[SERIO]Obesità: perchè non farsi dare un'aiuto?

[Macumbo]

cmq. il metodo migliore per dimagrire è trovarsi una fidanzatina..
sicuro che si pensa di meno al cibo..

l'unico riskio è se ti lascia..

[Ευγένιος]

Originariamente inviato da Macumbo

cmq. il metodo migliore per dimagrire è trovarsi una fidanzatina..
sicuro che si pensa di meno al cibo..

l'unico riskio è se ti lascia..

mica detto...a me si chiudeva lo stomaco ....perdevo peso...una volta persi circa 10 chili....e non ero affatto grasso

[serbring]

Originariamente inviato da Macumbo

è un problema genegetico..
chi ha famigliari cicciotti, vuoi o non vuoi avrà sempre tendenza ad ingrassare,
per cui deve stare sempre attento al cibo che ingozza

Per queste persone la differenza frà ingrassare e dimagrire è tutta in quei pochi
grammi di carboidrati e zucccheri in più al giorno..

ne sono poco convinto di questa cosa. Secondo me chi ha dei genitori cicciotti, lo è perchè acquisisce un certo stile di vita magari sedentario, delle abitudini alimentare sbagliate ecc

[CaFFeiNe]

Originariamente inviato da Macumbo

è un problema genegetico..
chi ha famigliari cicciotti, vuoi o non vuoi avrà sempre tendenza ad ingrassare,
per cui deve stare sempre attento al cibo che ingozza

Per queste persone la differenza frà ingrassare e dimagrire è tutta in quei pochi
grammi di carboidrati e zucccheri in più al giorno..

il metabolismo influenza si e no il 5% degli obesi mondiali
è solo una scusa.

te lo dice uno il cui metabolismo basale, consuma circa 3000 kcal a riposo e completamente fermo (viene misurato infatti, dopo una mattinata a digiuno, senza fumo, e a riposo completo).


tu sai che con una dieta di 2200kcal mangi 150 grammi di pasta a pranzo e cena (senza pane ovviamente), piu' il secondo e il contorno?


quando andai a piancavallo, tutti dicevano "eh ma è il metabolismo".... nessuno di quelli, aveva veri problemi metabolici.

e quoto serbring, spesso le "famiglie cicciotte" sono tali, in quanto le abitudini alimentari dei genitori si trasmettono ai figli...

[il menne]

Originariamente inviato da Macumbo

cmq. il metodo migliore per dimagrire è trovarsi una fidanzatina..
sicuro che si pensa di meno al cibo..

l'unico riskio è se ti lascia..

Questa è una generalizzazione ....

A me per esempio è successo l'esatto contrario... ero fidanzato e pesavo 104kg.... lei mi ha lasciato e ho perso in pochi mesi oltre 10 kg... ora sono in forma 77 kg per 181 cm circa.... quindi va visto di volta in volta....

[theJanitor]

metabolismo e costituzione sono nel 95% dei casi la scusa di chi è troppo grosso (o magro)

[Starvinx]

Originariamente inviato da theJanitor

metabolismo e costituzione sono nel 95% dei casi la scusa di chi è troppo grosso (o magro)

mica vero..

conosco persone che ingrassano solo a guardare il gelato..

[Starvinx]

piu' che metabolismo e' una questione di riserve di grasso...
chi e' predisposto geneticamente, quei 100 grammi in piu' si trasformano subito in ciccia..

viceversa chi e' magro costituzionale, per ingrassare deve faticare non poco..

[theJanitor]

a meno di avere problemi ormonali, basta mangiare di meno del fabbisogno calorico e si dimagrisce, basta mangiare di più e si aumenta.....

io appartenevo a coloro che dicevano di mangiare e rimanere magri per costituzione, un giorno mi son reso conto che erano tutte vaccate, ho cominciato sul serio a mangiare ed ho preso 14Kg.

se non si hanno patologie, con un regime alimentare corretto ed un pò di attività fisica si dimagrisce, purtroppo mangiare bene e muoversi costa fatica mentre invertarsi scuse è molto più facile

[Starvinx]

io dico che la genetica conta moltissimo..
come esistono persone alte o basse, cosi esistono persone genticamente predisposte.

