Parliamo di sigarette e di come smettere di fumare!

[the_joe]

Originariamente inviato da Aleres
.......CUT.............
quando al mondo ci sono altri sei miliardi di cose che sono più nocive e ci vengono imposte... (ricordate l'inquinamento ambientale, le radiazioni dei cellulari etc etc).
........CUT............

Questa è un po' grossa, sono d'accordo che ci siano altre cose che fanno male, ma il fumo le batte certamente tutte, prova a farti una bella corsa in salita con la sigaretta in bocca o con il cellulare all'orecchio e poi dimmi cosa fa + male

Te lo dice uno che ha smesso da oramai + di 10 anni.

E per il discorso che faceva Everyman:

Ma tu hai ancora voglia di fumare, nonostante abbia smesso?

Se la tua risposta e' "si" non sei ancora uscita dal "tunnel".

Io la penso cosi'.

Si "vince" quando ti comporti, alla fin fine, come un qualsiasi "non fumatore", ovvero scassacazzi quando gli altri fumano o disgustando addirittura l'odore

Ti posso assicurare che c'è molta differenza fra essere un non fumatore ed un ex-fumatore, nonostante non sopporti l'odore delle sigarette, mi disgusti il fatto di avere i vestiti che puzzano di fumo quando ritorno da un locale dove si fuma ecc. ti posso assicurare che basterebbe rimettersi una sigaretta in bocca per ricominciare daccapo.

[Aleres]

Originariamente inviato da the_joe
Questa è un po' grossa, sono d'accordo che ci siano altre cose che fanno male, ma il fumo le batte certamente tutte, prova a farti una bella corsa in salita con la sigaretta in bocca o con il cellulare all'orecchio e poi dimmi cosa fa + male

Fatti una corsa in una delle strade delle nostre città alle 13 durante il momento di più traffico cittadino e poi mi dici cosa fa più male....

[Everyman]

Originariamente inviato da the_joe

E per il discorso che faceva Everyman:

Ti posso assicurare che c'è molta differenza fra essere un non fumatore ed un ex-fumatore, nonostante non sopporti l'odore delle sigarette, mi disgusti il fatto di avere i vestiti che puzzano di fumo quando ritorno da un locale dove si fuma ecc. ti posso assicurare che basterebbe rimettersi una sigaretta in bocca per ricominciare daccapo.

No...non sono d'accordo. Il tuo discorso vale sulla carta, come tutti gli altri ("devi essere volenteroso" ecc...tutte cose molto bella da dire ma che non rispecchiano la realta' imho...attenzione, mica ho detto che dite puttanate, sia ben chiaro questo!).

Allora dopo anni e anni ti sei semplicemente limitato a non fumare.
Non sei uscito dal vizio se basta una sigaretta per ricascarci.
Per la serie: se ne vuoi fumare una, fallo, ma in teoria dovresti essere non dico disgustato, ma almeno dire "Bleah, che e' sta roba?".
Aggiungo che posso essere facilmente contestato, ci mancherebbe, ma io la penso cosi'.

Fammi sapere che ne pensi

Ciaoooooooo

[the_joe]

Originariamente inviato da Aleres
Fatti una corsa in una delle strade delle nostre città alle 13 durante il momento di più traffico cittadino e poi mi dici cosa fa più male....

Non ho mica detto che non fanno male, ho solo detto che le batte tutte, il traffico è dannoso, ma lo è per tutti, aggiungici anche una bella dose di sigarette e vedi tu.....

Comunque da quando ho smesso la cosa + bella è stata ricominciare a sentire gli odori, quando fumi non senti niente.

[Everyman]

Originariamente inviato da the_joe
Non ho mica detto che non fanno male, ho solo detto che le batte tutte, il traffico è dannoso, ma lo è per tutti, aggiungici anche una bella dose di sigarette e vedi tu.....

Comunque da quando ho smesso la cosa + bella è stata ricominciare a sentire gli odori, quando fumi non senti niente.

Confermo.

Sono rinato di nuovo.

Ora posso fare una partita a calcio per 90 minuti.

Chi lo avrebbe mai detto.

Ah, e' possibile che ci si ammali piu' facilmente all'inizio, dopo aver smesso, questo perche' il nostro fisico, abituato alla nicotina, sta tornando alla normalita'.
Puo' sembrare assurdo, ma e' cosi', oltre ad avermelo confermato parecchi medici, l'ho verificato anche di persona...va beh, al massimo vi verra' un 38 di febbre...tanto meglio, quando si e' ammalati si tende a smettere di fumare o a fumare di meno se si e' fumatori.

