come uscire dalla depressione.

[serbring]

non so, io ho un'amica che ha dei seri problemi di salute e le sto vicino. Sono stato quasi sempre un tipo un po' ottimista, e non ci crederai standole vicino passare del tempo con lei, mi ha reso ancora più ottimista e felice e mi faccio meno problemi nella vita di tutti i giorni, perchè i casini veri sono altri....E' una cosa che tutti sanno, ma finchè non li si vedono da vicino, difficilmente se ne prende atto....Prova a fare del volontariato...

[sinergine]

Originariamente inviato da serbring

non so, io ho un'amica che ha dei seri problemi di salute e le sto vicino. Sono stato quasi sempre un tipo un po' ottimista, e non ci crederai standole vicino passare del tempo con lei, mi ha reso ancora più ottimista e felice e mi faccio meno problemi nella vita di tutti i giorni, perchè i casini veri sono altri....E' una cosa che tutti sanno, ma finchè non li vede da vicino, difficilmente ne prende atto....Prova a fare del volontariato...

Questa è una cosa che ho sentito dire spesso e devo dire che è vera...

Io spesso mi dicco che sono abituato troppo bene e quindi non sono mai contento: al minimo problemino mi butto giù quando invece di problemi della vita sono altri

[serbring]

Originariamente inviato da sinergine

Questa è una cosa che ho sentito dire spesso e devo dire che è vera...

Io spesso mi dicco che sono abituato troppo bene e quindi non sono mai contento: al minimo problemino mi butto giù quando invece di problemi della vita sono altri

non sei tu che sei abituato troppo bene, alla fine siamo in molti ad esserlo. Comunque poi dipende anche dalla persona, a cui sei vicino. Questa mia amica ad esempio é molto solare, non'é mai giú ed una di quelle tipe che ti contagia la sua felicitá, non sembrerebbe avere nulla, infatti che avesse dei problemi importanti me ne sono accorto dopo un po' che la frequentavo. Se una persona é molto giú....secondo me, fa un'effetto completamente diverso....non so se ho reso l'idea...

[Hideryl]

Sport
Con lo sport ti poni degli obiettivi e raggiungendoli credi di più nelle tue possibilità.

[Solertes]

Fai qualcosa che sia fisicamente impegnativo, che ti stanchi moltissimo e che non ti dia il tempo di rimuginare...la sera sarai troppo stanco per pensare
Se in più ti darà la possibilità di avere qualche soddisfazione,guadagnerai autostima e passerà tutto.