Ad esempio, un brevilineo e' molto diverso da un longilineo..
e per quento allenamento possa fare, il brevilineo ha una caratteristica di forza piu' accentuata che il longilineo non potra' mai avere..

un link, tanto x schiarire le idee..

http://www.sio-triveneto.it/ObesitaGenetica.html

[theJanitor]

mi sembra di avere escluso a priori chi soffre di patologie correlate.

Originariamente inviato da theJanitor

a meno di avere problemi ormonali, basta mangiare di meno del fabbisogno calorico e si dimagrisce, basta mangiare di più e si aumenta.....

io appartenevo a coloro che dicevano di mangiare e rimanere magri per costituzione, un giorno mi son reso conto che erano tutte vaccate, ho cominciato sul serio a mangiare ed ho preso 14Kg.

se non si hanno patologie, con un regime alimentare corretto ed un pò di attività fisica si dimagrisce, purtroppo mangiare bene e muoversi costa fatica mentre invertarsi scuse è molto più facile

il mio discorso è strettamente ed esclusivamente rivolto a chi mangia una porcheria, non muove un dito e poi si lamenta del grasso accumulato

[serbring]

Originariamente inviato da theJanitor

mi sembra di avere escluso a priori chi soffre di patologie correlate.




il mio discorso è strettamente ed esclusivamente rivolto a chi mangia una porcheria, non muove un dito e poi si lamenta del grasso accumulato

sarei curioso di conoscere la percentuale degli obesi che soffre di tali patologie, cmq lessi qualche capitolo di un libro intilato "sovrappeso ed obesità" in cui cmq c'era solo scritto che nella maggior parte dei casi queste patologie sono causate da uno stile di vita non ottimale

[Senza Fili]

Originariamente inviato da Starvinx

mica vero..

conosco persone che ingrassano solo a guardare il gelato..

Io stesso, rispetto a vari amici e colleghi (non sportivi nemmeno loro, lo preciso) non mangio un cazzo ed ingrasso, idem mia madre, ed i miei nonni materni

[Senza Fili]

Originariamente inviato da Starvinx

io dico che la genetica conta moltissimo..
come esistono persone alte o basse, cosi esistono persone genticamente predisposte.

Ad esempio, un brevilineo e' molto diverso da un longilineo..
e per quento allenamento possa fare, il brevilineo ha una caratteristica di forza piu' accentuata che il longilineo non potra' mai avere..

un link, tanto x schiarire le idee..

http://www.sio-triveneto.it/ObesitaGenetica.html

Esatto, ho un amico longilineo chesi ammazza di palestra ma non mette su muscoli, nemmeno gli si vede... come del resto conosco gente che mangia schifezze e non ingrassa, pur non facendo sport: dipende da come lavora la tiroide

[CYRANO]

Originariamente inviato da CaFFeiNe

hai la rete a disposizione, sei tu a comandare

io ai tempi d'oro, appena 16enne 17enne, giravo tra mirc e c6, e molte ragazze poi le ho incontrate, e non si sono spaventate (ovviamente glielo dicevo fin dall'inizio che ero bello grosso, non mi sono mai vergognato di me stesso)
che poi quando ho avuto la macchina, è stato ancora meglio potevo mirare in tutta la provincia di napoli e salerno


dicevo hai tu il potere, nel senso
puoi "consultare" prima di provare, cercane una con cui condividi molte cose


come dicevo sopra, per me l'obesita' è solo una questione di salute, ed è l'unica ragione per cui dimagrirei, le ragioni sociali, basta un po' di buona volonta' ed ottimismo e si superano facilmente

ho gia' dato con la conoscenza tramite web..e anche li' solo delusioni quando mi vedevano dal vivo ( dopo avermi visto in foto )...
comunque il 14 luglio ho la visita al centro nutrizionale..vedem...