Ciaooooooooooo

[Thunderx]

Complimenti vivssimi Everyman! Io sono un non-fumatore incallito e vorrei tanto che i miei smettessero ................ , ma non succederà mai e mi prendono pure per culo(i miei genitori).
Ancora complimenti

[the_joe]

Originariamente inviato da Thunderx
Complimenti vivssimi Everyman! Io sono un non-fumatore incallito e vorrei tanto che i miei smettessero ................ , ma non succederà mai e mi prendono pure per culo(i miei genitori).
Ancora complimenti

Ti voglio raccontare una cosa, c'era un tizio già di una certa età che girava per i bar del mio paese e fumava come pochi, tossiva e rantolava come un mantice rotto, quando qualcuno gli diceva "XXXX quando smetti?" lui rispondeva "quando muoio" fato volle che non morì, ma si prese un bello spavento e smise di colpo........

La paura fa 90, chi ti prende in giro lascialo fare, mi dispiace che siano i tuoi genitori che oltre a non darti un bell'esempio ti sfottono pure

[Thunderx]

Originariamente inviato da the_joe
Ti voglio raccontare una cosa, c'era un tizio già di una certa età che girava per i bar del mio paese e fumava come pochi, tossiva e rantolava come un mantice rotto, quando qualcuno gli diceva "XXXX quando smetti?" lui rispondeva "quando muoio" fato volle che non morì, ma si prese un bello spavento e smise di colpo........

La paura fa 90, chi ti prende in giro lascialo fare, mi dispiace che siano i tuoi genitori che oltre a non darti un bell'esempio ti sfottono pure

su questo sono pienamente d'accordo purtroppo, dato che
dopo circa 6 anni di prediche continue mi sono rotto le scatole di fare le lotte contro i mulini a vento. Comunque mi prendono per culo in questo modo. ho 18 anni e l'unica cosa che avevo chiesto ai miei era di non fumare in macchina e in casa. ma proprio ieri ho scoperto che fumano in bagno come gli addannati e che fumano, in bagno, glie l'ho detto e mi hanno risposto che hanno 40 anni e fanno come cazzo gli pare. Bhe non sapete come ci sono rimasto male, poichè quando loro mi chiedono di fare o rinunciare a qualcosa , seppur qualche volta a malincuore lo faccio.

[Aleres]

Alt!!!!!
Non voglio passare per quello che dice che il fumo NON fa male, anzi sono consapevole di ciò, ma il mio era solo un modo per dire che molte persone vedono solo nel fumo l'unico malessere del mondo che causa morte e inquinamento

[Berserker]

Originariamente inviato da Aleres
Alt!!!!!
Non voglio passare per quello che dice che il fumo NON fa male, anzi sono consapevole di ciò, ma il mio era solo un modo per dire che molte persone vedono solo nel fumo l'unico malessere del mondo che causa morte e inquinamento

Quando guardo le statistiche degli incidenti stradali e quelle delle morti per fumo la tentazione viene anche a me.

[the_joe]

Originariamente inviato da Thunderx
su questo sono pienamente d'accordo purtroppo, dato che
dopo circa 6 anni di prediche continue mi sono rotto le scatole di fare le lotte contro i mulini a vento. Comunque mi prendono per culo in questo modo. ho 18 anni e l'unica cosa che avevo chiesto ai miei era di non fumare in macchina e in casa. ma proprio ieri ho scoperto che fumano in bagno come gli addannati e che fumano, in bagno, glie l'ho detto e mi hanno risposto che hanno 40 anni e fanno come cazzo gli pare. Bhe non sapete come ci sono rimasto male, poichè quando loro mi chiedono di fare o rinunciare a qualcosa , seppur qualche volta a malincuore lo faccio.

Hai tutta la mia comprensione, purtroppo i fumatori e ripeto lo sono stato per diversi anni, tendono a fregarsene allegramente degli altri, per la faccenda dei tuoi genitori credo che tutti possiamo commettere degli errori e la risposta che ti hanno dato lo considero uno sbaglio grave, dovrebbero essere loro a dare l'esempio altrimenti come possono pretendere da te il rispetto che sicuramente si meritano dei genitori, fortunatamente tu sei in grado di prendere le tue decisioni da solo da quanto ho capito hai la testa sulle spalle e saprai anche capire la rispostaccia che ti hanno dato, magari prova a chiarirti con loro con toni pacati.
Te lo dice un figlio che da qualche anno è anche genitore.

