Curiosita' sulla dieta : vitello e manzo

[Mike90]

Originariamente inviato da CYRANO

allora... oggi : no colazione no spuntino , a pranzo mezzo piatto di fusilli in bianco ( saran stati.. boh.. 30gr.. ) e 3 fettine di melone ( schifoso fra l'altro ).
no merenda , a cena scatoletta di salmone con filo d'olio ( 80% a me e 20% alle gatte ) , pomodori conditi e 1 mela...




Cml,amlamlaml

Saltare pasti.... niente di più sbagliato Apprezzo lo sforzo, anch'io lo facevo ma non serve a niente

[CYRANO]

ma mica li salto apposta , e' che o non ho tempo oppure ho altro da fare...


c;,a;,z;,a

[CYRANO]

minghia che voglia di lasagne al forno che mi e' venuta!
beh anche di gnocca...ma piu' di lasagne ora...


C;,a,;a;,a

[giannola]

Originariamente inviato da CYRANO

allora... oggi : no colazione no spuntino , a pranzo mezzo piatto di fusilli in bianco ( saran stati.. boh.. 30gr.. ) e 3 fettine di melone ( schifoso fra l'altro ).
no merenda , a cena scatoletta di salmone con filo d'olio ( 80% a me e 20% alle gatte ) , pomodori conditi e 1 mela...




Cml,amlamlaml

non invidio la tua dieta

[il menne]

Originariamente inviato da CYRANO

minghia che voglia di lasagne al forno che mi e' venuta!
beh anche di gnocca...ma piu' di lasagne ora...


C;,a,;a;,a

Ti capisco, comunque non preoccuparti, dopo che ti sarai abituato la voglia delle lasagne passerà... e starai meglio, molto meglio, son convinto.

Anche per me oggi non si scherza, colazione: bicchiere d'acqua, metà mattina: caffettino in ufficio alla macchinetta ( bleah.. ), pranzo: previsto minipiatto di penne aglio olio e peperoncino + acqua + caffè, dopo il lavoro allenamento, e cena alle 22.30 circa previsto: o insalatina con poco olio e senza sale o piccolo panino col prosciutto.... + acqua

Bello, neh ?

ps: ah, per l'altra voglia... eh beh, quella non passa mai, la dieta non serve....

[alex783]

Da due giorni sto mangiando gelati...

Oggi mi tocca smaltirli... complice l'abbassamento della temperatura, penso proprio che me ne andrò a correre...

[zerothehero]

Originariamente inviato da CYRANO

allora... oggi : no colazione no spuntino , a pranzo mezzo piatto di fusilli in bianco ( saran stati.. boh.. 30gr.. ) e 3 fettine di melone ( schifoso fra l'altro ).
no merenda , a cena scatoletta di salmone con filo d'olio ( 80% a me e 20% alle gatte ) , pomodori conditi e 1 mela...




Cml,amlamlaml

Secondo il mio immodesto parere non richiesto , dovresti mangiare roba più gustosa.
Ma puoi anche mandarmi a quel paese, non mi offendo.
Stasera vado a farmi male al ceppo folle, pizza con scamorza e prosciutto crudo, tanto oggi ho mangiato nà carota e 5 pomodorini (altro mezzo kg perso).
Biafra.
Mi sa che mi apro un altro thread, non vorrei rompere nel tuo dopotutto.

[alex783]

Originariamente inviato da zerothehero

Secondo il mio immodesto parere non richiesto , dovresti mangiare roba più gustosa.
Ma puoi anche mandarmi a quel paese, non mi offendo.
Stasera vado a farmi male al ceppo folle, pizza con scamorza e prosciutto crudo, tanto oggi ho mangiato nà carota e 5 pomodorini (altro mezzo kg perso).
Biafra.
Mi sa che mi apro un altro thread, non vorrei rompere nel tuo dopotutto.

Sì, però queste diete così ferree fanno male, eh!
Rischi di perdere anche molta massa magra così!

[CYRANO]

oggi giornata strana.
cominciata con colazione , tornato a casa da lavoro alle 7 , con corn flakes ( riso e frumento integrale ) e te freddo.
poi ho dormito fino alle 13 circa quando e' rientrato mio padre.
ne io ne lui avevamo voglia di fare la pasta allora ho magnato 10gr di formaggio... un pezzettino minuscolo e una fetta di pane... in effetti non avevo fame...
poi sono uscito..son tornato alle 15 circa ed avevo fame
allora mi son magnato degli altri corn flakes integrali con acqua minerale ( cioe'... mica li inzuppo nell'acqua )
stasera peccato di gola : 2 wusterl con ketchup picanto ed i soliti pomodori. mela finale...


