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08-12-2009, 16:19
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#1 |
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Member
Iscritto dal: Oct 2009
Messaggi: 49
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Pc & dolori articolari
salve a tutti,
avevo bisogno di informazioni circa delle poltrone ergonomiche. Nonostante i miei sforzi ad assumere le più corrette posizioni difronte al cpu, mi trovo a fine giornata ad avere i più atroci dolori di schiena per non parlare di collo... Ora dato che la maggior parte di voi paasserà molto tempo (quanto il mio)davanti al computer mi chiedevo se eravate a conoscenza di poltrone, poggia testiere... o quant'altro ci sia di ergonomico per pc. Zizagando per internet non ho trovato molto, apparte delle poltrone abbasstanza costose (1.500 euori) ed una marea di consigli sulla postura in generale... 1 saluto |
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08-12-2009, 16:34
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#2 |
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Member
Iscritto dal: Sep 2005
Città: padova, provincia Auto:Toyota 4Runner 2.4td 90 cv
Messaggi: 303
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queste qua sono un toccasana per non far venire il mal di schiena
 in compenso però fanno venire un male tremendo alle ginocchia, perche bisogna sedersi in modo strano 
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La Differenza Tra L'Essere Adulti O Bambini Sta Nei Giochi Coi Quali Ti Diverti Toys for Toyers My Setup: Gigabyte Z170XP- SLI, Intel i5 6600K, Dissipatore Noctua NH-D14, EVGA GeForce GTX 970 SSC, Hdd WD 1Tb, SSD 250gb Corsair, 16gb RAM 3200Mhz DDR4 |
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08-12-2009, 16:49
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#3 |
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Member
Iscritto dal: Nov 2008
Messaggi: 61
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Ahahah quella ce l'ho pure io, ma non te la consiglio, molto scomoda
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08-12-2009, 18:49
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#4 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Apr 2008
Città: Tradate (VA)
Messaggi: 3161
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Quote:
ho provato e mi trovo bene, è anche riposante per la vista, perché non ti fossilizzi sullo schermo.
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Pc: Intel i3 10100F - 32GB DDR4-2666 - MSI MAG B460M BAZOOKA - MSI GTX 1660 Ventus XS OC Smartphone: REALME GT MASTER EDITION  Concluso positivamente con: matrix1975 - sergies - glm2006ITALY - g1@nn1 - deccab189 Il corpo faccia quello che vuole. Io non sono il corpo: io sono la mente. |
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08-12-2009, 19:03
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#5 |
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Senior Member
Iscritto dal: Sep 2006
Messaggi: 7030
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Io ho una normalissima sedia scrausa e sto benissimo
 Non c'è bisogno di accrocchi strani, solo accertati di non stare in posizioni scomode... io spesso e volentieri mi appoggio di gomiti sulla scrivania 
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08-12-2009, 20:00
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#6 |
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Member
Iscritto dal: Nov 2009
Città: Terni
Messaggi: 219
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l'imporante è la posizione della schena...
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Tutto routa intorno a me... |
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09-12-2009, 01:10
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#7 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Jan 2009
Messaggi: 2014
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Quote:
 CIAWA
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94/100 alla vincita del tostapane! Testo l'Acer Aspire 5742G con GPU esterne =>QUI<=  Le domande sul "CIAWA" non saranno considerate. |
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09-12-2009, 02:32
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#8 | |
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Senior Member
Iscritto dal: Dec 2002
Città: AnTuDo ---------- Messaggi Totali: 10196
Messaggi: 1521
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Quote:
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“ Fiat iustitia, et pereat mundus”-המעז מנצח - 
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09-12-2009, 02:45
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#9 |
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Senior Member
Iscritto dal: Jun 2009
Messaggi: 486
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Prova una normalissima poltroncina da pc che puoi trovare anche da ikea. Requisiti minimi: poggiaschiena e seduta regolabile. Se poi vuoi strafare aggiungi anche i poggiagomiti regolabili
Un consiglio: prova anche a comprarti una piccola pedana inclinata dove poggiare i piedi...sembra strano ma è un toccasana  Se hai problemi col mouse prova tappetini con poggiapolso Ciao! |
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09-12-2009, 02:54
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#10 |
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Senior Member
Iscritto dal: Oct 2007
Messaggi: 16720
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Io ho il pc su una scrivania abbastanza alta e una volta appoggiati i gomiti sono in posizione abbastanza dritta.. al massimo si indolenziscono le braccia
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Pc 1 - Case Thermaltake V200TG - Mb Asus Prime B660M-A D4 Wifi - Cpu i5 13500 - Deepcool AG400 Argb - Ram Corsair 32gb 3600mhz - Psu Seasonic 850w - Ssd Crucial P3 Plus 1Tb - Vga Amd - Gigabyte Rx6750xt - Lcd Lg 27BN65Q-B - SO Win 11 Pro Pc 2 - Case Raidmax Ninja - Mb Asus P8h67-M - Cpu i7 3770 - Cooler Master Hyper 103 - Ram Yongxinsheng 16Gb 1333mhz - Psu Corsair Tx650w - Ssd Samsung 870 EVO 500gb - Vga .Nvidia Inno3d Gtx1650 Super - Lcd Hp 27f - SO Win 10 |
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09-12-2009, 08:57
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#11 | |
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Bannato
Iscritto dal: Dec 2005
Città: Spezzano Alb. Cibernetica~Informatica c++~ la ()♀ ~
Messaggi: 3601
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Quote:
a quanto ho capito ti siedi dentro il case e guardi il processore sfido io a non aver dolori ovunque
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09-12-2009, 09:25
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#12 |
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Senior Member
Iscritto dal: Sep 2006
Messaggi: 8933
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ogni ora-ora e mezza di fai un paio di esercizi di stretching per la cervicale...
http://www.my-personaltrainer.it/CERVICALI.htm questi a me hanno fatto benissimo...la posizione corretta è difficile da tenere perchè alla fine senza rendertene conto magari ti sposti e ti metti in maniera differente senza nemmeno rendertene conto
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...continuate a morire finchè non viene giorno... ...forse solo uno che si erge con la spada infranta dalla più profonda disperazione... |
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