Distorsione alla caviglia

[Marilson]

xenom secondo me è avvelenamento da polonio 210

[p.NiGhTmArE]

prendi uno scaldapiedi, ci attacchi un mangetron e risolvi tutti i tuoi problemi

[Marilson]

sennò scusa eh... disponi di un motore di lavatrice da 15500 rpm e di un minerale di uranio... sfruttali no? che fai li lasci marcire in soffitta?

[Fenomeno85]

Originariamente inviato da xenom

illuminatemi, anche se penso di andare dal medico oggi

ma sei ancora qui? ... vai al pronto soccorso ... io mi son fatto 10 giorni di stecca e poi fisioterapia a gogo
Io terzo grado di distorsione poi avevo la rottura

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

[xenom]

Originariamente inviato da Fenomeno85

ma sei ancora qui? ... vai al pronto soccorso ... io mi son fatto 10 giorni di stecca e poi fisioterapia a gogo
Io terzo grado di distorsione poi avevo la rottura

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

ci sono andato subito al pronto soccorso, mi hanno fatto una fasciatura stretta da togliere dopo 5 gg...

te dopo 10gg avevi il piede come il mio?

[Fenomeno85]

Originariamente inviato da xenom

ci sono andato subito al pronto soccorso, mi hanno fatto una fasciatura stretta da togliere dopo 5 gg...

te dopo 10gg avevi il piede come il mio?

era nerissimo

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

[xenom]

Originariamente inviato da Fenomeno85

era nerissimo

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

per rottura intendi che ti sei strappato i legamenti?
com'è la riabilitazione?

[Fenomeno85]

Originariamente inviato da xenom

per rottura intendi che ti sei strappato i legamenti?
com'è la riabilitazione?

nono ... io ho solo fatto grave distorsione .. la rottura è rottura della caviglia.

la riabilitazione la facevo a casa per 2 o 3 volte a settimana

~§~ Sempre E Solo Lei ~§~

[Jackskellington]

xenom non è normale quello che hai al piede sembra una cosa fresca...
fatti controllare meglio :S

[squall01]

Brutta roba. Se la sottovaluti rischi di non pter fare più attivita fisica ad un buon livello. Io 2 anni fa giocando a calcetto ebbi una brutta distorsione. Per circa 4-5 giorni facevo continui impacchi di ghiaccio, evitavo di spostarmi e di camminare e dopo una settimana feci un controllo in ospedale ma fortunatamenti i legamenti erano ok. Dovetti però andare in giro con le stampelle per un paio di settimane e tornai a giocare solo dopo 3 mesetti.
Comunque non sottovalutare la cosa e buona fortuna.

[xenom]

Ho parlato con una fisioterapista che conosco di persona e mi ha detto che può essere normale, soprattutto se non tengo elevato il piede... effettivamente ho sottovalutato la cosa e l'ho tenuto sempre giù... anche quando sono a scuola lo tengo giù
da domani mi metto la sedia e lo appoggio.

per quanto riguarda l'ematoma ha detto che è normale
insomma va in netto contrasto con quello che mi ha detto razziadacqua

tanto ho scoperto che mercoledì devo andare al pronto soccorso per farmi controllare... a quyesto pounto aspetto....

[scaci]

Io di storte putroppo ne ho prese spesso. Be' una volta mi è rimasto il piede tra il nero ed il verde per un bel pò, anche più di 10 giorni, ma era solo una storta (anche se parecchio brutta ). Se torni al pronto soccorso forse potrebbero rifarti una lastra, ma non mi preoccuperei più del dovuto. Ad ogni modo curala bene, perchè se non lo fai, poi la caviglia ti rimane debole e basta una stupidaggine per risentire dolore.

In effetti il non tenerla alzata potrebbe essere un imputato del livido che non passa. In caso di traumi agli arti inferiori in genere bisogna tenerli alzati.

Come dice il detto: "braccia al collo, gambe a letto"

[majino]

boh io me le sono distorte 2000 volte le caviglie.. però nn me le sono mai fatte steccare. son sempre andato dal fisioterapista, che me le aggeggiava un po' (dolore cane) e mi levava la distorsione. poi 3-4 giorni di riposo, e via a riallenarmi.

cmq le volte in cui me la sono distorta bene il piede ce l'avevo anch'io di quel colore..

[kellone]

Allora.... sono un pallavolista... ne so qualcosa.

Direi che è una distorsione di terzo grado, con lesione di quasi tutti i legamente, ma solo una risonanza potrebbe dirlo.

Romperà le balle a lungo, mi spiace.
Sarà un continuo ricaduta, periodo tranquillo e così via.

Per accelerare lo sgonfiamento, che toglie molto dolore, suggerisco 3 minuti in acqua gelata ed un minuto in acqua molto calda, per almeno una oretta al giorno.

Fasciatura quando cammini, se puoi scarpa a caviglia alta.

Prendi mezzo aulin (nimesulide) a pasto per 5 giorni e applica sempre per 5 giorni della pomata Ketoprofene.

Poi solo pomata all'arnica per qualche altro giorno.