C;,a;,z;,a;,

[alex783]

Originariamente inviato da CYRANO

stasera peccato di gola : 2 wusterl con ketchup picanto ed i soliti pomodori. mela finale...


C;,a;,z;,a;,

I peccati di gola cerca di farli a pranzo, semmai, e non la sera prima di andare a dormire...

Non è la stessa cosa!

[CYRANO]

Originariamente inviato da alex783

I peccati di gola cerca di farli a pranzo, semmai, e non la sera prima di andare a dormire...

Non è la stessa cosa!

si beh ma a pranzo piu' della pasta non mangio

ieri ho comprato le mele fuji , al posto delle solite golden... molto buone imho !


C;,a;,z;,a;,za

[giannola]

ahhhh sto pomeriggio mi son pesato...91.9kg....son soddisfazioni

[CYRANO]

spe che mi peso !


ahaha 90,5 !
minghia ma sta dieta funziona davvero !



Clò,alò,z,lòa

[alex783]

Io invece sono ingrassato e non mi so spiegare il perché!

A fine luglio mi sono pesato ed ero 71KG, oggi 73KG... eppure non ho toccato gelati o roba strana... ho mangiato come al solito, però mi sono ingozzato di frutta (tipo 6/8 pesche al giorno più un paio di KG di anguria )... e mi sa che è stata questa... eppure sto correndo per circa 30/40 min (troppo caldo per farne di più ) una volta ogni due giorni... boh...

[giannola]

Originariamente inviato da CYRANO

spe che mi peso !


ahaha 90,5 !

minghia ma sta dieta funziona davvero !



Clò,alò,z,lòa

visto ? volere è potere, se uno si impegna può raggiungere certi risultati

[CYRANO]

stamani mi sono arrivati gli esami del sangue fatti lunedì
l'emoglobina glicata è scesa , abbastanza , ora sono sotto la soglia del 7 , quindi se mi torna la sciatalgia ( sgratt sgratt ) possono farmi l'epidurale ( che culo ).
invece ho ancora problemi con la vitamina D.
eppure sole ne ho preso molto... imho il mio corpo non la sintetizza proprio... che palle... mi tocca ingozzarmi di salmone


Càò.a.àzà.a

[giannola]

Originariamente inviato da CYRANO

stamani mi sono arrivati gli esami del sangue fatti lunedì
l'emoglobina glicata è scesa , abbastanza , ora sono sotto la soglia del 7 , quindi se mi torna la sciatalgia ( sgratt sgratt ) possono farmi l'epidurale ( che culo ).
invece ho ancora problemi con la vitamina D.
eppure sole ne ho preso molto... imho il mio corpo non la sintetizza proprio... che palle... mi tocca ingozzarmi di salmone


Càò.a.àzà.a

mi sa che devi farti prescrivere le gocce...a me l'endocrinologo mi ha prescritto il didrogyl...per l'iperparatiroidismo secondario

[zerothehero]

Originariamente inviato da giannola

ahhhh sto pomeriggio mi son pesato...91.9kg....son soddisfazioni

Io 88.5 (dai 92.5 di inizio agosto). Next Step 80kg e obiettivo minimo dei 67kg.
Oggi sbraco assoluto con pizza (3 fettone) con la bufala fatta in casa insieme a degli amici, domani purgatorio (ma neanche tanto) con frutti di mare e verdurine saltate, senza pane perchè ieri ho fatto scorta.

Sta panza deve sparire per la salute e per l'estetica .
Io oramai sono convinto, mi può fermare solo un colpo apoplettico.

[LuPellox85]

Originariamente inviato da CYRANO

minghia che voglia di lasagne al forno che mi e' venuta!
beh anche di gnocca...ma piu' di lasagne ora...


C;,a,;a;,a

lo dice anche una canzone di un cantante locale
"l'amore è na gran cosa, ma la fame.. batte 'gni cosa"

[giannola]

Originariamente inviato da zerothehero

Io 88.5 (dai 92.5 di inizio agosto). Next Step 80kg e obiettivo minimo dei 67kg.
Oggi sbraco assoluto con pizza (3 fettone) con la bufala fatta in casa insieme a degli amici, domani purgatorio (ma neanche tanto) con frutti di mare e verdurine saltate, senza pane perchè ieri ho fatto scorta.

Sta panza deve sparire per la salute e per l'estetica .
Io oramai sono convinto, mi può fermare solo un colpo apoplettico.

io invece son quasi arrivato a 88 mi fermo (considerato che sono 185cm) un po di grassetto non guasta.