Recuperare peso

[Volumex]

Circa tre settimane fa sono stato operato alla mandibola e alla mascella e nella degenza in opsedale o perso un casino di chili perchè oltre che mi faceva male e che ero tutto legato il cibo non era dei migliori visto che spacciavano per brodo un liquido gonfio di olio e di colore rosso che non sapeva per niente di brodo....adesso che sono a casa sto mangiando bene senpre frullatto e semi liquido...il problema e che non riesco a riprendere i chili persi eppure mangio molto 3 o 4 piatti a pranzo e cena in più faccio colazione e meranda cosa che non facevo prima...ce anche un altro problema il mio metabolismo è molto veloce infatti anche quando mangiavo normalemnte non ero per niente grasso avevo messo su un po di massa quando andavo in palestra ma visto che adesso non posso andare come faccio a recupare peso

[int main ()]

Originariamente inviato da Volumex

Circa tre settimane fa sono stato operato alla mandibola e alla mascella e nella degenza in opsedale o perso un casino di chili perchè oltre che mi faceva male e che ero tutto legato il cibo non era dei migliori visto che spacciavano per brodo un liquido gonfio di olio e di colore rosso che non sapeva per niente di brodo....adesso che sono a casa sto mangiando bene senpre frullatto e semi liquido...il problema e che non riesco a riprendere i chili persi eppure mangio molto 3 o 4 piatti a pranzo e cena in più faccio colazione e meranda cosa che non facevo prima...ce anche un altro problema il mio metabolismo è molto veloce infatti anche quando mangiavo normalemnte non ero per niente grasso avevo messo su un po di massa quando andavo in palestra ma visto che adesso non posso andare come faccio a recupare peso

ma è uno scherzo? c'è gente che farebbe a pugni per perdere chili me compreso lol

[ilguercio]

Originariamente inviato da Volumex

Circa tre settimane fa sono stato operato alla mandibola e alla mascella e nella degenza in opsedale o perso un casino di chili perchè oltre che mi faceva male e che ero tutto legato il cibo non era dei migliori visto che spacciavano per brodo un liquido gonfio di olio e di colore rosso che non sapeva per niente di brodo....adesso che sono a casa sto mangiando bene senpre frullatto e semi liquido...il problema e che non riesco a riprendere i chili persi eppure mangio molto 3 o 4 piatti a pranzo e cena in più faccio colazione e meranda cosa che non facevo prima...ce anche un altro problema il mio metabolismo è molto veloce infatti anche quando mangiavo normalemnte non ero per niente grasso avevo messo su un po di massa quando andavo in palestra ma visto che adesso non posso andare come faccio a recupare peso

Hai solo perso peso o hai perso pure massa?
Nel senso:i muscoli hanno perso sensibilmente di volume o magari è stata la scusa buona per togliere un pò di ciccetta?
Mi sa che ti tocca mangiare proteine e fare un pò di palestra

[Volumex]

Originariamente inviato da ilguercio

Hai solo perso peso o hai perso pure massa?
Nel senso:i muscoli hanno perso sensibilmente di volume o magari è stata la scusa buona per togliere un pò di ciccetta?
Mi sa che ti tocca mangiare proteine e fare un pò di palestra

guarda nella degenza in ospedale ho perso 8 chili...per la palestra dovro aspettare un po visto che la mascella non si è ancora saldata e ho ancora i punti in bocca(ho subito una operazione maxillo facciale)

[int main ()]

Originariamente inviato da Volumex

guarda nella degenza in ospedale ho perso 8 chili...per la palestra dovro aspettare un po visto che la mascella non si è ancora saldata e ho ancora i punti in bocca(ho subito una operazione maxillo facciale)

sticazzi però che brutto nome che ha quel reparto XD

[yggdrasil]

Originariamente inviato da int main ()

ma è uno scherzo? c'è gente che farebbe a pugni per perdere chili me compreso lol

guarda che esistono pure quelli magri di costituzione e col metabolismo veloce. io se non mangio come un maiale vado sottopeso in fretta. consumo come un dannato, mia madre ha sempre detto che io ho una centrale nucleare al posto dello stomaco.

Originariamente inviato da int main ()

sticazzi però che brutto nome che ha quel reparto XD

è semplicemente la traduzione letterale in latino della parola mascella

[Volumex]

Originariamente inviato da yggdrasil

guarda che esistono pure quelli magri di costituzione e col metabolismo veloce. io se non mangio come un maiale vado sottopeso in fretta. consumo come un dannato, mia madre ha sempre detto che io ho una centrale nucleare al posto dello stomaco.

è semplicemente la traduzione letterale in latino della parola mascella

bene uno come me...io comsumo anche quando non faccio nulla pensa quando mi muovo o faccio attività fisica

[yggdrasil]

Originariamente inviato da Volumex

bene uno come me...io comsumo anche quando non faccio nulla pensa quando mi muovo o faccio attività fisica

ecco appunto. io faccio 3 allenamenti a settimana più due partite. e devo mangiare come un bue. oggi mi sono svegliato a mezzogiorno e ho saltato colazione. adesso, dopo la cena fatta alle 8, ho i crampi per la fame.

[Volumex]

Originariamente inviato da yggdrasil

ecco appunto. io faccio 3 allenamenti a settimana più due partite. e devo mangiare come un bue. oggi mi sono svegliato a mezzogiorno e ho saltato colazione. adesso, dopo la cena fatta alle 8, ho i crampi per la fame.

il bello e che adesso io sto mangiando molto di più...per esempio prima a cena ho mangiato 1 piatto di zuppa di cozze frullatta e 3 piatti di melanzane zucchine pollo in più io ci ho messo della salsa tonnatta senza dimenticare la macedonia anche quella frullatta

[morg79]

non aver fretta.
rimettiti e mangia e più in la potrai fare un pochino di palestra.

per curiosità, un piccolo ot:
questo intervento è per caso per problemi di occlusione e roba varia?
se si, è doloroso?