[Larsen]

sigh.... io smetto solo quando ho finito i soldi... e in genere scrocco fino alla vergogna che per un fumatore ha un limite molto lontano...
cmq e' una brutta bestia il fumo... oltre tutto approfitta dei momenti di debolezza, se e' un periodo tranquillo in effetti fumo molto meno e a volte ho anche smesso per 2/3 mesi, poi viene fuori qlche casino e la prima cosa da fare e' passare dal tabaccaio....

[Thunderx]

Originariamente inviato da the_joe
Hai tutta la mia comprensione, purtroppo i fumatori e ripeto lo sono stato per diversi anni, tendono a fregarsene allegramente degli altri, per la faccenda dei tuoi genitori credo che tutti possiamo commettere degli errori e la risposta che ti hanno dato lo considero uno sbaglio grave, dovrebbero essere loro a dare l'esempio altrimenti come possono pretendere da te il rispetto che sicuramente si meritano dei genitori, fortunatamente tu sei in grado di prendere le tue decisioni da solo da quanto ho capito hai la testa sulle spalle e saprai anche capire la rispostaccia che ti hanno dato, magari prova a chiarirti con loro con toni pacati.
Te lo dice un figlio che da qualche anno è anche genitore.

ci ho provato ma alla fine si sono messi a sbraitare dicendomi la stessa cosa di prima. Sembra che a quarant'anni si abbia la concezione che tutto ciò che si dice, si fa e si pensa sia giusto e che gli altri(sopratutto se più piccoli) siano dei poveri imbecilli.Che tristezza................
azz forse sono OT

[]DaLcA[]

dalla pagina http://www.smettere-di-fumare.it/dan...igaretta.shtml ecco i danni del fumo sull'organismo:


Apparato respiratorio
Peggioramento del funzionamento del sistema muco-cicliare, con possibilità di infiammazioni ed infezioni).
Riduzione delle difese immunitarie a causa della ridotta attività delle cellule linfocitarie e dei macrofagi, con un peggioramento del controllo sulle infezioni.
Accentuato rilascio di enzimi lesivi che provocano la distruzione del parenchima polmonare che si può concludere in enfisema.
Aumento dell'attività bronchiale e delle manifestazioni asmatiche.
Invecchiamento precoce del sistema polmonare.
Trasformazione del DNA cellulare, trasformazioni cellulari, displasie tessutali e trasformazione tumorale dei tessuti.

Apparato circolatorio
Aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa in seguito all'immissione in circolo delle catecolamine causata dalla nicotina.
Inadeguata ossigenazione del miocardio a causa delle concentrazioni di corbossiemoglobina; policitemia dovuta al monossido di carbonio.
Aumento dell'aggregabilità piastrinica e della coaugulabilità del sangue quale azione diretta della nicotina.
Aumento dell'immissione di noradrenalina con conseguenti scariche adrenergiche; se queste stimolazioni coincidono con un periodo di vulnerabilità ventricolare, possono portare a morte improvvisa.

Cavità orale, prime vie digestive
Gli stimoli irritativi responsabili delle disfunzioni appena descritte agiscono anche sulle prime vie aeree, sul cavo orale e sull'esofago. Quindi, il fumatore è soggetto a faringotonsilliti e laringiti acute e croniche, displasie del labbro e del cavo orale, della laringe e dell'esofago e, non ultimi, tumori maligni.
Il fumo diventa causa concatenante dell'eziologia dell'ulcera peptica, anche se in concomitanza con altri fattori.
Il fumo facilita l'insorgenza di ulcera gastrica e duodenale.

Rischi per il feto ed il bambino
I neonati nati in famigli di fumatori possono pesare 250-300 gr in meno rispetto a quelli nati in famiglie di non fumatori.
I neonati di madri fumatrici hanno un rischio di mortalità perinatale più elevato.
Esistono dati per associare fumo materno ed aumento di apnea di origine centrale del bambino.
Aumento delle malattie ed infezioni a carico dell'apparato respiratorio inferiore.

