Quali sono il vostro peso e la vostra altezza?

[danello]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Se per questo... io non seguo nessuna dieta iperproteica.

Beh, un tantinello iperproteica lo è!

[Haden80]

Originariamente inviato da PaulLevesque

Che ce ne sono è normale ma la stragrande maggioranza dei sardi so bassini dai...no?

sai che è? che con la fissa che i sardi son tutti bassi, quando venite qui, notate solo quelli...

ti presenterei volentieri la mia famiglia.

io 180
mio padre 182
i fratelli di mio padre(sono 5) stanno tutti sopra i 180 fino ai 185cm e parlo di generazioni a partire dagli anni '50 in poi...
insomma...
a me , me pare 'na strunzat

ciao

[Wolfhwk]

Originariamente inviato da windsofchange

Quindi a quei 4 albumi al giorno non aggiungi molte altre proteine nel corso della giornata?
Pensavo di sì.

Consumo molta pasta e verdura.
Qualche body builder del forum farà questa faccia riguardo alla mia dieta.

[Northern Antarctica]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Piccolo OT...

si,si ovviamente sono natural...
mai preso roba come proteine in polvere e simili.
Ti dico però questo: la mattina a colazione butto giù 4 uova sode
Poi la potenza mi sembra nella media: panca 186kg,squat 225kg,stacchi 200kg

Fine OT

solo 200 kg di stacco? vabbé che sei alto ma paragonandolo con gli altri due valori (specie il primo ) dovrebbe esserci qualche decina di kg in più

[Wolfhwk]

Originariamente inviato da Chevelle

190 x 126 kg

Se è tutta massa muscolare sono incredibilmente impressionato

[Wolfhwk]

Originariamente inviato da Northern Antarctica

solo 200 kg di stacco? vabbé che sei alto ma paragonandolo con gli altri due valori (specie il primo ) dovrebbe esserci qualche decina di kg in più

Ehm... è uno stacco senza cintura.
Non voglio rischiare troppo di danneggiare qualche disco della colonna vertebrale.

1.91 104-105 kg

[columbia83]

Originariamente inviato da :.Blizzard.:

198 x 77 Kg

Sei ancora vivo?


Scherzo, ma mi sembra che sei troppo sottopeso...

[DevilMalak]

ho visto che avevo votato 55-60kg ma ora sono nella fascia 60-65, 1.78 x 63 circa

[Starise]

170 cm x 68 kg

[Pugaciov]

Oh ma uno più nano di me non c'è?

168 cm scarsi\59 Kg.

Dovrei mettere su almeno 10 Kg di massa.

[Pugaciov]

Ah comunque se dobbiamo parlare anche di genetica, io direi che ho fatto anche troppo. Il pugababbo è sui 172 cm, ma la pugamamma dovrebbe essere sui 157.

[Zodd_Il_nosferatu]

1.83 x 72kg

[Toyo]

181x73kg

[ciccionamente90]

Originariamente inviato da Pugaciov

Oh ma uno più nano di me non c'è?

168 cm scarsi\59 Kg.

Dovrei mettere su almeno 10 Kg di massa.

si: ciccionati più che puoi! così diventi pugapesoforma!

[Pugaciov]

Originariamente inviato da ciccionamente90

si: ciccionati più che puoi! così diventi pugapesoforma!

[ciccionamente90]

Originariamente inviato da Pugaciov

[theJanitor]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Ovviamente no!

ora ci siamo

[Chevelle]

Originariamente inviato da Pugaciov

Ah comunque se dobbiamo parlare anche di genetica, io direi che ho fatto anche troppo. Il pugababbo è sui 172 cm, ma la pugamamma dovrebbe essere sui 157.

I miei genitori sono alti circa come i tuoi (e magri) mentre il sottoscritto è fuori standard. A volte mi chiedo se sono il figlio dell' idraulico o del postino

[Chevelle]

Originariamente inviato da Wolfhwk

Se è tutta massa muscolare sono incredibilmente impressionato

E' chiaro che non è tutta massa muscolare, però faccio la mia ombra.