Quale HD a bassi consumi per sistema mini itx?

[jimdugan]

Salve a tutti,
devo assemblare un pc con una scheda madre mini itx (probabile la zotac ion), vorrei a tal proposito dei consigli per la scelta di un hard disk da 2,5" o 3,5" che consumi poco e che sia silenzioso.
Andrebbe bene anche di dimensioni (GB) non eccessive, visto che per l'archiviazione utilizzo hard disk esterni.
Ho intenzione di scegliere prima l'hard disk da 2,5" o da 3,5" poi di conseguenza sceglierò il case.

Grazie