[Volumex]

Originariamente inviato da morg79

non aver fretta.
rimettiti e mangia e più in la potrai fare un pochino di palestra.

per curiosità, un piccolo ot:
questo intervento è per caso per problemi di occlusione e roba varia?
se si, è doloroso?

l'intervento si fa per problemi di occlisione nel mio caso la mascella e la mandibola non combaciavano propio sembrava un "casetto aperto"...per il fatto di essere doloroso i primi giorni si poi pian piano ti abitui almeno cosi è stato per me poi sicuramente cambia da persona a persona poi all ospedale ti imbotiscono di medicinali dopo l'intervento...adesso che sono a casa mi da un po fastidio solo quando faccio la ginnastica per la bocca tipo aprire e chiudere e muovere la mascella...l'unico mio fastidio è il non mangiare visto che ero abituato a mangiare ad ogni ora comunque h

[morg79]

Originariamente inviato da Volumex

l'intervento si fa per problemi di occlisione nel mio caso la mascella e la mandibola non combaciavano propio sembrava un "casetto aperto"...per il fatto di essere doloroso i primi giorni si poi pian piano ti abitui almeno cosi è stato per me poi sicuramente cambia da persona a persona poi all ospedale ti imbotiscono di medicinali dopo l'intervento...adesso che sono a casa mi da un po fastidio solo quando faccio la ginnastica per la bocca tipo aprire e chiudere e muovere la mascella...l'unico mio fastidio è il non mangiare visto che ero abituato a mangiare ad ogni ora comunque h

spero di non doverlo fare.. per ora sto andando bene con il solo apparecchietto.
grazie per la spiegazione.
per il resto come ho detto prima, ti rimetterai ma senza fretta..
appena ce la fai, magari fai palestra, ma senza esagerare

[Volumex]

Originariamente inviato da morg79

spero di non doverlo fare.. per ora sto andando bene con il solo apparecchietto.
grazie per la spiegazione.
per il resto come ho detto prima, ti rimetterai ma senza fretta..
appena ce la fai, magari fai palestra, ma senza esagerare

tu sei 1 2 o 3 classe ?

[xenom]

Probabilmente stando fermo e mangiando poco hai perso volume muscolare... palestra e dieta ricca di proteine e carboidrati e passa la paura

a meno che tu non sia come me, in questo caso sei spacciato

[morg79]

Originariamente inviato da Volumex

tu sei 1 2 o 3 classe ?

non ricordo ora.. comunque ho l'osso lungo e problemi di spazio causati dai denti del giudizio.. questo mi portava ad una postura sbagliata, tendente a mettere il bacino avanti e problemi della mandibola che da un lato non riusciva ad incastrarsi bene.
ora sono 4anni che uso l'apparecchio di notte e con un pò di allenamento fisico si può dire che sono quasi guarita.. la postura è corretta e anche la posizione dei denti.
quindi spero di non doverlo fare

[ilguercio]

Originariamente inviato da morg79

non ricordo ora.. comunque ho l'osso lungo e problemi di spazio causati dai denti del giudizio.. questo mi portava ad una postura sbagliata, tendente a mettere il bacino avanti e problemi della mandibola che da un lato non riusciva ad incastrarsi bene.
ora sono 4anni che uso l'apparecchio di notte e con un pò di allenamento fisico si può dire che sono quasi guarita.. la postura è corretta e anche la posizione dei denti.
quindi spero di non doverlo fare

Mi stai dicendo che i problemi dell'apparato masticatorio hanno conseguenze anche sulla postura?
Potrebbe essere il mio caso...ma l'idea di mettere l'apparecchio a 22 anni non è che mi ispiri molto.

[morg79]

Originariamente inviato da ilguercio

Mi stai dicendo che i problemi dell'apparato masticatorio hanno conseguenze anche sulla postura?
Potrebbe essere il mio caso...ma l'idea di mettere l'apparecchio a 22 anni non è che mi ispiri molto.

si.. beh, anche io all'inizio sono rimasta meravigliata.. anche dalla quantità di persone che hanno sto problema.
io l'ho messo a 26, non è che mi garbasse.. ma ero arrivata a non poter masticare.. problemi di cervicale, mal di testa quotidiani
all'inizio doveo portarlo anche 3ore al giorno oltre che la notte.
insomma, per stare bene si può fare dai

[Volumex]

Originariamente inviato da morg79

non ricordo ora.. comunque ho l'osso lungo e problemi di spazio causati dai denti del giudizio.. questo mi portava ad una postura sbagliata, tendente a mettere il bacino avanti e problemi della mandibola che da un lato non riusciva ad incastrarsi bene.
ora sono 4anni che uso l'apparecchio di notte e con un pò di allenamento fisico si può dire che sono quasi guarita.. la postura è corretta e anche la posizione dei denti.
quindi spero di non doverlo fare

se riesci a risolverlo solo con l'apparecchio è una buona cosa...l'intervento non è una bella cosa io non so se lo rifarei anche se nel mio caso era meglio farlo

[morg79]

Originariamente inviato da Volumex

se riesci a risolverlo solo con l'apparecchio è una buona cosa...l'intervento non è una bella cosa io non so se lo rifarei anche se nel mio caso era meglio farlo

speriamo allora

[Stormblast]

sparati una litrata di whisky con ghiaccio al giorno. un po' di calorie sono assicurate, in più ti imbriaghi. meglio di così...