.. tutto li..
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Old 23-11-2009, 14:34   #43
tdi150cv
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Originariamente inviato da yurassik Guarda i messaggi
Tutta una questione di abitudine. Anche io aborrivo all'idea di prosciutto e formaggio a colazione, ma dopo un po' che vivi li ti abitui e, anzi, lo apprezzi.
E anche da un punto di vista nutrizionale è più corretto.
Colazione Abbondante, spuntino a mezzodi, pranzo/cena alle 18 con tempo di smaltire le calorie.

Il nostro sistema è tarato sui bisogni di una realtà contadina che non esiste più, che impone la siesta negli orari più caldi. E poi abbiamo stravolto la dieta mediterranea e la conseguenza la si vede sul costante aumento di obesi in Italia.
ma non è una questione di abituarsi al salame e ai formaggi ...
Partendo dal presupposto che il pasto principale è la colazione cominciamo a dimenticarci il semplice cornetto con il caffè e cominciamo a sviluppare una colazione bilanciata basata su prodotti sani , ricchi di vitamine , carboidrati e zuccheri ... la giornata vi cambia completamente !
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Old 23-11-2009, 14:36   #44
yurassik
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Originariamente inviato da tdi150cv Guarda i messaggi
ma non è una questione di abituarsi al salame e ai formaggi ...
Partendo dal presupposto che il pasto principale è la colazione cominciamo a dimenticarci il semplice cornetto con il caffè e cominciamo a sviluppare una colazione bilanciata basata su prodotti sani , ricchi di vitamine , carboidrati e zuccheri ... la giornata vi cambia completamente !
Si tratta di stravolgere completamente le nostre abitudini alimentari. Sai quanta gente fa una colazione corretta? Quasi nessuno, si va dal cornetto e cappuccino a chi si prende un caffè di sfuggita (categoria nella quale mi includo).
Le abitudini alimentari sono figlie dello stile di vita, solo che il nostro stile di vita si sta europeizzando, ma le abitudini alimentari no.
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Old 23-11-2009, 14:38   #45
tdi150cv
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allora mi sono confuso con qualcun'altro che frequenta la sezione perché ricordavo che facevi il medico a Verona
io medico no ... se mi chiedevi in seguito a quello che dicevo ho chiarito ... diciamo che la mia esperienza sportiva continuata poi seguendo alcune persone mi ha portato a capire quanto la colazione sia davvero fondamentale.
E in realtà siamo noi Italiani a essere sbagliati in quanto nel 90 % dei casi facciamo colazione con roba grassa e poco nutriente ... se si imparasse a nutrisri adeguatamente a colazione ci sarebbero molti meno problemi e si renderebbe ben di piu' ...
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Old 23-11-2009, 14:38   #46
yorkeiser
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L'Avatar di yorkeiser
 
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Eh, son problemi. La pausa pranzo, qual dilemma ancestrale da risolvere per il bene dell'umanità. Non sia mai che si debba guardare alle competenze, alla produttività o alla meritocrazia.
__________________
Il sole è giallo
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Old 23-11-2009, 14:39   #47
sider
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Io ho 3/4 d'ora di pausa pranzo con mensa interna, posso uscire teoricamente alle 16.45
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Old 23-11-2009, 14:39   #48
sander4
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L'Avatar di sander4
 
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Ha ragione.

Nel nuovo lodo alfano si può aggiungere un comma che sospenda a tempo indeterminato la pausa pranzo.


edit: comunque io ne farei MOLTO volentieri a meno se il tempo che doveva essere dedicato alla pausa pranzo mi viene scalato dopo, altrimenti col bip.

Ultima modifica di sander4 : 23-11-2009 alle 14:46.
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Old 23-11-2009, 14:43   #49
Faio
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L'Avatar di Faio
 
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hai la fonte?? e sei scomparso... niente da dire??

No no, aspe...
è che andavo di fretta e non ci volevo credere.
Speravo fosse uno scherzo.... ....




