Problema con Putlook Express dopo un aggiornamento Office update

[anghelos]

Salve
ieri sera ho effettuato il controllo degli aggiornementi con Office Upsate su sito microsoft e tra gli aggiornamenti che mi consigliava di fare ce ne era uno di aggiormemento del filtro di posta indesiderata su Outlook Express.
Ho aggiornato tutto ma da stamane quando provo a scaricare posta dopo un po' sui tre account che ho mi dà questo errore:

Timeout durante la comunicazione con il server. Account: 'in.aliceposta.it', Server: 'in.aliceposta.it', Protocollo: POP3, Porta: 110, Protezione (SSL): No, Numero di errore: 0x800CCC19


Ho anche account hotmail ma su quelli tutto va regolare.
Sapere come posso risolvere questo problema?
Come posso disinsitallare un aggiornemtno office update? Perchè non figurano, come quelli di XP, in installazioni applicazioni. Spero che possiate aiutarmi davvero