Effetti endocrini e matabolici
Aumento dei livelli ematici di catecolamine degli ormoni della crescita, ACTH, cortisolo, prolattina e betaendorfine.
Menopausa precoce nelle donne, con frequenza di osteoporosi più elevata.
Peso corporeo dei fumatori mediamente inferiore di 3-5 Kg rispetto ai non fumatori
Il monossido di carbonio contenuto nel fumo, legandosi con l'emoglobina forma la carbossiemoglobina; quindi, in presenza di anche bassi valori di monossido di carbonio nell'aria, si determinano nell'organismo valori misurabili di carbossiemoglobina (inutile ai fini del trasporto dell'ossigeno).
Il midollo osseo può essere iperstimolato con conseguente policitemia.
La pelle assume un colo grigiastro, perde di elasticità, è avvizzita ed invecchiata.


mi scuso per l'eventuale "appesantimento" del thread.

[Il Capitano]

Originariamente inviato da Everyman

cut

Everyman 1
Malboro 0

Triplice fischio finale. Everyman ha vinto questa volta (dopo tante sconfitte con il fumo )

CIAOOOOOOOOOOOOOOOOO


P.S.: masticate tutto, dalle gomme da masticare alle caramelle alla frutta-menta...la prima settimana aiuta tantissimo...cazzo, a;ll'inizio sembravo un cammello e mangiavo leggermente di piu', ma anche questo ha aiutato.

EVVIVA!!!

Complimenti!

Per quanto mi riguarda con un pacchetto faccio 3 o 4 giorni e ogni tanto mi concedo dei periodi di astinenza. Questo perche' fumare per me deve essere un piacere e non una dipendenza. Qualcosa che deve dare piacere e non far star male.

Comunque per ora non ho intenzione di smettere, mi basta non eccedere.

Ciao

[the_joe]

Originariamente inviato da Thunderx
ci ho provato ma alla fine si sono messi a sbraitare dicendomi la stessa cosa di prima. Sembra che a quarant'anni si abbia la concezione che tutto ciò che si dice, si fa e si pensa sia giusto e che gli altri(sopratutto se più piccoli) siano dei poveri imbecilli.Che tristezza................
azz forse sono OT

Mi dispiace sinceramente, ma credo che il problema sia proprio legato al vizio del fumo, un fumatore la cosa che odia di più perchè sa di essere un debole è sentirsi dire di smettere di fumare o di limitare i luoghi dove può farlo, non so se a mente lucida una persona arriverebbe mai a voler diventare quello che un fumatore diventa col passare degli anni, una persona che tosse sempre, non ha un minimo di resistenza all'esercizio fisico, l'unica cosa che gli importa è avere il pacchetto in tasca per sentirsi tranquillo perchè senza si sente perso, pur di fumare si rintana nei luoghi + tristi, andare a fumare in bagno o in cortile in pieno inverno o sul terrazzo ecc. non è che sia una grande cosa, eppure chi fuma non se ne rende conto o non vuole rendersene conto, per questo è una droga bella e buona, ti toglie ogni volontà.
Io anni fa ho detto di no a tutto questo e mi congratulo con chi ha smesso e mi auguro che anche altri seguano questa strada.
Pensateci se fra qualche anno non volete essere come ho descritto sopra, fino a quando si è giovani, il fisico smaltisce bene le tossine, ma non si è giovani in eterno.

[Everyman]

saro' banale...ma il fumo provoca il cancro. Ci ho messo 8 anni per capirlo...ora ne ho 26.

Non voglio morire di cancro, e soprattutto non voglio pagare per morire di cancro.

E' da idioti.

Ripeto, ci ho messo 8 anni per capirlo.

Scusate i toni da moralista...

Saluti

[Alieno]

Io fumo pall mall blu.

1 pacchetto = € 2.80

Media fumo = 1 pacchetto al giorno

2.80 x 30gg = 84 € mensili





Ergo:

Smetto di fumare fino al 24 luglio

Ricomincio il 25 fumando Marlboro Lights

Fumo bene per 24 giorni con gli 84 euro risparmiati.

[Thunderx]

purtroppo i moralisti sono utili solo nel caso in cui vengano ascoltati!

[Thunderx]

Originariamente inviato da the_joe
Io anni fa ho detto di no a tutto questo e mi congratulo con chi ha smesso e mi auguro che anche altri seguano questa strada.
Pensateci se fra qualche anno non volete essere come ho descritto sopra, fino a quando si è giovani, il fisico smaltisce bene le tossine, ma non si è giovani in eterno.

quoto