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Rotondi:
sei forse un fan di Elio e le storie tese? "vuoi che mi metta una scopa nel culo così ti ramazzo la staza?"
Guarda che gli Elio scherzavano!!
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"A pensare male si fa peccato, ma spesso ci si azzecca" (G.A. ....e non è Giorgio Armani!)
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Old 23-11-2009, 14:44   #50
tdi150cv
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Si tratta di stravolgere completamente le nostre abitudini alimentari. Sai quanta gente fa una colazione corretta? Quasi nessuno, si va dal cornetto e cappuccino a chi si prende un caffè di sfuggita (categoria nella quale mi includo).
Le abitudini alimentari sono figlie dello stile di vita, solo che il nostro stile di vita si sta europeizzando, ma le abitudini alimentari no.
appunto ! Quindi non possiamo dire che una affermazione come quella in oggetto del tread sia sbagliata soltanto perchè noi abbiamo abitudini sbagliate.
L'affermazione in se è giusta , siamo noi sbagliati !

Impara a fare una colazione ricca , fette biscottate , marmellata , bianco d'uovo , cereali , latte , caffè biscotti secchi , frutta fresca e se proprio non riesci a farne a meno mettici anche il cornetto e ti cambia la vita .
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Old 23-11-2009, 14:44   #51
bluelake
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Torniamo a lavorare 24 ore al giorno, sette giorni su sette...
sì, se il lavoro ci fosse... ma 'un c'è
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Quel vizio che ti ucciderà non sarà fumare o bere, ma il qualcosa che ti porti dentro, cioè vivere - Twitter
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Old 23-11-2009, 14:44   #52
Mr_Paulus
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oddio certo che solo l'idea di fare una colazione pesante alle 6 del mattino mi fa venire il vomito, prima delle 8 non riesco ad assumere nient'altro che caffèlatte
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Old 23-11-2009, 14:46   #53
yurassik
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appunto ! Quindi non possiamo dire che una affermazione come quella in oggetto del tread sia sbagliata soltanto perchè noi abbiamo abitudini sbagliate.
L'affermazione in se è giusta , siamo noi sbagliati !

Impara a fare una colazione ricca , fette biscottate , marmellata , bianco d'uovo , cereali , latte , caffè biscotti secchi , frutta fresca e se proprio non riesci a farne a meno mettici anche il cornetto e ti cambia la vita .
Il problema è che noi poi a pranzo ci sfondiamo con lasagna e parmigiana e a cena non ne parliamo
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Old 23-11-2009, 14:46   #54
cocis
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oddio certo che solo l'idea di fare una colazione pesante alle 6 del mattino mi fa venire il vomito, prima delle 8 non riesco ad assumere nient'altro che caffèlatte


__________________
D
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Old 23-11-2009, 14:47   #55
vegetassj2
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Si tratta di stravolgere completamente le nostre abitudini alimentari. Sai quanta gente fa una colazione corretta? Quasi nessuno, si va dal cornetto e cappuccino a chi si prende un caffè di sfuggita (categoria nella quale mi includo).
Le abitudini alimentari sono figlie dello stile di vita, solo che il nostro stile di vita si sta europeizzando, ma le abitudini alimentari no.
guarda, credo di essere uno dei pochi che fa una colazione abbondante e ben bilanciata, ma credimi che già alle 12/12:30 ho una voragine al posto dello stomaco!
E per chiarire l'intervento di prima, io ho un'ora di pausa in mensa...altro che mangiare a casa
Vi lancio anche un piccolo input: non è solo questione di abitudine. Al sud per esempio(potrei anche nominare la Spagna, sicuramente la parte meridionale) hanno pausa pranzo più lunghe, ma sfido chiunque di voi a lavorare i mesi estivi alle 14,15 del pomeriggio! Proprio per questo motivo hanno ritmi diversi, che cmq a parer mio non vanno ad inficiare la produttività.
D'estate per esempio, i negozi aprono si alle 16:30, ma chiudono alle 21!
Mi ripeto, finchè ognuno fa il suo, che lo faccia in 8 ore filate o in due blocchi divisi da 2-3 ore non vedo la differenza.
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Old 23-11-2009, 14:48   #56
tdi150cv
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oddio certo che solo l'idea di fare una colazione pesante alle 6 del mattino mi fa venire il vomito, prima delle 8 non riesco ad assumere nient'altro che caffèlatte
... solo abitudine ...
certo che pero' poi arrivi a pranzo e sbraneresti un lupo ...
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Old 23-11-2009, 14:49   #57
Faio
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appunto ! Quindi non possiamo dire che una affermazione come quella in oggetto del tread sia sbagliata soltanto perchè noi abbiamo abitudini sbagliate.
L'affermazione in se è giusta , siamo noi sbagliati !

