Scheda pci per usb3 e sata3

[TimeBomb]

Ciao a tutti,
spero di avere postato nella sezione giusta, nel caso chiedo venia.
Cerco di spiegare brevemente lo scopo del post.
Voglio fare un pò di upgrade al mio pc in firma e ho trovato una p5q Deluxe su cui monterei un 2 Quad 9400, cambierei il case e vorrei aggiungere anche un ssd sata3 e sfruttare l'hd esterno usb3 che mi hanno regalato.
Prima cosa...ha senso su un sistema di questo tipo prendere un controller e 1 hd ssd? Se si, mi potete dare qualche indicazione su un buon abbinamento a un buon prezzo?
Seconda cosa...girando in rete su e-prezzo a 45 euro ho trovato questo controller pci usb 3 della Startech.com (digitate su google PEXUSB3S2E2I) che ha 2 porte esterne, 2 interne con header 20 pin (per collegare le 2 usb3 frontali al case) e alimentazione sata, cosa ne pensate, avete alternative o suggerimenti?
Grazie 1000 a tutti