c;a.z.;'a.;'z;'.a

[CaFFeiNe]

un consiglio, se volete passare un mesetto "diverso" fate richiesta per andare all'istituto auxologico italiano "piancavallo" è ovviamente un ospedale, non una clinica, ci si ricovera 40 giorni, dove ti "addestrano" ad un alimentazione sana, piuttosto che darti la "solita" dieta, sproporzionata, che appena mangi di piu' ingrassi

se non altro è buono per tutti gli esami che ti fanno(calorimetria, impedenziometria, se fumi, radiografia toracica etc) e se hai avuto qualche patologia passata, ti fanno anche esami di controllo per quella patologia, per l'addestramento sia morale, che psicologico etc...

se non erro al san giuseppe a milano, e in altri posti, fanno la visita di "accesso"


se lo si prendere SERIAMENTE, funziona... mio fratello ha perso 80 kg, mangiando DIGNITOSAMENTE (e non quelle cose, 1 settimana senza pasta etc), e in maniera varia.

[factanonverba]

Originariamente inviato da Senza Fili

Esatto, ho un amico longilineo chesi ammazza di palestra ma non mette su muscoli, nemmeno gli si vede... come del resto conosco gente che mangia schifezze e non ingrassa, pur non facendo sport: dipende da come lavora la tiroide

Essere magri non vuol dire essere automaticamente sani. Se mangiano schifezze pagano il conto prima o dopo.

[Senza Fili]

Originariamente inviato da factanonverba

Essere magri non vuol dire essere automaticamente sani. Se mangiano schifezze pagano il conto prima o dopo.

Lo so bene, uno potrebbe essere magro ma avere i valori del sangue tutti sballati.

L'esempio serviva per dimostrare che non sempre essere magri o grassi dipende da come si mangia, ci sono persone che hanno un metabolismo lento, ed altre che hanno un metabolismo veloce, il che è un dato di fatto.

[Senza Fili]

Originariamente inviato da CaFFeiNe

un consiglio, se volete passare un mesetto "diverso" fate richiesta per andare all'istituto auxologico italiano "piancavallo" è ovviamente un ospedale, non una clinica, ci si ricovera 40 giorni, dove ti "addestrano" ad un alimentazione sana, piuttosto che darti la "solita" dieta, sproporzionata, che appena mangi di piu' ingrassi

se non altro è buono per tutti gli esami che ti fanno(calorimetria, impedenziometria, se fumi, radiografia toracica etc) e se hai avuto qualche patologia passata, ti fanno anche esami di controllo per quella patologia, per l'addestramento sia morale, che psicologico etc...

se non erro al san giuseppe a milano, e in altri posti, fanno la visita di "accesso"


se lo si prendere SERIAMENTE, funziona... mio fratello ha perso 80 kg, mangiando DIGNITOSAMENTE (e non quelle cose, 1 settimana senza pasta etc), e in maniera varia.

A Piancavallo c'è stato un mio ex, ha perso 20 kg, ma dopo due anni ne ha ripresi 30

[CYRANO]

Originariamente inviato da CaFFeiNe

un consiglio, se volete passare un mesetto "diverso" fate richiesta per andare all'istituto auxologico italiano "piancavallo" è ovviamente un ospedale, non una clinica, ci si ricovera 40 giorni, dove ti "addestrano" ad un alimentazione sana, piuttosto che darti la "solita" dieta, sproporzionata, che appena mangi di piu' ingrassi

se non altro è buono per tutti gli esami che ti fanno(calorimetria, impedenziometria, se fumi, radiografia toracica etc) e se hai avuto qualche patologia passata, ti fanno anche esami di controllo per quella patologia, per l'addestramento sia morale, che psicologico etc...

se non erro al san giuseppe a milano, e in altri posti, fanno la visita di "accesso"


se lo si prendere SERIAMENTE, funziona... mio fratello ha perso 80 kg, mangiando DIGNITOSAMENTE (e non quelle cose, 1 settimana senza pasta etc), e in maniera varia.

eh sarebbe da provare ma impossibile col mio lavoro ( dovrei mettermi in malattia per 40 giorni , sempre che si possa , e sarei odiato dai miei colleghi )

intanto provo con quel centro , poi provo da un nutrizionista privato di cui parlano molto bene...
spero mi facciano esami per una dieta personalizzata e non mi dicano , come gli altri dietologi della mutua , " magna poco e tutto che xe bon! "


C;,a;,z;,a;,za