Impara a fare una colazione ricca , fette biscottate , marmellata , bianco d'uovo , cereali , latte , caffè biscotti secchi , frutta fresca e se proprio non riesci a farne a meno mettici anche il cornetto e ti cambia la vita .
Siamo sbagliati noi?
Mai sentito parlare di dieta mediterranea?
__________________
"A pensare male si fa peccato, ma spesso ci si azzecca" (G.A. ....e non è Giorgio Armani!)
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Old 23-11-2009, 14:50   #58
tdi150cv
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guarda, credo di essere uno dei pochi che fa una colazione abbondante e ben bilanciata, ma credimi che già alle 12/12:30 ho una voragine al posto dello stomaco!
E per chiarire l'intervento di prima, io ho un'ora di pausa in mensa...altro che mangiare a casa
Vi lancio anche un piccolo input: non è solo questione di abitudine. Al sud per esempio(potrei anche nominare la Spagna, sicuramente la parte meridionale) hanno pausa pranzo più lunghe, ma sfido chiunque di voi a lavorare i mesi estivi alle 14,15 del pomeriggio! Proprio per questo motivo hanno ritmi diversi, che cmq a parer mio non vanno ad inficiare la produttività.
D'estate per esempio, i negozi aprono si alle 16:30, ma chiudono alle 21!
Mi ripeto, finchè ognuno fa il suo, che lo faccia in 8 ore filate o in due blocchi divisi da 2-3 ore non vedo la differenza.
ti manca lo spuntino alle 10 ... ecco perchè arrivi a pranzo affamato !
Una regola di vita ferrea da seguire è quella che non si dovrebbe MAI e poi MAI arrivare a sentire fame ...
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Old 23-11-2009, 14:50   #59
trallallero
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appunto ! Quindi non possiamo dire che una affermazione come quella in oggetto del tread sia sbagliata soltanto perchè noi abbiamo abitudini sbagliate.
L'affermazione in se è giusta , siamo noi sbagliati !

Impara a fare una colazione ricca , fette biscottate , marmellata , bianco d'uovo , cereali , latte , caffè biscotti secchi , frutta fresca e se proprio non riesci a farne a meno mettici anche il cornetto e ti cambia la vita .
Io faccio una colazione ricca ma alle 12 ho una fame da lupi
E comunque quì vanno quasi tutti a mensa (io preferisco mangiare al lavoro tanto abbiamo una cucina con fornelli e 2 frighi) e si assentano per 1 ora quindi 'sto luogo comune del "all'estero non mangiano a pranzo" non è vero.
__________________
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Old 23-11-2009, 14:51   #60
D.O.S.
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Messaggi: 1022
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oddio certo che solo l'idea di fare una colazione pesante alle 6 del mattino mi fa venire il vomito, prima delle 8 non riesco ad assumere nient'altro che caffèlatte
e prova a farlo d'estate con 30 gradi di mattino presto
in Europa centrale ha anche un senso con le loro temperature ma qui da noi nel bacino mediterraneo è una tortura alimentare
D.O.S. è offline   Rispondi citando il messaggio o parte di esso
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