Ma fà male schiccarsi la schiena?

[Jonny32]

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

[Blaster_Maniac]

Originariamente inviato da Jonny32

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

Beh se ti scrocchia vuol dire che non hai molta elasticita. Piu che scrocchiare dovresti fare qualche esercizio.

[Pugaciov]

Originariamente inviato da Jonny32

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

Ma te la fai scrocchiare () da solo? E come fai?

[Jonny32]

Originariamente inviato da Pugaciov

Ma te la fai scrocchiare () da solo? E come fai?

Mi piego un po' all'indietro, oppure lateralmente... lateralmente di più... Se lo faccio quando sono in piedi ormai mi giro 270° quasi...

[Blaster_Maniac]

Originariamente inviato da Destiny88

io lo faccio in continuazione
specie poi sul collo o sulle dita delle mani o dei piedi, è una goduria!

Quando sarai tutto super bloccato e avrai una artrite della madonna non lo farai piu

[Jonny32]

Originariamente inviato da Blaster_Maniac

Quando sarai tutto super bloccato e avrai una artrite della madonna non lo farai piu

Non ricordo chi mi disse che invece fà bene... (dev'essere qualcuno che mi odia allora? )

[Blaster_Maniac]

Originariamente inviato da Jonny32

Non ricordo chi mi disse che invece fà bene... (dev'essere qualcuno che mi odia allora? )

Ma non fatto cosi indiscriminatamente. I massaggiatori spesso causano lo scrocchiare delle ossa e delle articolazioni. Ma loro sanno cosa fanno.Ed in ogni caso non ti faresti massaggi 10 volte al giorno, anche perche in quel caso ti assicuro non scrocchieresti per nulla.

[Guts]

anche a me scrocchia se in piedi faccio ruotare il busto velocemente, soprattutto se son stato seduto per tanto.

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da Blaster_Maniac

Beh se ti scrocchia vuol dire che non hai molta elasticita. Piu che scrocchiare dovresti fare qualche esercizio.

Cazzata, al massimo alla lunga può provocare infiammazioni articolari (ma non è affatto detto).
Lo scrocchiare delle articolazioni non c'entra un bel nulla con l'essere elastico o meno. L'elasticità dipende dai muscoli e dai tendini, non dalle articolazioni. Lo "scrocchio" è dovuto alla presenza di bollicine d'aria all'interno del liquido che lubrifica l'articolazione (la sinovia) che si spostano nell'articolazione e provocano rumore.

[Blaster_Maniac]

Io sono un pianista, e ti assicuro che semi scrocchio le dita troppo di frequente le dita ne risentono eccome. Scrocchiare delle articolazioni di frequente non fa mai bene.

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da Blaster_Maniac

Io sono un pianista, e ti assicuro che semi scrocchio le dita troppo di frequente le dita ne risentono eccome. Scrocchiare delle articolazioni di frequente non fa mai bene.

Ripeto, può alla lunga provocare infiammazioni articolari, ma di certo non si blocca nulla. Prova a chiederlo ad un ortopedico se non ti fidi... Tra l'altro il fenomeno è comune tra chi pratica sport con una certa intensità, alla lunga si sviluppano ste bollicine d'aria e si scrocchia un po' d'appertutto. Se uno non fa sforzi, fa vita sedentaria e fa un lavoro che non implica movimento è meno soggetto al fenomeno.

[ozeta]

Originariamente inviato da aLLaNoN81

Ripeto, può alla lunga provocare infiammazioni articolari, ma di certo non si blocca nulla. Prova a chiederlo ad un ortopedico se non ti fidi... Tra l'altro il fenomeno è comune tra chi pratica sport con una certa intensità, alla lunga si sviluppano ste bollicine d'aria e si scrocchia un po' d'appertutto. Se uno non fa sforzi, fa vita sedentaria e fa un lavoro che non implica movimento è meno soggetto al fenomeno.

dopo i problemi che ho avuto per l'"overcharge" (come l'ha chiamato l'ortopedico l'annos corso), sono l'unica soluzione ai miei problemi di dolori all'osso sacro

devo far scrocchiare la schiena ogni volta che esco dall'auto e ogni volta che resto seduto per più di 1 ora, altrimenti devo tenermi dietro il dolore tutta la giornata

[aLLaNoN81]

Originariamente inviato da ozeta

dopo i problemi che ho avuto per l'"overcharge" (come l'ha chiamato l'ortopedico l'annos corso), sono l'unica soluzione ai miei problemi di dolori all'osso sacro

devo far scrocchiare la schiena ogni volta che esco dall'auto e ogni volta che resto seduto per più di 1 ora, altrimenti devo tenermi dietro il dolore tutta la giornata

Cos'è questo overcharge? sovraccarico da allenamento?

[lnessuno]

anche io scrocchio abbastanza... collo, schiena e dita soprattutto

[Fil9998]

Originariamente inviato da Destiny88

io lo faccio in continuazione
specie poi sul collo o sulle dita delle mani o dei piedi, è una goduria!

collo trasversale e di lato, colonna vertebrale TUTTA
(un bel crocrocccccrocccccc !!!! da una decina di vertebre a volta)

sterno, dita di piedi e mani, polsi caviglie ....

UNA GODURIA ASSOLUTA ...




perchè andare dal fisioterapista se si può imparare a farlo da soli ??

[pandyno]

Mi scroccio praticamente tutto, a partire dal collo, per pasare alle spalle per arrivare alle ginocchia e alle caviglie

Sono ancora vivo

[linuxianoxcaso]

io scrocchio :
- dita delle mani
- alluci
- collo
- schiena
- ginocchia
- gomiti
- n° 1 polso
- a volte mi scrocchiano altri parti ...

ehm ... si credo sia tutto ...

[deggungombo]

Originariamente inviato da Jonny32

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

dà dipendenza
non potrete più farne a meno

[Stigmata]

è una goduria assoluta... però non riesco a scrocchiare tutta la schiena, solo la parte sopra inarcando le spalle all'indietro

per la parte sotto come devo fare?

[Darkangel666]

schiccarsi??

mai provato, come si fà?