[ANSIA]voglio uscirne..aiutatemi...

[Grim]

2 rimedi semplici per l'ansia.....

la sera prima di andare a dormire:



il giorno appena ti svegli:



vedrai che l'ansia nn saprai neanche più cosa sia!!!

[Fides Brasier]

Originariamente inviato da Grim

2 rimedi semplici per l'ansia.....
la sera prima di andare a dormire:
il giorno appena ti svegli:
vedrai che l'ansia nn saprai neanche più cosa sia!!!

personalmente preferisco sostituirle con



naturalmente sera e mattina

[Crux_MM]

Originariamente inviato da Fides Brasier

personalmente preferisco sostituirle con



naturalmente sera e mattina

Ma fino ad esaurimento scorte?

[Crux_MM]

Originariamente inviato da Fides Brasier

e' una cosa che mi disse tempo fa un amico che di professione fa lo psicoterapeuta; incuriosito, ho cercato conferme in rete e le ho trovate.
se puoi confermare o smentire o trovare riscontri, te ne sarei grato

Allora: ho chiesto!
Il mio prof, Caviglia, è uno psicoanalista. Chiederò anche al Psicobiologo, professor Ficca.
Che si formino dei nuovi aggregati neuronali è dimostrato. Dobbiamo immaginare il cervello come una rete: rotto un collegamento se ne formano di nuovi che "rimpiazzano" quello vecchio.
Con questa premessa [semplicistica è dir poco , ma non siamo assolutamente IT] possiamo dire tranquillamente che quando c'è apprendimento la plasticità del cervello permette di formare delle nuove aggregazioni [collegamenti tra neuroni] appena stiamo apprendendo. Gioco a Tennis? Nuovi collegamenti! Con l'utilizzo questi collegamenti si riconsolidano diventando "automatici".
Quindi con la psicoterapia si formano dei nuovi circuiti[come si formerebbero con qualsiasi relazione "rilevante"], ma se dovessi dirti che c'è uno studio, un Crux_MM 2008a ad esempio , che DIMOSTRA SCIENTIFICAMENTE questo fatto specifico..non c'è!
Tecnicamente dovrebbero formarsi nuovi collegamenti nella zona Orbito-Frontale del Telencefalo. Vicino l'amigdala insomma["sede" di alcune emozioni considerate primarie ]
E' però non scientificamente sbagliato pensarlo!
Il tuo amico psicoterapeuta si è salvato in calcio d'angolo
Chiederò anche a Ficca ma credo che la risposta sia questa!

[Fides Brasier]

Originariamente inviato da Crux_MM

E' però non scientificamente sbagliato pensarlo!
Il tuo amico psicoterapeuta si è salvato in calcio d'angolo

quando mi capitera' di rivederlo glielo diro': sara' contento di saperlo
mi disse questa cosa qualche tempo fa, l'aveva appresa ad un congresso tenutosi, boh ormai due o tre anni fa, pero' qualche info in rete si trova; per esempio qui e soprattutto qui. penso comunque che trattandosi di un campo di indagine relativamente nuovo ci vorra' ancora qualche tempo prima che si possa dimostrare "scientificamente".
pero' a mio avviso si tratta di indagini rivoluzionarie: considerando che l'ansia e' una risposta ad uno stimolo considerato ostile, una volta appreso che lo stimolo non e' ostile come si pensava, e "memorizzato" nel cervello sotto forma di nuove connessioni neuronali che vanno a sostituire quelle vecchie, riuscire a "vedere" queste cose sara' la dimostrazione "scientifica" della validita' delle psicoterapie.

quando mi capitera' di rivederlo, 'sto mio amico, gli chiedero' di darmi qualche fonte in piu': mi costera' un birrozzo ma le avro', mannaggia

[Crux_MM]

Originariamente inviato da Fides Brasier

quando mi capitera' di rivederlo glielo diro': sara' contento di saperlo
mi disse questa cosa qualche tempo fa, l'aveva appresa ad un congresso tenutosi, boh ormai due o tre anni fa, pero' qualche info in rete si trova; per esempio qui e soprattutto qui. penso comunque che trattandosi di un campo di indagine relativamente nuovo ci vorra' ancora qualche tempo prima che si possa dimostrare "scientificamente".
pero' a mio avviso si tratta di indagini rivoluzionarie: considerando che l'ansia e' una risposta ad uno stimolo considerato ostile, una volta appreso che lo stimolo non e' ostile come si pensava, e "memorizzato" nel cervello sotto forma di nuove connessioni neuronali che vanno a sostituire quelle vecchie, riuscire a "vedere" queste cose sara' la dimostrazione "scientifica" della validita' delle psicoterapie.

quando mi capitera' di rivederlo, 'sto mio amico, gli chiedero' di darmi qualche fonte in piu': mi costera' un birrozzo ma le avro', mannaggia

Eh si!
Ora mando una mail allo psicobiologo!
Vediamo che dice!
Diciamo che il tuo amico psicoterapeuta sarà poco d'accordo sul fatto di memorizzare! C'è ancora il pene!
Scherzo!
Qualsiasi psicoterapia funziona SE fatta da una persona onesta ed affidabile! lo dicono le attuali riviste\studi.

[Fides Brasier]

Originariamente inviato da Crux_MM

Diciamo che il tuo amico psicoterapeuta sarà poco d'accordo sul fatto di memorizzare! C'è ancora il pene!

non ho capito...

[privacy82]

chi non muore si rivede.