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Old 31-03-2005, 12:59   #1
Miky Mouse
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ma io..... scrocchio!

è un po' che mi è venuto il pallino del fisico...
insomma... vado a correre un po' e faccio qualche esercizio dentro casa con un paio di bilancieri.... un po di addominali... niente di che insomma....

adesso il problema è che facendo le flessioni sento le giunture del gomito che "scricchiolano"..... ce faccio me ne frego e le facico lostesso o devo oliarle [battuta orrenda ok ]? seriamente... da che può dipendere? non è che mi fa male... mi fa solo molta impresisone perche è piuttosto forte...

stessa cosa per la sschiena facendo gli addominali....

qualcuno ne sa qualcosa??
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Old 31-03-2005, 13:12   #2
[xMRKx]
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pure io scrocchio

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Mirkz#2833
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Old 31-03-2005, 13:59   #3
Giovano
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fai riscaldamento
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Old 31-03-2005, 15:48   #4
SeMi
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Re: ma io..... scrocchio!

Quote:
Originariamente inviato da Miky Mouse
è un po' che mi è venuto il pallino del fisico...
insomma... vado a correre un po' e faccio qualche esercizio dentro casa con un paio di bilancieri.... un po di addominali... niente di che insomma....

adesso il problema è che facendo le flessioni sento le giunture del gomito che "scricchiolano"..... ce faccio me ne frego e le facico lostesso o devo oliarle [battuta orrenda ok ]? seriamente... da che può dipendere? non è che mi fa male... mi fa solo molta impresisone perche è piuttosto forte...

stessa cosa per la sschiena facendo gli addominali....

qualcuno ne sa qualcosa??
lascia perdere il tutto...non è per te
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Old 31-03-2005, 15:56   #5
Miky Mouse
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Originariamente inviato da Giovano
fai riscaldamento

spiega spiega...


x semi: non so chi tu sia... ma già ti odio
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Old 31-03-2005, 16:02   #6
dupa
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a me capita se mi metto a far torsioni della schiena si sente un rumore.. è grave?
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Se buttassimo in un cestino tutto ciò che in Italia non funziona cosa rimarrebbe? Il cestino.
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Old 31-03-2005, 16:06   #7
Miky Mouse
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mmmh si potrebbe quasi fondare lo scrocchio clan....
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Old 31-03-2005, 16:18   #8
Swisström
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L'importante è che non "vieni" quando fai gli addominali (Juninho docet)
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Old 31-03-2005, 16:20   #9
juninho85
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Città: Galapagos Attenzione:utente flautolente,tienilo a mente
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a me mi viene un dolore strano...coem se si accavallassero di nervi nel gomito
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Old 31-03-2005, 16:21   #10
juninho85
Bannato
 
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Originariamente inviato da Swisström
L'importante è che non "vieni" quando fai gli addominali (Juninho docet)
si chiamano crunch inversi zebedeo
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Old 31-03-2005, 16:22   #11
Swisström
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Originariamente inviato da juninho85
a me mi viene un dolore strano...coem se si accavallassero di nervi nel gomito

tu sie negato per gli esercizi fisici
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Old 31-03-2005, 16:22   #12
Swisström
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Originariamente inviato da juninho85
si chiamano crunch inversi zebedeo
sempre fatica è
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Old 31-03-2005, 16:23   #13
juninho85
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Originariamente inviato da Swisström
tu sie negato per gli esercizi fisici
per tua informazione il sottoscritto ormai e già a quota 3 mesi di palestra.....e già mi danno del galeazzo
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Old 31-03-2005, 16:37   #14
Miky Mouse
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Originariamente inviato da Swisström
L'importante è che non "vieni" quando fai gli addominali (Juninho docet)

BHUAHAHAHAH me la ricordo stà storia!!! che grande!!
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